창작댄스에 도움이 되는 스텝과 안무, 멋지게 춤추는 요령
초등학교에서는 표현 운동의 하나로, 중학교에서는 필수 과목으로 춤을 배우죠.
수업의 일환으로 ‘창작댄스’가 과제로 주어지는 경우도 있지 않을까요? 그래서 이 글에서는 창작댄스에 도움이 되는 기본 스텝과 스텝을 조합한 동작, 음악 장르에 맞춘 안무 등을 소개합니다.
‘창작댄스가 전혀 떠오르지 않는다’는 순간에 분명 도움이 될 거예요! 그룹으로 춤출 때의 포메이션과 춤을 멋지게 보이게 하는 요령도 소개하고 있으니, 꼭 참고해 보세요.
- [댄스 기초] 중학생을 위한 쉬운 댄스 안무
- [초보자 필독] 팝댄스의 놀라운 안무
- [크리에이티브 댄스용] 춤추기 쉬운 일본·서양 음악 넘버 모음
- [쉽게 외울 수 있는] 여자들에게 추천하는 멋있는 댄스 모음
- 스트리트 댄스 초보자 필독. 각 장르의 기본 스텝 정리
- [춤추기 쉬운 댄스곡] K-POP의 쉬운 댄스 넘버
- 초등학생도 출 수 있다! 운동회에서 분위기를 띄우는 추천 댄스 곡
- 댄스 초보자도 괜찮아! 완벽 커버할 수 있는 댄스 송
- 춤추고 싶어지는 유행 댄스곡 & 틱톡에서 화제를 모으는 인기곡
- [따라 하고 싶어!] 귀여운 댄스곡. 큐트한 댄스 뮤직
- 인스타 스토리에 쓸 수 있는 일본 대중음악 댄스 뮤직
- [댄스가 멋져!] 인기 여성 아이돌 그룹 모음
- [댄스 초보자도 안심] 춤추기 쉬운 곡
창작댄스에 도움이 되는! 스텝과 안무. 멋있게 추는 요령(21~30)
춤추고 싶어지는 세련된 스텝 4선
창작 댄스 안무에 세련된 스텝을 넣고 싶은 분들을 위해, 그대로 따라 하고 싶어질 네 가지 스텝을 소개합니다.
턴이 인상적인 ‘바디롤 스냅’, 다리를 벌렸다 오므리며 팔을 좌우로 흔드는 ‘MJ 셔플’, 약간의 관능미가 느껴지는 ‘다이스 워크’, 마치 디스코에서 춤추는 듯한 신나는 ‘클럽 스텝’.
모두 간단하고 따라 하기 쉬우니, 경쾌한 곡에 어울릴 스텝을 찾고 계신 분들은 꼭 참고해 보세요.
하우스 댄스의 기본 스텝 4선
하우스 음악에 잘 어울리는 가볍고 경쾌한 안무를 찾는 분께 추천하는 스텝 4가지를 소개합니다! 먼저 ‘크로스 스텝’, 다음으로 ‘파 드 브레’, ‘스톰프’, ‘파머’ 순서로 이어집니다.
모두 발놀림에 중점을 둔 스텝이므로 팔 동작은 자유롭게 변형해도 좋을 것 같아요.
발을 교차시키거나 한 발씩 들어 올리는 등, 발만 보면 그리 어렵지 않습니다.
먼저 스텝을 연습하고, 익숙해지면 팔 동작도 더해 보세요.
질주감 있는 발놀림 계열 스텝
질주감 있는 곡에 맞출 안무를 찾고 계시다면, 이 스텝은 어떠세요? 소개해 드릴 동작은 ‘스케이트’와 ‘사이드 바운스’ 두 가지입니다.
‘스케이트’는 미끄러지듯이 발을 좌우로 크게 벌려 움직이는 동작입니다.
‘사이드 바운스’는 좌우로 작게 점프하며 이동하는 움직임이죠.
처음에는 한 발로, 그다음에는 양발로 바뀝니다.
아주 심플한 스텝이지만, 팔 동작을 더하면 멋지고 여유로운 느낌의 안무가 될 것 같아요.
문워크
몸이 매끄럽게 뒤쪽으로 이동해 가는, 마치 무중력의 달 표면을 움직이는 듯한 동작입니다.
‘백슬라이드’라고도 불리는 기법으로, 마이클 잭슨이 ‘Billie Jean’의 간주에서 선보인 것을 계기로 전 세계로 퍼졌습니다.
한쪽 발의 발끝을 세워 중심을 두고, 반대쪽 발을 뒤로 미는 단순한 절차이지만, 이 동작을 부드럽게 반복함으로써 무중력처럼 신비한 비주얼이 완성됩니다.
빠르게 중심을 바꾸는 것, 앞으로 내딛으려는 듯한 몸의 각도도 중요한 포인트죠.
그룹으로 춤출 때의 간단한 포메이션
여러 사람이 함께 춤출 때의 묘미라고 하면, 대열을 갖추고 한 치의 흐트러짐도 없는 움직임을 선보이는 댄스 포메이션은 빼놓을 수 없죠.
안무뿐만 아니라 포메이션을 도입하면 시각적인 화려함이 더해지고, 댄스 팀으로서의 표현력도 확실히 높아집니다.
프런트를 돋보이게 하는 V자형이나 가로 두 줄 패턴 등, 팀의 인원이 홀수인지 짝수인지에 따라 하기 쉬운 포메이션도 달라지니 여러 가지를 시도해 보길 추천합니다.
우선은 심플한 포메이션의 조합을 몇 가지 도입해서, 호흡이 맞는 춤으로 팀의 결속력을 높여 봅시다!
56카운트 분량의 창작댄스 안무
이쪽은 약간의 테크닉이 필요한 안무입니다.
그렇다고 해도 완전한 초보가 아니라면 도전할 수 있을 거예요.
춤을 전문적으로 배운 건 아니지만 조금 해본 적은 있다! 하는 분들은 꼭 도전해 보세요.
56카운트 분량의 동작이 있어서 볼륨은 충분합니다! 긴 곡을 추려고 하는 분들은 참고해서 마음에 드는 안무를 골라 넣어 보세요.
‘브루클린 스텝’, ‘슬라이드’, ‘힐 토’ 등의 스텝과 동작이 나옵니다.
느린 안무를 잘 추는 방법
댄스를 처음 배우는 분들에게는 빠른 템포의 곡에 맞춰 춤추는 것이 꽤 어렵죠.
그렇다고 느린 템포의 차분한 곡으로 춤추려고 하면 어쩐지 멋져 보이지 않는 것 같고… 그런 고민이 생길 수 있다고 생각합니다.
그래서 추천하고 싶은 것이 바로 느린 곡에 잘 어울리는 안무입니다.
동작 하나하나를 크게, 여유 있게, 그리고 정성스럽게 춘다는 것을 의식해 보세요.
다른 팀과는 한 끗 다른, 모두의 기억에 남는 춤을 추고 싶은 분들께도 꼭 추천합니다!