[장애물 릴레이] 운동회에 도입하고 싶은 추천 아이디어 & 재미있는 소재
수많은 장애물을 넘어 동료에게 바통을 넘기는 ‘장애물 릴레이’는 나이에 상관없이 모두가 열광하는 정말 재미있는 경기죠!
이 글에서는 장애물 릴레이 아이디어를 소개합니다.
허들 넘기나 그물 통과 같은 정석 코스가 흔하지만, 이번에는 피식 웃음이 나오는 조금 색다르고 재미있는 아이디어도 함께 골라봤어요.
‘장애물 릴레이는 꼭 해야 하는 종목이지만, 예전부터 내려온 정석 코스만으로는 재미가 없지!’라고 생각하신다면, 참고해 보세요!
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[장애물 릴레이] 운동회에 도입하고 싶은 추천 아이디어 & 재미있는 네타(1~10)
버블볼
장애물 릴레이에 버블볼을 도입하는 것을 추천합니다.
안전성이 높고 보관 공간을 많이 차지하지 않는 등 장점이 많습니다.
이 버블볼을 타고 점프하거나, 두 사람이 함께 공을 운반하거나, 원통형이 된 버블볼 안에 들어가 서로 밀며 놀기 등 여러 가지 방식으로 활용할 수 있으니 꼭 아이디어를 살려 사용해 보세요.
코로나 시기에 사회적 거리두기를 위해 고안된 버블 사커나 버블 스모 같은 것도 있다고 하니, 관심 있는 분들은 찾아보시기 바랍니다.
버블볼을 할 때는 안경이나 액세서리는 파손이나 부상의 원인이 될 수 있으므로 빼는 것을 추천합니다.
타이어 끌기
동아리 활동 등에서 훈련의 일환으로 하기도 하는 타이어 끌기를 장애물 경기에도 도입해 보는 건 어떨까요? 장애물 경기는 달리기 속도 외의 요소로도 겨룰 수 있다는 점이 매력 중 하나이기 때문에, 힘을 겨룬다는 의미에서 참가자도 관객도 함께 더욱 뜨겁게 즐길 수 있을 것입니다.
타이어에 로프를 묶어 끄는 것뿐만 아니라, 타이어를 손으로 밀어 가는 규칙도 추천해요.
평균대
간단하게 추가할 수 있는 장애물을 원한다면 평균대가 좋습니다.
평균대에서 떨어지지 않도록 건너기만 하면 되는 간단한 장치라서, 보육원이나 유치원의 운동회에도 도입하기 쉽습니다.
한편, 사실은 성인이 참가하는 운동회에도 추천합니다.
폭이 좁은 평균대를 건너는 것은 발이 큰 성인에게 의외로 어렵게 느껴질 수 있습니다.
만일 넘어지더라도 큰 부상으로 이어지지 않도록, 주변에 매트를 깔아 두는 등 대비를 해두면 안심할 수 있습니다.
[장애물 릴레이] 운동회에 도입하고 싶은 추천 아이디어 & 재미있는 네타(11~20)
풍선 터뜨리기
약간 유머러스한 장애물 아이디어를 찾는 분께 추천하는 것이 풍선 터뜨리기입니다.
풍선을 가정용 테이프로 의자에 고정해 두고, 그 위에 앉아 풍선을 터뜨립니다.
보기에는 쉬워 보여도 의외로 잘 터지지 않죠.
운에 좌우되는 면도 있는 만큼, 발 빠르기만을 겨루는 것이 아닌 장애물 달리기에 딱 맞는 아이디어라고 할 수 있습니다.
수수께끼! 장애물 릴레이
이름 그대로, 장애물 릴레이에 추리 요소를 더한 레이스입니다.
체크포인트에 있는 문제를 해결하지 않으면 앞으로 나아갈 수 없기 때문에, 운동을 잘 못하는 분이라도 이길 기회가 있다는 점이 기쁘죠.
또한 릴레이 형식을 살려 주자마다 키워드를 모으고, 모두 모아야만 문제가 풀리도록 하는 복잡한 추리 요소를 도입해도 재미있습니다.
다만, 문제가 너무 어려우면 모두가 결승점에 도달할 때까지 시간이 너무 오래 걸릴 수 있으니, 문제 제작에는 주의합시다.
뜀틀
팀의 결속력이 시험받는 장애물 릴레이에 뜀틀을 도입하면 분위기가 아주 뜨거워질 수도 있겠네요.
뜀틀을 언제 넣을지도 중요합니다.
뜀틀을 사용할 경우 몇 단으로 설정할지, 그냥 넘게 할지 등 여러 방법이 있으니 그때그때의 멤버에 따라 다양하게 고민해 보면 좋겠습니다.
이 영상에서는 가로넘기만 허용하는 등 제약을 두고 있습니다.
전체가 함께 논의하여 모두가 즐겁게 참여할 수 있도록 고민하는 것 또한 장애물 릴레이를 설계할 때의 포인트입니다.
고무 넘기·통과하기
고무넘기는 팽팽하게 걸어 둔 고무줄을 뛰어넘는 동작입니다.
고무통과는 걸어 둔 고무를 아래로 통과하는 동작입니다.
두 줄로 늘어놓은 콘에 고무줄을 걸어 그곳을 뛰어넘으며 앞으로 나아갑니다.
고무의 높이를 달리해 걸어 두면 ‘넘어야 할지’ ‘통과해야 할지’를 참가자 각자가 생각하게 되어 다양한 변형이 생기고 더욱 분위기가 고조될 것입니다.
