이 기사에서는 인기 있는 ‘익스트림 스포츠’를 소개합니다!
여러분은 익스트림 스포츠를 알고 계신가요?
‘익스트림 스포츠’란, 다양한 탈것이나 자신의 몸을 활용해 과격한 요소를 담은 퍼포먼스를 선보이거나, 높이와 속도를 겨루는 스포츠를 말합니다.
최근에는 ‘슬랙라인’이나 ‘볼더링’ 등이 인기를 모으고 있죠.
‘한 번쯤 도전해 보고 싶다!’는 분들을 위해, 이번에는 인기 있는 익스트림 스포츠를 모아 보았습니다.
위험이 따르는 경우도 있으니 무리는 금물!
자신이 할 수 있는 범위를 잘 파악하면서 최대한 즐겨 봅시다!
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인기 있는 익스트림 스포츠(1~10)
스케이트보딩

익스트림 스포츠 중 BMX와 함께 인기 있는 종목이 바로 스케이트보드입니다.
도심의 계단이나 가드레일을 활용해 스케이트보드를 즐기는 영상을 본 분도 많을 것입니다.
2020년 올림픽에서 스케이트보드가 정식 종목으로 추가되면서, 일본에서도 스케이트파크가 늘어나고 있습니다.
앞으로 더욱 인기가 가속화될 것으로 보이는 스포츠 중 하나입니다.
스노보드

익스트림 스포츠 중에서도 일반적으로 널리 알려진 건 스노보드일 거예요! 올림픽에서도 자주 보이는 하프파이프를 비롯해, 큰 점프대에서 뛰어올라 선보이는 트릭의 완성도를 겨루는 빅에어도 인기가 많습니다.
높이 도약해 아름다운 트릭을 성공시키는 모습에는 눈을 뗄 수 없죠.
스키장에서는 보기 어려운, 산의 급경사를 활강하는 영상도 볼거리가 넘칩니다!
스카이다이빙

TV 프로그램 등으로도 익숙한 스카이다이빙.
예능 프로그램에서 해외에 가서 체험하는 연예인들을 자주 보죠.
비행기로 상공까지 올라가 낙하산 등의 장비를 착용하고 힘차게 뛰어내려 지상까지 내려오는 스포츠.
말로 하면 간단하지만, 인생에서 좀처럼 경험할 일은 없죠.
고소공포증이 있는 분들에겐 너무 무서운 영상이네요(웃음).
플라이보드

마린 스포츠 중에서도 최근 인기 있는 것이 바로 이 플라이보드입니다.
하이드로플라이트, 호버보드라고도 불립니다.
물가의 레저 시설 등에서 체험할 수 있습니다.
보드 아래에서 엄청난 힘으로 분출되는 수압으로 몸이 떠올라 마치 하늘을 나는 듯한 느낌을 줍니다.
스노보드와 마찬가지로 다양한 기술이 있어, 공중에서 아크로바틱한 기술을 선보이고 겨루는 스포츠입니다.
BMX

익스트림 스포츠라고 하면 역시 BMX를 먼저 떠올리는 분이 많지 않을까요? BMX는 소구경 타이어와 앞뒤에 달린 두꺼운 페그가 특징적인 자전거입니다.
점프해서 핸들을 빙글빙글 돌리거나 장애물을 뛰어넘거나, 레이스에서 속도를 겨루는 등 즐기는 방법은 다양합니다.
또한 ‘플랫랜드’라고 불리는 종목에서는 마치 춤을 추는 듯한 묘기를 겨루기도 합니다.
슬랙라인

최근의 아웃도어 열풍과도 잘 어울려 폭넓은 인기를 얻고 있는 것이 슬랙라인이다.
간단히 말하면 익스트림한 줄타기다.
하지만 팽팽히 매어진 라인은 신축성이 있기 때문에 균형을 잡는 것만으로도 한바탕 고생이다.
또한 그냥 건너는 것뿐만 아니라, 그 위에서 점프를 하거나 회전하거나 엉덩이를 대고 튀어 오르는 등 다양한 트릭을 결정하는 것이 가장 큰 매력이다.
래프팅

고무보트를 타고 급류를 내려가며 즐기는 래프팅.
간단히 말하면 강 내려가기를 아주 격하게 한 것 같은 느낌입니다.
관광지 등에서 즐기는 래프팅보다 스포츠로서의 래프팅은 조금 더 강도가 높고, 급류에서 스릴 있게 즐깁니다.
작은 폭포에 휘말리거나 바위에 부딪치거나 물의 반동으로 보트가 전복되는 경우도 있어, 헬멧과 구명조끼 착용은 필수입니다.
모토크로스

차체가 높고 가벼우며, 울퉁불퉁한 타이어가 특징인 바이크로 포장되지 않은 도로, 즉 오프로드를 질주하는 경기입니다.
코스에는 커브와 기복이 풍부해 차량이 점프하는 모습을 보는 것도 즐거움 중 하나입니다.
더 나아가 프리스타일 모토크로스에서는 점프대를 사용해 BMX처럼 점프하고, 트릭의 완성도를 겨룹니다.
볼더링

요즘은 시내에서도 체험할 수 있는 시설이 있거나, 노래방 안에도 마련되어 있는 등 널리 인기를 얻고 있는 볼더링.
이른바 클라이밍 종목으로, 실내 시설에서 즐길 수 있는 것이 큰 매력입니다.
볼더링에서는 ‘홀드’라고 불리는 돌출 부분을 이용해 올라갑니다.
난이도를 나타내는 그레이드마다 사용해도 되는 홀드의 색이 정해져 있습니다.
준비해야 할 장비도 적어 가볍게 시작할 수 있는 스포츠이지만, 처음에는 근육통이 좀 힘들 수도 있겠네요(웃음)!
다운힐

산악자전거로 산의 급경사 등을 내리달리는 스포츠, 다운힐.
산악자전거 경기 중 가장 위험한 장르로 익스트림 스포츠에 분류됩니다.
급경사를 내려가며 붙는 속도를 이용해 그 힘으로 경사를 오르거나, 공중으로 뛰어올라 회전하기도 합니다.
엄청나게 스피디하고 마치 날개가 돋은 듯 자유롭게 공중을 누비는 모습이 정말 멋집니다.



