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멋진 운동회·체육대회

창작댄스에 도움이 되는 스텝과 안무, 멋지게 춤추는 요령

초등학교에서는 표현 운동의 하나로, 중학교에서는 필수 과목으로 춤을 배우죠.

수업의 일환으로 ‘창작댄스’가 과제로 주어지는 경우도 있지 않을까요? 그래서 이 글에서는 창작댄스에 도움이 되는 기본 스텝과 스텝을 조합한 동작, 음악 장르에 맞춘 안무 등을 소개합니다.

‘창작댄스가 전혀 떠오르지 않는다’는 순간에 분명 도움이 될 거예요! 그룹으로 춤출 때의 포메이션과 춤을 멋지게 보이게 하는 요령도 소개하고 있으니, 꼭 참고해 보세요.

창작댄스에 도움이 되는! 스텝과 안무. 멋있게 추는 요령(21~30)

문워크

[프로 댄서가 알려주는] 문워크 해설!! [누구나 바로 할 수 있어요]
문워크

몸이 매끄럽게 뒤쪽으로 이동해 가는, 마치 무중력의 달 표면을 움직이는 듯한 동작입니다.

‘백슬라이드’라고도 불리는 기법으로, 마이클 잭슨이 ‘Billie Jean’의 간주에서 선보인 것을 계기로 전 세계로 퍼졌습니다.

한쪽 발의 발끝을 세워 중심을 두고, 반대쪽 발을 뒤로 미는 단순한 절차이지만, 이 동작을 부드럽게 반복함으로써 무중력처럼 신비한 비주얼이 완성됩니다.

빠르게 중심을 바꾸는 것, 앞으로 내딛으려는 듯한 몸의 각도도 중요한 포인트죠.

그룹으로 춤출 때의 간단한 포메이션

그룹으로 춤출 때 참고하기 | 창작 댄스의 안무 예시·간단한 포메이션
그룹으로 춤출 때의 간단한 포메이션

여러 사람이 함께 춤출 때의 묘미라고 하면, 대열을 갖추고 한 치의 흐트러짐도 없는 움직임을 선보이는 댄스 포메이션은 빼놓을 수 없죠.

안무뿐만 아니라 포메이션을 도입하면 시각적인 화려함이 더해지고, 댄스 팀으로서의 표현력도 확실히 높아집니다.

프런트를 돋보이게 하는 V자형이나 가로 두 줄 패턴 등, 팀의 인원이 홀수인지 짝수인지에 따라 하기 쉬운 포메이션도 달라지니 여러 가지를 시도해 보길 추천합니다.

우선은 심플한 포메이션의 조합을 몇 가지 도입해서, 호흡이 맞는 춤으로 팀의 결속력을 높여 봅시다!

창작댄스에 도움이 되는! 스텝과 안무. 멋있게 춤추는 요령(31~40)

초중학교 선생님 필독! 기본 스텝 7선

[댄스 교재] 초·중학교 선생님 필독! 기본 스텝 7선!!
초중학교 선생님 필독! 기본 스텝 7선

춤이라는 과목이 필수화된 지 10년이 넘은 지금도, 현장에서는 여전히 손探림으로 춤을 가르치고 있는 교사분들이 많을 것입니다.

필수화 이전에 10대를 보낸 세대라면, 학생들에게 어떻게 춤을 가르쳐야 할지 곤란해하고 있을지도 모릅니다.

이번에는 초·중학생을 대상으로 기본 중의 기본이라 할 수 있는 스텝의 종류를 소개합니다.

무릎을 높이 들어 발을 구르는 ‘워크’나 한쪽 발씩 내딛고 모으는 ‘사이드 스텝’ 등, 춤 초보자도 충분히 소화할 수 있는 스텝을 반복 연습함으로써, 더 높은 수준의 전문적인 스텝으로 나아가는 토대가 되어 줄 것입니다.

중요한 것은 아이들과 함께 선생님도 즐기며 춤추는 것입니다!

끝으로

창작 무용에 도움이 될 만한 안무나 아이디어를 찾으셨나요? 안무를 구상하는 건 힘들 수 있지만, 먼저 기본 스텝을 중심으로 구성한 뒤, 거기에서 표현하고 싶은 주제나 오리지널 안무로 변화를 주어 보시면 좋을 것 같아요.

스스로 춤추고 싶어지는 창작 무용을 꼭 생각해 보세요.