[미니 운동회] 실내 개최에 딱 맞는 신나게 즐길 종목을 엄선!

잡탕 릴레이

[스포츠 위크 1일차] 팀 대항 뒤섞인 릴레이

여러 가지 달리기 방법을 뒤섞은 릴레이를 미니 운동회에 도입해 보는 건 어떨까요? 첫 번째 사람은 보통으로 달리고, 두 번째는 포복 전진, 세 번째는 등을 대고 대시, 네 번째는 엉덩이로 걷기, 다섯 번째는 2인 3각으로 하는 등 다양한 릴레이입니다.

참가 인원이나 장소에 따라 오리지널 달리기 방법을 더해 보는 것도 좋겠지요.

색다른 종목으로 틀림없이 분위기가 한껏 달아오를 거예요!

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utatane

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이동 공 넣기

도망치는 바구니 공 넣기

타마이레라고 하면 운동회에서도 익숙한 인기 종목이죠! 이 ‘이동 타마이레’는 보통의 타마이레와 달리, 한 사람이 바구니를 등에 메고 도망다니고 다른 사람들이 뒤쫓으며 공을 넣는 방식이에요.

그냥 공을 넣기만 해도 뜨거워지는 타마이레인데, 거기에 바구니까지 움직인다면 더욱 분위기가 달아오를 게 분명하죠! 아이가 쫓는 역할을 한다면 어른이 도망가는 역할을 하는 등, 너무 어렵지도 너무 쉽지도 않게 되도록 아이디어를 내 보세요.

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sasashina

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라켓볼 올려놓기 릴레이

볼 올리기 릴레이 ver.1(안파 테니스)

라켓볼 올려달리기는 테니스나 배드민턴 라켓 위에 공을 올린 채 그대로 골까지 달려가는 경기입니다.

빨리 달리고 싶지만 너무 속도를 내면 공을 떨어뜨리게 되는 점이 재미 포인트죠.

여러 번 도전하면서 잘 운반하는 방법을 고민해 가는 과정까지 포함해 꼭 즐겨 보세요.

공의 종류에 대한 규정은 없지만, 가볍고 너무 크지 않은 것이 좋습니다.

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yamamoto

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플래그

2024년도 운동회 5·6학년 표현 플래그 ‘Fly High’ ~우리가 스스로 그려 가는 미래로~

동작이 서로 딱 맞아떨어지는 플래그 퍼포먼스는 운동회에 안성맞춤인 종목이네요.

준비할 때는 플래그의 색상과 디자인도 중요한 포인트가 됩니다.

멀리서도 눈에 띄는 색을 고르면 현장이 더욱 화사해져서 추천해요.

플래그를 움직일 때는 주변 사람과 부딪치지 않도록 거리를 유지하고, 깃대는 손으로 단단히 잡아 떨어뜨리지 않도록 주의하세요.

참가자도 관객도 리듬을 타며 즐길 수 있는 음악을 골라 멋진 운동회를 만들어 보세요!

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mayumi

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UFO

【2024 사가 여자고등학교 체육대회】 경기명: UFO 밸런스 볼을 등을 대고 지탱한 채 릴레이합니다! 달리는 방향이 승부를 좌우합니다!

등에 큰 짐볼을 올려 떨어뜨리지 않도록 운반하는 독특한 규칙이 특징인 ‘UFO’.

몇 사람이 원을 이루어 등을 맞대고 공을 받쳐 주며, 서로 목소리를 맞춰 앞으로 나아가는 모습은 마치 공중에 떠 있는 UFO 같아요! 균형 감각은 물론, 동료와의 협력이 승부를 가르는 경기라 팀의 일체감을 크게 끌어올릴 수 있습니다.

운동이 서툰 사람도 활약할 수 있고, 끝난 뒤에는 큰 성취감을 함께 나눌 수 있는 종목입니다.

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mutō

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