[장애물 릴레이] 운동회에 도입하고 싶은 추천 아이디어 & 재미있는 소재
수많은 장애물을 넘어 동료에게 바통을 넘기는 ‘장애물 릴레이’는 나이에 상관없이 모두가 열광하는 정말 재미있는 경기죠!
이 글에서는 장애물 릴레이 아이디어를 소개합니다.
허들 넘기나 그물 통과 같은 정석 코스가 흔하지만, 이번에는 피식 웃음이 나오는 조금 색다르고 재미있는 아이디어도 함께 골라봤어요.
‘장애물 릴레이는 꼭 해야 하는 종목이지만, 예전부터 내려온 정석 코스만으로는 재미가 없지!’라고 생각하신다면, 참고해 보세요!
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[장애물 릴레이] 운동회에 도입하고 싶은 추천 아이디어 & 재미있는 네타(1~10)
풍선 터뜨리기
약간 유머러스한 장애물 아이디어를 찾는 분께 추천하는 것이 풍선 터뜨리기입니다.
풍선을 가정용 테이프로 의자에 고정해 두고, 그 위에 앉아 풍선을 터뜨립니다.
보기에는 쉬워 보여도 의외로 잘 터지지 않죠.
운에 좌우되는 면도 있는 만큼, 발 빠르기만을 겨루는 것이 아닌 장애물 달리기에 딱 맞는 아이디어라고 할 수 있습니다.
버블볼
장애물 릴레이에 버블볼을 도입하는 것을 추천합니다.
안전성이 높고 보관 공간을 많이 차지하지 않는 등 장점이 많습니다.
이 버블볼을 타고 점프하거나, 두 사람이 함께 공을 운반하거나, 원통형이 된 버블볼 안에 들어가 서로 밀며 놀기 등 여러 가지 방식으로 활용할 수 있으니 꼭 아이디어를 살려 사용해 보세요.
코로나 시기에 사회적 거리두기를 위해 고안된 버블 사커나 버블 스모 같은 것도 있다고 하니, 관심 있는 분들은 찾아보시기 바랍니다.
버블볼을 할 때는 안경이나 액세서리는 파손이나 부상의 원인이 될 수 있으므로 빼는 것을 추천합니다.
걸레질 릴레이
실내 운동회나 스포츠 레크리에이션에 장애물 달리기를 도입한다면, 걸레질을 코스의 한 부분으로 포함해 보는 건 어떨까요? 걸레를 바닥에 놓고 손으로 누르며 미끄러지듯 밀어 나갑니다.
실제 청소라면 제대로 깨끗해졌는지 확인하겠지만, 장애물 경주는 속도가 생명! 피부가 바닥에 쓸리면 다칠 우려가 있으니, 무리가 되지 않는 범위에서 속도를 내며 진행하는 것이 좋습니다.
콘 등을 놓아 피하거나 돌아가면서 전진하는 것도 재미있겠네요.
[장애물 릴레이] 운동회에 도입하고 싶은 추천 아이디어 & 재미있는 네타(11~20)
수수께끼! 장애물 릴레이
이름 그대로, 장애물 릴레이에 추리 요소를 더한 레이스입니다.
체크포인트에 있는 문제를 해결하지 않으면 앞으로 나아갈 수 없기 때문에, 운동을 잘 못하는 분이라도 이길 기회가 있다는 점이 기쁘죠.
또한 릴레이 형식을 살려 주자마다 키워드를 모으고, 모두 모아야만 문제가 풀리도록 하는 복잡한 추리 요소를 도입해도 재미있습니다.
다만, 문제가 너무 어려우면 모두가 결승점에 도달할 때까지 시간이 너무 오래 걸릴 수 있으니, 문제 제작에는 주의합시다.
하이힐을 신고 장애물 릴레이
하이힐을 신고 진행하는 장애물 릴레이는, 보통대로 달리는 것조차 균형 잡기가 어려워지기 때문에 더 재미있어지지 않을까요? 뒤꿈치가 올라간 상태로 달리는 것은, 특히 남성이라면 성인도 좀처럼 경험해 보지 못한 미지의 영역이겠죠.
일반적인 장애물 릴레이처럼 코스를 복잡하게 꾸미지 않아도, 원래라면 쉬운 코스가 난코스가 되기 때문에 준비도 수월합니다.
다만 참가자분들은 발목을 삐는 등 부상이 없도록 주의해 주세요.
뜀틀
팀의 결속력이 시험받는 장애물 릴레이에 뜀틀을 도입하면 분위기가 아주 뜨거워질 수도 있겠네요.
뜀틀을 언제 넣을지도 중요합니다.
뜀틀을 사용할 경우 몇 단으로 설정할지, 그냥 넘게 할지 등 여러 방법이 있으니 그때그때의 멤버에 따라 다양하게 고민해 보면 좋겠습니다.
이 영상에서는 가로넘기만 허용하는 등 제약을 두고 있습니다.
전체가 함께 논의하여 모두가 즐겁게 참여할 수 있도록 고민하는 것 또한 장애물 릴레이를 설계할 때의 포인트입니다.
사탕 찾기
운동회에서 버라이어티적으로 가장 분위기가 달아오르는 장면 중 하나가 사탕 찾기입니다.
배트나 볼 안에 가루를 넣고, 그 안에 사탕을 숨겨 둡니다.
출전자는 손을 쓰지 않고 사탕을 찾아야 하기 때문에, 찾고 앞을 바라볼 때쯤이면 얼굴이 새하얗게 됩니다! 음식물을 사용하거나, 삼키면 위험한 사탕을 사용하는 것이 방침상 금지인 경우에는 도입이 어려울 수 있지만, 어른 대상의 운동회 등에서 허가가 나온다면 꼭 레인의 한 구간에 추가해 보세요.