[간단한 게임] 성인을 위한 추천 실내 레크리에이션
실내에서 많은 사람이 모였을 때 “뭔가 재밌는 걸 해보자!”라고 생각해도 의외로 난감할 때가 있지 않나요? 이 글에서는 팀전이나 협동형으로 분위기를 띄울 수 있는 간단한 게임을 소개합니다.
도구가 거의 필요 없는 놀이부터身近なアイテムで手軽にできるものまで, 실내 레크리에이션에 딱 맞는 놀이를 모았습니다.
서로 협력하면서 진행하는 게임은 자연스럽게 대화도 활발해지고 친목도 깊어져요! 어른들끼리라서 더욱 즐길 수 있는, 약간 머리를 쓰는 게임도 있으니 꼭 모두 함께 도전해 보세요.
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신체를 사용하는 액티브 게임 (1~10)
등에 딱 붙었어! 설 수 있을까?
몇 명이서 그룹을 이뤄 서로 등을 맞대고 원을 만듭니다.
그리고 옆사람과 팔을 걸고, 쭈그린 상태에서 시작합니다.
“하나, 둘!” 신호에 함께 일어서면 성공인데요… 막상 해보면 의외로 어려워서 쉽게 못 일어서요! 모두가 호흡을 맞춰 일어서는 팀워크가 중요해요! 실내에서 몸을 움직이는 놀이가 꽤 어렵게 느껴질 수 있지만, 이건 조금만 넓은 공간이 있으면 괜찮아요! 달리거나 하지 않으니 안심하고 즐길 수 있습니다.
몸을 쓰는 액티브 게임(11~20)
날아올라라, 티슈 페이퍼
실내에서 가볍게 몸을 움직일 수 있는 레크리에이션을 찾는 사람이 많지 않을까요? 그런 레크리에이션으로 추천하는 것이 바로 이 ‘날아올라라 티슈페이퍼’입니다.
이 게임에서는 부채를 사용해 티슈페이퍼를 날려 올립니다.
티슈페이퍼가 공중에 떠 있었던 시간이 그 사람의 점수가 되므로, 집중해서 티슈페이퍼를 따라가 봅시다.
2박자 3박자 게임
양손으로 서로 다른 리듬을 동시에 맞추는 두뇌훈련형 손놀이 ‘2박자·3박자 게임’.
예를 들어 왼손은 손을 위아래로 움직이며 2박자를 찍고, 오른손은 삼각형을 그리듯이 3박자의 리듬을 새깁니다.
한 손씩이면 쉬워도 동시에 하면 혼란 필수! 처음에는 천천히 시작하고, 익숙해지면 점점 속도를 올려 보세요.
손을 바꿔 보거나, 동작을 반대로 하면 난이도 조절도 가능합니다.
절로 웃음이 나오는 난이도와, 성공했을 때의 성취감이 중독적일 거예요.
어르신들의 두뇌훈련, 회식 자리의 장난거리, 직장의 아이스브레이크 등에도 추천합니다.
빨대 타워
“스트로 타워”는 빨대를 사용해 얼마나 높은 타워를 만들 수 있는지를 겨루는 게임으로, 자유도가 높은 만큼 전략이 요구되죠.
긴 제한 시간 동안 협력하며 진행하는 것이 정석이며, 의견을 내고 역할을 분담하는 것도 중요한 포인트입니다.
시간이 되었을 때 타워가 자립하지 못하면 실패가 되므로, 시간 배분을 고려하면서 협력해 나갑시다.
의견이 대립하면 진행이 더디고, 반대로 한쪽에만 맡기게 되는 것도 좋지 않다는 점에서, 의견의 균형도 어려운 요소일 수 있겠네요.
세븐스텝
“세븐 스텝”은 숫자 노래를 부르며 1부터 리듬 있게 숫자를 세어 가다가, 7일 때만 손뼉을 치는 놀이입니다.
익숙해지면 “2와 7일 때 치기”처럼 규칙을 더하면, 더 높은 집중력과 순발력이 요구되어 게임성이 올라갑니다.
