실내에서도 즐길 수 있는 운동회의 추천 종목
봄이나 가을에 열리는 이벤트, 운동회.
운동회라고 하면, 맑고 기분 좋은 날에 야외에서 개최하는 이미지를 떠올리지만, 최근에는 참가자 구성이나 날씨에 맞춰 실내에서 열리는 경우도 많고, 특히 회사 등에서 진행되는 직장인 운동회는 실내 개최가 보편적입니다.
그래서 이 글에서는 그런 실내 운동회에 딱 맞는 종목들을 소개하겠습니다.
어른뿐만 아니라 아이들도 즐길 수 있는 종목이 많아서, 가족이 함께 참여하는 운동회에도 추천합니다.
꼭 참고해 보세요!
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실내에서도 즐길 수 있는 운동회의 추천 종목(11~20)
의자 뺏기 게임

의자 뺏기 게임은 어른부터 아이까지 즐길 수 있어서 실내 레크리에이션에 딱 맞죠! 준비물도 의자와 음악뿐! 심플한 게임이면서도 두근두근 아슬아슬한 스릴을 즐길 수 있어요.
규칙은 아주 간단해요.
인원수보다 하나 적은 의자를 줄 세우고, 음악에 맞춰 의자 주위를 빙빙 돕니다.
음악이 멈추면 각자 의자에 앉기! 앉지 못한 사람부터 탈락해요.
간단한 벌칙 게임을 준비하는 등 더 다양한 요소를 추가하면 한층 더 분위기를 띄울 수 있겠죠!
훌라후프 릴레이

이것은 두 사람이 훌라후프 안에 들어가 함께 달리는 릴레이입니다.
출발 위치와 반환 지점에 표시를 하고, 여러 팀을 만든 뒤, 출발 신호와 함께 각 팀의 첫 번째 페어가 달립니다.
반환 지점을 돌아 출발 위치로 돌아오면 다음 페어에게 훌라후프를 넘겨주세요.
마지막 페어가 가장 먼저 출발 지점에 돌아온 팀이 승리입니다! 속도를 맞추지 않으면 균형을 잃고 넘어질 수 있으니, 둘이 호흡을 맞춰 도전해 보세요.
반환 지점에서는 안쪽에 있는 사람이 축이 되면 더 잘 돌 수 있어요!
꽃의 무대

화려한 무대에 몇 명이 올라갈 수 있는지를 겨루는, 운동회의 인기 종목입니다.
작전 능력과 팀워크가 승패를 좌우하는 협력형 두뇌 경기라고 할 수 있죠.
먼저 무대 대나 훌라후프 등, 인원을 제한할 수 있는 틀을 마련해 둡니다.
그 위에 구호에 맞춰 한 사람씩 올라가 봅시다.
구호에 늦거나, 틀에서 떨어지거나, 제대로 올라가지 못하면 그 즉시 아웃! 최종적으로 무대에 올라간 인원수가 그대로 점수가 됩니다.
틀의 중심에는 체격이 좋은 사람을 배치하고, 후반에는 몸이 가벼운 사람을 배치하는 등 작전이 매우 중요합니다.
모두가 서로 협력함으로써 동료들의 결속력도 높아지지 않을까요?
부자 말타기 싸움

보호자와 아이의 유대를 깊게 하면서, 관객도 함께 열광할 수 있는 부모자식 기마전.
운동회에 참가하는 보호자와 아이가 한 팀을 이루고, 아이를 등에 태우면 준비 완료.
아이들이 쓰는 모자나 어깨띠 등을 서로 빼앗는 규칙입니다.
마지막 한 명이 남을 때까지 겨루는 개인전으로 해도 좋고, 색깔로 나누어 팀전으로 해도 좋습니다.
보호자와 아이가 주고받는 목소리 응원이 승리의 열쇠를 쥡니다.
아이들이 활약하는 모습이 눈에 그려지는 이 경기 아이디어를 꼭 도입해 보세요.
걸레질 릴레이

걸레질을 릴레이로 만들어서 경기처럼 즐겨보는 건 어떨까요? 요즘은 걸레질을 볼 기회도, 직접 해볼 기회도 줄었지만, 옛날 이야기나 드라마 속에서 본 적이 있을지도 모르겠네요.
걸레를 바닥에 놓고 손으로 눌러 바닥을 미끄러지듯 내달립니다.
그리고 릴레이이니 가능한 한 서둘러 반환점까지 갔다가 돌아와 다음 사람에게 바통 터치하세요.
콘 같은 것을 놓아 그곳을 빙 돌아 U턴하는 코스로 만들면 더 분위기가 달아오를 것 같네요!
이동 공 넣기

공 넣기라고 하면 운동회에서도 익숙한 인기 종목이죠! 이 ‘이동식 공 넣기’는 보통의 공 넣기와는 달리, 한 사람이 바구니를 등에 메고 도망다니면 다른 사람들이 쫓아가면서 공을 넣는 방식이에요.
그냥 공을 넣기만 해도 열기가 뜨거운 공 넣기인데, 거기에 바구니까지 움직인다면 더더욱 분위기가 달아오르겠죠! 달리기에 자신 있는 사람이 맡거나, 아이들이 쫓아간다면 어른이 도망 역할을 하는 식으로 조정해서 너무 어렵지도, 또 너무 쉽지도 않게 즐길 수 있도록 꾸며 보세요.
실내에서도 즐길 수 있는 운동회의 추천 종목(21~30)
신문 붙이기 대시

몸의 앞면에 댄 신문지를 떨어뜨리지 않도록 달리는 ‘신문 붙이기 대시’입니다! 방법은 신문의 반쪽을 얼굴보다 아래에 대고, 떨어뜨리지 않도록 힘차게 달리기만 하면 되는 아주 간단한 종목이지만, 코너에서 옆으로 밀려 떨어지거나, 달리는 속도가 너무 빨라 신문지가 날아가 버리는 등 의외로 만만치 않은 경기예요.
바깥 바람의 영향을 받지 않는 실내 운동회에 딱 맞는 종목이지만, 신문지에만 신경 쓰다가 다리가 꼬여 넘어지지 않도록 충분히 조심하세요!



