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멋진 시니어 라이프

[고령자용] 2월 추천 이벤트. 모두의 미소가 넘치는 즐거운 아이디어

아직 아직 추위가 이어지는 2월이지만, 이벤트를 열어 웃으며 즐겁게 이겨냅시다!2월에 분위기를 띄우는 이벤트라면, 대표적으로 절분과 발렌타인데이가 있지요.그 밖에 고양이의 날, 후지산의 날, 가부키의 날 등도 있습니다.어르신들과 함께 계절의 행사를 즐길 수 있는 레크리에이션은 마음도 몸도 따뜻해지는 특별한 시간을 연출해 줍니다.콩 뿌리기나 하트 모티브의 게임, 계절감을 듬뿍 담은 체조까지, 2월만의 아이디어가 가득 담긴 구상을 소개합니다.머리와 몸을 움직이면서, 웃음이 넘치는 시간을 보내세요.

[노년층 대상] 2월 추천 이벤트. 모두의 미소가 넘치는 즐거운 아이디어(81~90)

콩집기 게임

[수제 장난감] 세쓰분에 즐기자! 젓가락 연습을 할 수 있는 콩 집기 게임
콩집기 게임

젓가락을 사용해 손끝을 자극함으로써 뇌를 활성화하는 콩 집기 게임입니다! 규칙은 아주 간단해요.

젓가락으로 한쪽 그릇에 담긴 콩을 다른 그릇으로 옮기기만 하면 됩니다.

하지만 절대로 절분 콩을 얕봐선 안 됩니다! 단단하고 작은 콩을 가는 젓가락 끝으로 집는 건, 아무리 집중해도 꽤 어려운 일이지요.

다만, 언제까지나 맛있게 식사를 즐기며 생활하기 위해서는, 스스로의 힘으로 젓가락을 사용해 음식을 입으로 운반하는 능력도 중요합니다.

레크리에이션을 통해 훈련이라고 의식하지 않으면서, 젓가락을 사용할 기회를 자연스럽게 늘릴 수 있어요.

2월의 노래 체조

겨울을 떠올리게 하는 곡에 맞춰 몸을 움직이는 체조는, 소리를 느끼면서 즐겁게 운동을 이어갈 수 있겠죠.

일상에서의 부드러운 신체 움직임으로 이어질 수 있도록, 리듬을 충분히 느끼며 움직이는 것이 중요합니다.

동요에 맞추는 경우에는 노래를 부르면서 체조를 해 보면, 두 가지를 동시에 진행함으로써 뇌 활성화에도 도움이 될 것 같네요.

느린 템포의 곡을 선택해 천천히 몸을 충분히 늘려 보는 것도 중요한 포인트예요.

호랑가시 멸치와 도깨비와 매화

2월 레크리에이션에서 히이라이기 이와시와 오니, 그리고 매화 벽 장식을 만들어 보지 않으시겠어요? 종이접기와 빨대를 사용해 간단히 만들 수 있어요.

히이라이기 이와시는 종이접기로 얼굴을 만들고, 빨대로 몸을 표현합니다.

오니와 매화꽃은 종이접기로 만들어 봅시다.

어르신들도 즐겁게 참여하실 수 있을 거예요.

손끝을 사용하는 세밀한 작업은 두뇌 활성화에도 도움이 되지요.

절분의 분위기를 느낄 수 있는 멋진 작품이 될 거예요.

완성한 장식을 벽에 붙이면, 계절감을 느끼고 애착을 가지시는 어르신들도 계실지 모릅니다.

모두 함께 즐겁게 만들며 절분의 분위기를 한층 북돋워 봅시다.