누구나 바로 참여할 수 있고, 너무 복잡하지 않은 점이 매력입니다.
템포를 올리거나 박수 대신 다른 동작으로 바꿔서 노는 등 다양한 변형도 가능합니다.
도구 없이 즐길 수 있어 성인의 두뇌 훈련, 레크리에이션, 아이들과의 교류에도 추천합니다.
어른들의 장난스러운 싸움놀이
초등학생 때 등 ‘싸움놀이’를 하며 놀았던 기억이 있는 분도 많을 것입니다.
나이가 들수록 싸움놀이를 할 기회가 거의 없어지지만, 가끔은 어른끼리 해보는 것도 꽤 흥이 납니다.
다치지 않도록 스펀지로 만든 검이나 ‘피코피코’ 소리가 나는 망치 같은 안전한 도구를 사용하면 진지하게 즐길 수 있을 거예요.
머리 등에 판정용 종이풍선 같은 것을 붙이면 더 알아보기 쉬울 것 같습니다.
침몰 게임
배가 가라앉을지도 몰라! 그런 두근두근함을 맛볼 수 있는 재미있는 게임이 바로 ‘침몰 게임’입니다.
홀이나 체육관 같은 넓은 공간에 매트를 몇 개 랜덤으로 놓습니다.
이 매트가 배가 되므로, 아이들을 몇 명씩 나누어 매트 위에 올라가게 해 봅시다.
그리고 선생님은 바다에 사는 무서운 상어 역할을 맡습니다.
상어 역할의 선생님이 “침몰이다~!”라고 외치면, 아이들은 지금 있는 매트의 배에서 내려 다른 매트의 배로 이동합니다.
이동 중에 상어 역할의 선생님에게 잡히면 아웃! 잡히지 않고 다른 매트의 배로 이동할 수 있으면 OK입니다.
“침몰이다” 대신에 ‘치’로 시작하는 다른 말을 섞어가며 놀이해 보세요!
공 옮기기 릴레이
국자 위에 올린 공을 바통 대신 사용해 상대 팀보다 더 빨리 완주하는 것을 목표로 하는 게임입니다.
달리는 속도뿐만 아니라, 국자에서 공이 떨어지지 않도록 하는 자세와 안정된 달리기가 시험대에 오릅니다.
또한 공을 다음 사람에게 건네는 동작도 중요하며, 국자의 높이를 맞추고 서로 다가가는 의식이 승리의 포인트가 됩니다.
앉은 상태에서 일어나 공을 받거나, 장애물을 피하며 달리는 코스 등 균형을 잃기 쉬운 변형을 더하면 집중력도 높아지고 경기가 한층 더 뜨거워집니다.
겹쳐서 쾅!
참가자 전원의 손바닥을 무작위로 겹겹이 쌓아 올리고, 누군가가 손을 빼서 딱밤을 때리면 맞은 사람은 손을 빼고, 끝까지 남은 사람이 이기는 ‘겹쳐서 쾅!’ 게임입니다.
어릴 때 심심풀이로, 손이 심심할 때 해보지 않았나요? 그걸 진지하게 해보자는 거예요.
헛치기한 사람도 벌칙으로 한 손을 내립시다.
핑거터팅
손가락과 손의 움직임으로 가사나 리듬을 표현하는 댄스 ‘핑거터팅’을 소개합니다.
도구를 전혀 쓰지 않고 손만으로 할 수 있다는 점이 매력입니다.
유행하는 음악에 맞추면 요즘 감성이 나고, 추억의 곡에 맞추면 세대를 넘어 일체감이 생깁니다.
집중력과 손가락의 유연성도 길러져 두뇌 훈련 효과도 기대할 수 있어요.
단순하지만 깊이가 있어 어른들도 푹 빠질 수 있는 놀이로, 연회나 레크리에이션에서도 인기가 높아지고 있습니다.
템포를 바꾸거나, 페어로 동작을 맞춰 보면 놀이 방식의 폭도 더 넓어집니다.