【조직 체조】박력 만점! 대인원으로 진행하는 대기술을 한꺼번에 소개

타워

조립체조 타워

타워는 조립체조 프로그램 중에서도 볼거리로 자주 사용되는 상징적인 기술입니다.

피라미드와 비슷하게 층층이 높게 쌓아 올리는 기술이지만, 선 자세로 수행하는 경우가 많아 높이를 살릴 수 있는 점이 포인트입니다.

그만큼 균형을 잡기 어렵다는 점도 유의해야 하므로, 안전을 충분히 고려한 구성 방식을 의식합시다.

단을 많이 쌓는 것만이 매력은 아니며, 2단 타워라도 높이는 충분히 전달되므로, 배치와 조합을 고민한 구성(구성안)을 추천합니다.

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kappamaki

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부채

부채는 조립 체조 프로그램에서 빠질 수 없다고 해도 좋을 만큼 반드시 포함되는 필수 기술, 즉 정석 기술 중 하나입니다.

큰 기술 주위에 배치되는 경우가 많아 곁들이기 같은 이미지가 강할 수도 있지만, 몸을 곧게 세운 상태로 만드는 기술이기 때문에 단순하면서도 박력이 있는 기술이라고 할 수 있겠죠.

3명에서 4명이서 하기도 하지만, 균형을 안정시키고 박력을 살린다는 면에서는 5명이서 부채를 만드는 것을 추천합니다.

양끝의 사람은 가운데를 신뢰하고 손을 당기며, 가운데는 전체의 균형을 고려하면서 힘을 조절하는 등, 멤버들 사이의 신뢰 관계도 중요한 기술입니다.

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kappamaki

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다리

길게 뻗은 다리와, 땅에서 솟아 올라 본체를 지탱하는 교각을 온몸으로 표현한 기술입니다.

네 발로 기는 자세로 줄을 서고, 뒤에 있는 사람의 어깨 위에 양발을 올리며, 그것을 이어나가 다리의 형태를 만들어 냅니다.

인원수에 따라 어디까지든 늘릴 수 있으며, 열이 길어질수록 다리를 표현하고 있다는 점도 더 잘 전해지지 않을까요.

길게 늘릴 수 있는 기술이지만 높이는 낼 수 없으므로, 타워나 피라미드처럼 높이가 나는 것을 둘러싸는 형태로 전개하는 것을 추천합니다.

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kappamaki

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후지산

류지의 군대식 체조 후지산

박력 넘치는 후지산을 온몸을 써서 표현하는 기계체조 기술이 ‘후지산’입니다.

아래에서부터 3명, 2명, 1명의 순서로 엎드려 피라미드를 만듭니다.

기둥이 되는 3명의 양옆에 2명씩 배치하고, 손을 넓게 벌려 장대하고 박력 있는 후지산을 표현해 봅시다.

피라미드는 아이들의 인원수에 맞춰 2단으로 해도 OK! 다치지 않도록 주의합시다.

맨 위에 서는 사람은 손에 폼폼이나 리본을 들게 해서 눈에 띄게 해도 좋습니다.

피라미드의 수나 배치 인원을 늘리는 등으로 변형하면 더 보기 좋지 않을까요.

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miyabi

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비행기

쿠라하시 초등학교 운동회 집단체조 ‘감사’ 후반 클라이맥스

비행기는 조립 체조에서 정석적인 기술입니다.

기본적으로는 하단의 두 사람이 상단 사람의 손과 발을 지지해 비행기 포즈를 만듭니다.

운동회를 운동장(교정)에서 진행할 때는 하단을 네 명으로 늘려 상단 한 명을 받치는 등 인원을 늘리는 편이 더 안전하고 보기에도 좋을 수 있습니다.

또한 상단은 가능한 한 체중이 가벼운 사람이 맡는 등 여러 가지로 아이디어를 시도해 보세요.

포즈를 정할 때는 양팔을 곧게 뻗으면 더욱 아름답게 보입니다.

상단에 있는 사람은 배가 아래로 처지지 않도록 의식해 보세요.

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miyabi

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강

레이와 2년도 운동회 「조별 체조」

풍부한 자연 속을 흐르는 강을 주제로 한 기체조입니다.

모두가 협력하여 ‘강’ 자 모양을 만드는, 일체감 있는 기술에 도전해 봅시다! 가로 두 줄로 서면, 뒤에 있는 사람은 손을 잡고 앉고, 앞에 있는 사람은 발을 뒤 사람의 손 위에 올립니다.

팔굽혀펴기와 비슷한 자세를 만들었다면, 뒤에 있는 사람이 신호에 맞춰 일어나 앞사람의 발을 들어 올리세요.

손발을 곧게 뻗고, 다리와 팔이 서로 얽힌 상태가 되면 ‘강’ 자가 완성됩니다.

학생들에게 각자의 역할을 부여함으로써, 협력의 중요성과 즐거움을 전할 수 있는 기체조 기술입니다.

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mutō

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파라솔

일치단결한 연기를 선보일 수 있는 기체조 동작이 ‘파라솔’입니다.

우산이 열리고 닫히는 모습을 표현할 수 있어요.

이 동작은 바닥에 일직선으로 누운 상태에서 서로의 발을 잡고, 신호에 맞춰 다리를 올렸다 내렸다 합니다.

기체조 중에서도 비교적 누구나 쉽게 연기할 수 있는 점이 매력이에요! 보육원이나 유치원 등 어린 아이들이 도전하기에도 추천합니다.

모두가 맞춰서 하면 매우 아름답기 때문에, 다리에 폼폼을 달하는 등으로 변주를 더해 보세요.

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miyabi

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