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멋진 운동회·체육대회

[미니 운동회] 실내 개최에 딱 맞는 신나게 즐길 종목을 엄선!

미니 운동회란 실내에서 진행되는 작은 규모의 운동회를 말합니다.

날씨의 영향을 받지 않고, 소요 시간도 몇 시간에서 반나절 정도로 compact하게 진행할 수 있어 유치원이나 초등학교의 행사로, 더 나아가 지역 행사로도 개최되고 있습니다.

이 글에서는 그런 미니 운동회에 딱 맞는 종목들을 한꺼번에 소개합니다.

일반적인 운동회에서 익숙한 종목부터, 다양한 연령의 아이들이 함께 즐길 수 있는 레크리에이션까지 모았으니 꼭 참고해 주세요.

[미니 운동회] 실내 개최에 딱 맞는 신나게 즐길 수 있는 종목 엄선! (31~40)

대줄넘기

다 같이 도전! 많이 뛰는 긴줄넘기 요령
대줄넘기

체육관 등에서 운동회를 할 때 대줄넘기를 종목으로 도입해 보는 건 어떨까요? 팀으로 몇 번 뛰는지를 겨룹니다.

중간에 걸리면 1부터 다시 시작해야 하므로, 실수하지 않고 최대한 많이 뛸 수 있도록 충분한 연습이 필요합니다.

아이들은 물론이고, 어른들을 위한 미니 운동회에도 추천하고 싶은 종목입니다.

대줄넘기의 비법과 요령을 전수하는 사이트나 영상도 많이 있으니 꼭 참고해서 연구해 보세요!

손수건 떨어뜨리기

손수건 떨어뜨리기 변형 버전 [실내 신체놀이 레크]
손수건 떨어뜨리기

운동회나 캠프파이어 등 많은 사람이 모일 때 분위기를 띄우는 ‘손수건 놓기’ 놀이.

술래를 제외한 사람들은 안쪽을 향해 원을 만들고, 술래는 그 원을 시계 방향으로 돌면서 누군가의 뒤에 무작위로 손수건을 놓습니다.

술래가 손수건을 둔 사람이 눈치채지 못하는 사이 그 사람의 자리까지 한 바퀴 돌아오면 술래가 교대되고, 손수건이 놓인 사람이 이를 알아차려 술래가 자신이 앉아 있던 자리로 돌아오기 전에 쫓아가 잡으면 술래가 되지 않을 수 있습니다.

준비물이 손수건 하나뿐이고 규칙도 단순해서 야외뿐만 아니라 실내 운동회에서도 추천할 만한 경기입니다.

정렬 게임

라인업 게임이라고도 불리며, 운동회에서 대표적인 정렬 게임입니다.

생일, 키, 가족 인원수, 이름의 가나다순 등 다양한 주제에 맞춰 순서를 바꾸고, 제한 시간 안에 주제대로 줄을 맞추면 승리합니다.

키 등은 겉보기로 알 수 있어 간단하지만, 생일이나 가족 인원수 등은 각자가 목소리를 내지 않으면 알 수 없기 때문에, 속도는 물론 팀워크와 소통도 중요합니다.

도구가 필요 없고 공간도 많이 차지하지 않아, 실내 운동회에 안성맞춤인 경기입니다.

셔틀 공 넣기

실내 놀이) 비닐 우산과 배드민턴 셔틀콕을 사용한 공 넣기
셔틀 공 넣기

운동회나 체육대회의 정석 종목인 공 넣기(타마이레)를 배드민턴 셔틀콕을 사용해 진행하는 ‘셔틀 공 넣기’.

실내 운동회에서는 일반적인 공 넣기처럼 높이가 있는 바구니를 사용할 수 없기 때문에, 우산을 거꾸로 한 바구니 등을 활용하면 천장 높이를 신경 쓰지 않고 경기를 진행할 수 있습니다.

보통의 공 넣기보다 바구니가 낮아 쉬워 보일 수 있지만, 배드민턴 셔틀콕은 가벼워 곧바로 던지기 어렵기 때문에 일반 공 넣기와는 다른 난이도가 생깁니다.

규칙이 단순해 누구나 참가하기 쉽고, 실내이기 때문에 오히려 깊이 있는 매력을 지닌 종목입니다.

의자 뺏기 게임

아이부터 어른까지 누구나 알고 즐길 수 있는 레크리에이션 게임의 정석, 의자 뺏기 게임.

실내에서 하는 미니 운동회라면 빼놓을 수 없는 종목이 아닐까요? 인원수보다 적은 수의 의자를 원형으로 놓고, 그 주위를 빙글빙글 돌다가 음악이 멈추면 의자에 앉는 규칙입니다.

미니 운동회이니만큼 운동회 분위기의 BGM으로 즐겨 보면, 평소와는 다른 분위기로 놀 수 있을지도 몰라요.

음악의 템포를 빠르게 하거나 느리게 하고, 도는 속도도 음악에 맞춰 보면 더욱 재미있습니다.