2월 벽면 장식

kimie gangi 2월의 벽면 장식(신년 장식을 살려서) February wall decoration
2월 벽면 장식

따뜻한 봄이 기다려지는 벽면 장식으로 방을 화사하게 꾸며 보세요! 2월에 피는 수선화와 매화, 금목서(진초게)의 꽃을 종이접기로 만들어 장식하거나, 히나마쓰리에 빠질 수 없는 복숭아꽃 모티프를 조금 먼저 배치해 초봄을 물들이는 다채로운 꽃들로 벽면을 화사하게 꾸미면, 추위로 마음이 가라앉기 쉬운 2월도 기운차게 보낼 수 있을 것 같지 않나요? 전체를 따뜻한 계열의 부드러운 색감으로 정리하면 한층 더 포근한 봄의 분위기를 재현하기 쉬워집니다.

콩뿌리기 체조 댄스

절분에 딱 맞는 ‘콩 뿌리기’ 체조 댄스! #체조댄스 #데이서비스 #레크리에이션
콩뿌리기 체조 댄스

오니를 쫓아내는 콩뿌리기를 참고한, 절분과 관련된 이야기를 온몸으로 느낄 수 있는 체조입니다.

콩을 뿌리는 사람과 그것을 받는 오니라는 두 가지 파트로 나누어, 각각의 외형과 동작을 재현해 봅시다.

의자에 앉은 상태에서 발 구르기를 함께 하는 것이 중요하며, 탄탄하게 리듬을 타면 전신 운동으로도 이어집니다.

콩을 뿌릴 때에는 복을 불러들이는 듯한 미소, 오니를 재현할 때에는 나쁜 짓을 떠올리게 하는 무서운 표정 등, 표정에 주목하여 얼굴 근육에 의식을 기울이도록 하는 것도 추천합니다.

고양이 스트랩 만들기

간단 100엔숍 ‘고양이 스트랩 만드는 법’ 종이점토 How to
고양이 스트랩 만들기

종이점토로 만드는 고양이 스트랩은 몰드 같은 재료도 100엔 숍 등에서 갖출 수 있어 쉽게 시작할 수 있어요.

종이점토가 굳기 전이라면 여러 번 다시 만들 수 있어서, 어르신들에게는 손끝 훈련으로도 최적이지 않을까요? 물감을 사용해 오리지널 표정과 무늬를 그려 세계에 하나뿐인 스트랩을 만들면 분명 기분도 업될 거예요.

2월 22일 고양이의 날에 맞춰 개최하는 이벤트로도 추천하는, 모두가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션입니다.

[고령자 대상] 2월 추천 이벤트. 모두의 미소가 넘치는 즐거운 아이디어(91~100)

콩뿌리기 게임

절분 「오니를 만들어 콩 뿌리기 게임」
콩뿌리기 게임

절분에서 빠질 수 없는 것은 귀신이나 나쁜 것을 쫓아내는 콩뿌리기이고, 소원(바람)을 몸짓이나 목소리로 표현하면 건강에 대한 의식도 높아지죠.

그런 절분의 중요한 요소인 콩뿌리기에 게임성을 더해 더 즐겁게 건강을 기원해 보자는 내용입니다.

바탕이 되는 것은 종이접시와 종이컵이며, 종이접시는 색종이나 털실을 붙여 귀신을 만들고, 점수가 적힌 종이컵에 설치합니다.

그다음 그것들을 늘어놓고 콩을 던져 점수를 겨루어 봅시다.

어떻게 던지면 높은 점수를 노릴 수 있는지, 힘 조절에 자연스럽게 집중할 수 있게 해 주는 게임이네요.

끝으로

2월의 이벤트를 통해 계절의 변화와 전통 행사를 체감할 수 있는 시간은 마음과 몸 모두에 따뜻한 자극을 줍니다.

세쓰분이나 발렌타인데이와 같은 행사를 모티프로 한 게임이나 체조는 즐기면서 자연스럽게 몸을 움직일 수 있는 계기가 되지요.

봄이 기다려지는 2월이기에, 어르신들과 함께 웃음이 넘치는 충실한 시간을 보내 봅시다.