창작댄스에 도움이 되는 스텝과 안무, 멋지게 춤추는 요령
초등학교에서는 표현 운동의 하나로, 중학교에서는 필수 과목으로 춤을 배우죠.
수업의 일환으로 ‘창작댄스’가 과제로 주어지는 경우도 있지 않을까요? 그래서 이 글에서는 창작댄스에 도움이 되는 기본 스텝과 스텝을 조합한 동작, 음악 장르에 맞춘 안무 등을 소개합니다.
‘창작댄스가 전혀 떠오르지 않는다’는 순간에 분명 도움이 될 거예요! 그룹으로 춤출 때의 포메이션과 춤을 멋지게 보이게 하는 요령도 소개하고 있으니, 꼭 참고해 보세요.
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창작댄스에 도움이 되는! 스텝과 안무. 멋있게 추는 요령(21~30)
56카운트 분량의 창작댄스 안무
이쪽은 약간의 테크닉이 필요한 안무입니다.
그렇다고 해도 완전한 초보가 아니라면 도전할 수 있을 거예요.
춤을 전문적으로 배운 건 아니지만 조금 해본 적은 있다! 하는 분들은 꼭 도전해 보세요.
56카운트 분량의 동작이 있어서 볼륨은 충분합니다! 긴 곡을 추려고 하는 분들은 참고해서 마음에 드는 안무를 골라 넣어 보세요.
‘브루클린 스텝’, ‘슬라이드’, ‘힐 토’ 등의 스텝과 동작이 나옵니다.
느린 안무를 잘 추는 방법
댄스를 처음 배우는 분들에게는 빠른 템포의 곡에 맞춰 춤추는 것이 꽤 어렵죠.
그렇다고 느린 템포의 차분한 곡으로 춤추려고 하면 어쩐지 멋져 보이지 않는 것 같고… 그런 고민이 생길 수 있다고 생각합니다.
그래서 추천하고 싶은 것이 바로 느린 곡에 잘 어울리는 안무입니다.
동작 하나하나를 크게, 여유 있게, 그리고 정성스럽게 춘다는 것을 의식해 보세요.
다른 팀과는 한 끗 다른, 모두의 기억에 남는 춤을 추고 싶은 분들께도 꼭 추천합니다!
킥&팟브레
댄스의 기본 동작 중 하나인 킥 & 파 드 브레를 연습해 봅시다.
8카운트로 진행합니다.
먼저 카운트 1에서 킥을 하고, 카운트 2에서 그대로 발을 뒤로 내립니다.
카운트 3&4에서는 스텝을 밟으면서 다리를 벌린 상태로 돌아오고, 같은 동작을 반대 방향으로 한 번 더 반복해 봅시다.
팔은 양팔을 좌우로 흔든 뒤, 머리 위에서 반원을 그리듯이 움직여 주세요.
익숙해지면 쉬운 스텝이고, 빠른 곡에 넣으면 아주 멋진 스텝이에요.
하우스 댄스의 기본 스텝 4선
하우스 음악에 잘 어울리는 가볍고 경쾌한 안무를 찾는 분께 추천하는 스텝 4가지를 소개합니다! 먼저 ‘크로스 스텝’, 다음으로 ‘파 드 브레’, ‘스톰프’, ‘파머’ 순서로 이어집니다.
모두 발놀림에 중점을 둔 스텝이므로 팔 동작은 자유롭게 변형해도 좋을 것 같아요.
발을 교차시키거나 한 발씩 들어 올리는 등, 발만 보면 그리 어렵지 않습니다.
먼저 스텝을 연습하고, 익숙해지면 팔 동작도 더해 보세요.
질주감 있는 발놀림 계열 스텝
질주감 있는 곡에 맞출 안무를 찾고 계시다면, 이 스텝은 어떠세요? 소개해 드릴 동작은 ‘스케이트’와 ‘사이드 바운스’ 두 가지입니다.
‘스케이트’는 미끄러지듯이 발을 좌우로 크게 벌려 움직이는 동작입니다.
‘사이드 바운스’는 좌우로 작게 점프하며 이동하는 움직임이죠.
처음에는 한 발로, 그다음에는 양발로 바뀝니다.
아주 심플한 스텝이지만, 팔 동작을 더하면 멋지고 여유로운 느낌의 안무가 될 것 같아요.
간단한데 멋있는 안무
멋진 곡으로 춤추고 싶은 분들께! 간단하지만 멋있는 힙합 댄스 안무를 소개합니다! 전신을 사용하는 동작과 스텝이 많지만, 초보자도 출 수 있는 내용이니 꼭 창작댄스 안무로 활용해 보세요.
차는 동작의 마지막에 뒤꿈치를 무릎에 대거나, 들어 올린 발을 터치하는 듯하면서 실제로는 터치하지 않는 등 장난스러우면서도 안전을 고려했습니다.
웃는 얼굴로 여유롭게 춤추면 더 멋져 보일 거예요.
팔 동작은 자유롭게 어레인지하세요.
춤추고 싶어지는 세련된 스텝 4선
창작 댄스 안무에 세련된 스텝을 넣고 싶은 분들을 위해, 그대로 따라 하고 싶어질 네 가지 스텝을 소개합니다.
턴이 인상적인 ‘바디롤 스냅’, 다리를 벌렸다 오므리며 팔을 좌우로 흔드는 ‘MJ 셔플’, 약간의 관능미가 느껴지는 ‘다이스 워크’, 마치 디스코에서 춤추는 듯한 신나는 ‘클럽 스텝’.
모두 간단하고 따라 하기 쉬우니, 경쾌한 곡에 어울릴 스텝을 찾고 계신 분들은 꼭 참고해 보세요.