[고령자용] 2월 추천 이벤트. 모두의 미소가 넘치는 즐거운 아이디어

도깨비 팬티 체조

절분 레크의 철판 네타를 해봤다 [노인 요양 예방 두뇌 트레이닝 가벼운 레크]

세쓰분에 빠질 수 없는 캐릭터라면 역시 오니(도깨비), 그 오니의 모습을 나타낸 노래라고 하면 ‘오니의 팬츠’가 정석이죠.

이 곡에 맞춰 체조를 하면서 세쓰분의 오니가 어떤 모습인지 몸을 움직이며 느껴 봅시다.

오니의 뿔뿐만 아니라 ‘팬츠’를 어떻게 표현할지도 포인트이며, 손뼉 치기나 손가락 모양을 도입함으로써 손끝까지 튼튼하게 단련할 수 있는 내용입니다.

몸 앞에서만 하는 것이 아니라, 발 구르기 등도 더해 전신을 제대로 움직이는 것을 추천해요.

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kappamaki

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오테다마 바구니 넣기

노인 대상 레크리에이션·절분에 신나게 즐기는 레크! 신문지를 찢어라! 공던지기 바구니 넣기

절분이라고 하면 나이에 상관없이 누구나 떠올리는 것이 콩 뿌리기죠.

물론 실제로 방을 돌아다니며 콩을 뿌리는 것이 전통이지만, 어르신 대상 행사에서는 제한된 공간에서 많은 인원이 이동하면 위험을 수반하는 경우도 있습니다.

그래서 바구니 등에 신문지를 붙이고 ‘귀신’이나 ‘복’ 등의 글자를 써서, 오재미를 귀신을 향해 던지는 게임이라면 의자에 앉은 채로도 즐길 수 있습니다.

귀신 바구니에 오재미를 얼마나 많이 넣었는지로 겨루는 공 넣기 같은 승부도 할 수 있고, 단순히 오재미를 힘껏 던지기만 해도 스트레스 해소가 되므로, 2월 행사로 꼭 한 번 시도해 보시는 건 어떨까요?

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Hoshino Takashi

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가위바위보 오니가시마

오니가시마 가위바위보 대회(영업)＠피오니 워크 히가시마쓰야마 (2011/12/25)

절분과 관련된 모티프라고 하면 도깨비, 도깨비가 등장하는 이야기라고 하면 모모타로이므로, 모모타로와 도깨비의 싸움을 그린 듯한 게임입니다.

복숭아 팀과 도깨비 팀으로 나뉜 대전 형식의 게임으로, 가위바위보와 주사위를 사용해 진행합니다.

팀 간에 가위바위보로 대결하고, 이긴 팀은 주사위를 굴려 나온 눈의 수만큼 상대 팀이 보유한 캐릭터의 체력을 깎습니다.

모든 캐릭터의 체력을 없애면 승리하고, 진 팀은 카드를 뽑아 지정된 운동을 수행하게 되는 내용이네요.

캐릭터마다 체력이 나뉘어 있어, 어떻게 깎을지에 대한 계산력도 의식하면서, 졌을 때에도 몸을 움직일 수 있는 게임입니다.

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kappamaki

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틀린 그림 찾기

[틀린 그림 찾기 게임] 발렌타인으로 두뇌 트레이닝/노인의 치매 및 건망증 예방 레크리에이션

눈앞의 그림에 집중함으로써 무념무상해질 수 있는 틀린 그림 찾기 게임! 2월은 세쓰분이나 발렌타인 등, 일본 전역이 들썩이는 이벤트가 가득합니다.

계절감을 느낄 수 있도록, 2월과 관련된 일러스트의 틀린 그림 찾기로 분위기를 띄워봅시다.

발렌타인의 영어 철자가 조금 다르다든지, 하트의 크기가 다르다든지, 오니의 뿔 개수가 다르다든지 등, 너무 어렵지 않은 문제로 즐겁게 두뇌를 자극하는 것이 요령입니다.

점차 씽킹 타임을 짧게 하는 등, 난이도를 조절하면서 해보세요.

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yuri

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초콜릿 미즈요칸

【간단 스위츠】미즈요칸(초코Ver.) 만들기 #shorts

초콜릿은 발렌타인에는 빼놓을 수 없는 아이템이죠.

그런 초콜릿을 익숙한 미즈요칸과 조합해 봅시다.

물에 한천을 넣어 끓인 뒤 그곳에 곱게 간 팥앙금을 넣고, 앙금이 녹으면 시판 초콜릿을 잘게 부수어 넣어 충분히 섞어줍니다.

그다음 생크림을 넣어 식힌 뒤 그릇에 담아 차갑게 굳히면 완성입니다.

사용하는 앙금이나 초콜릿의 종류로 단맛을 조절하고, 건강을 고려한 간으로 마무리하는 것이 중요한 포인트네요.

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kappamaki

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초코 만들기 체조

발렌타인 초콜릿 만들자🍫💪🏻✨ 이건 무슨 초콜릿일까요❓ #치매예방 #건강체조 #레크리에이션 #체조 #데이서비스레크 #건강운동지도사 #수제초콜릿 #발렌타인 #네타

초콜릿은 발렌타인데이에 빼놓을 수 없는 요소로, 이벤트의 행복한 분위기를 한층 돋보이게 하죠.

그런 초콜릿을 만드는 모습을 떠올리며, 몸을 움직이면서 발렌타인데이의 공기를 느껴보자는 내용입니다.

초콜릿을 부수고 녹인 뒤, 틀에 넣어 식혀 굳히는 흐름을 몸을 크게 움직여 표현합니다.

큰 동작으로 몸을 충분히 늘리면서, 발렌타인데이를 즐기는 모습도 함께 떠올려 봅시다.

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kappamaki

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하트 뜨개 바구니 만들기

[발렌타인 공작] 2월 발렌타인 하트 뜨개 바구니 [간단 공작] Valentine work

발렌타인 초콜릿을 넣어 선물하기에 딱 맞는 하트 모양의 짜임 바구니를 만들어 볼까요? 직사각형으로 자른 크레이프지 두 장을 준비합니다.

각각을 반으로 접은 뒤 칼집을 내고, 그 절개선에 서로 끼워 넣듯 두 장을 엮어 주세요.

바구니 모양이 되면, 더 하트에 가깝게 모서리를 잘라 내고, 손잡이와 리본을 달아 완성합니다! 초콜릿을 넣는 것은 물론, 벽 장식으로 걸어 두는 것도 추천해요.

공작 시간에 함께 만들어서 발렌타인 분위기를 한껏 살려 보는 건 어떨까요?

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yuri

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