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멋진 놀이·레크리에이션

[부모자녀 레크] 부모와 자녀가 함께 즐기는 레크리에이션, 게임. 운동회에도

운동회에서 하는 부모·자녀 경기나 집에서 즐기는 부모·자녀 타임에 딱 맞는 레크리에이션, 게임, 공작을 소개합니다!

운동회의 부모·자녀 경기를 무엇으로 할지 고민 중인 선생님들이나, 아이와 함께 놀 수 있는 놀이를 찾는 보호자분들은 참고해 보세요.

몸을 움직이는 게 서툴거나 공간이 부족할 때는 공작을 추천합니다.

공작은 형태로 남기 때문에 좋은 추억이 됩니다.

협력해서 승부에 도전하거나, 추억의 작품을 만들어 보면서 부모·자녀 레크리를 즐기며 유대를 더욱 깊게 다져봅시다!

[부모자녀 레크] 부모와 자녀가 함께 즐기는 레크리에이션, 게임. 운동회에도 (61~70)

볼 운반 UNO

100% 신나게! 볼 운동 × UNO. 체육 수업이나 학급 레크에서 친구들과 교류하며 공을 주고받고 성취감을 맛보자. 초·중학교 선생님, 체육 교사 필독!
볼 운반 UNO

보드게임으로 알려진 ‘UNO’를 공 릴레이로 변형하는 아이디어를 소개합니다.

팀이 원을 만들어서 한 사람씩 공을 들고 시작합니다.

지시를 내릴 사람을 정하고, 스킵이나 한 번 바운드(원바운드) 같은 구호에 따라 서로 공을 전달하는 방식입니다.

규칙은 간단하지만, 지시 속도를 빠르게 하거나 팀으로 목표를 달성하는 재미를 느낄 수 있습니다.

팀전의 경우 마지막까지 공을 떨어뜨리지 않은 팀이 이기는 등 오리지널 규칙을 만들면 더욱 흥이 납니다.

운동회 종목으로도 추천합니다.

공운반 술래잡기

술래잡기를 응용한 공 옮기기 게임을 소개합니다.

규칙은 아주 간단해요! 플래그를 몸에 착용하고 시작선에서 골까지 제한 시간 안에 더 많은 공을 운반한 팀이 승리합니다.

중간에는 술래가 있으니, 착용한 플래그를 술래에게 빼앗기지 않도록 주의하세요.

만약 술래에게 플래그를 빼앗기면, 술래가 놓아둔 플래그를 다시 달고 다시 시작선으로 돌아가서 재도전합니다.

술래에게 잡히지 않고 모든 공을 옮기는 것도 팀전의 목표예요.

누군가가 미끼가 되는 등 작전을 세우는 것도 재미있습니다.

공을 운반하는 팀과 술래 팀을 번갈아 가며 운동회 종목으로 도입해보는 것도 추천해요.

마리오 댄스

마리오 댄스 [다이어트] 마리오와 함께하는 댄스 다이어트 #070
마리오 댄스

게임이라고 하면 마리오죠.

게임에 관심이 없는 아버지나 어머니도 한 번쯤은 해본 적이 있고, 엄청나게 인기 있는 캐릭터인 마리오.

요즘 아이들도 정말 좋아하잖아요.

그리고 부모 세대부터 아이 세대까지 아주 유명한 마리오의 테마송.

그 마리오 테마송에 맞춰 부모와 아이가 함께 춤을 춰보는 건 어떨까요? 그 멜로디에 어울리는 안무로 뛰고 튀고, 온몸을 사용해 춤을 춥니다.

간단한 동작뿐이지만 아주 좋은 전신 운동이 돼요!

빈 깡통 쌓기 게임

@gori.gori.1115

시모오 미우짱이 캔을 쌓는 슈르한 게임#akb48시모오 미우なるたお

♬ nhạc nền – Vía.con.cưng – user24022103079

빈 깡통을 차곡차곡 쌓아 올리는 밸런스 게임입니다.

집중력을 키울 수 있는 놀이죠.

재료도 쉽게 구할 수 있고, 언제 어디서나 즐길 수 있는 게임이에요.

부모와 자녀가 한 팀이 되어 겨뤄 보거나, 시간 제한을 두고 플레이하는 등 난도를 높이면 고학년이 되어도 재미있게 즐길 수 있는 놀이입니다.

풍선 나르기

풍선 나르기

풍선 운반은 두 사람이 마주 보고 손을 쓰지 않고 풍선을 사이에 끼운 채 최대한 빨리 운반하는 놀이입니다.

운동회 같은 데서 해도 재미있을 것 같네요! 친구와 함께 할 경우에는 호흡을 딱 맞춰서 움직이도록 해보세요.

풍선이 둥둥 떠서 떨어지기 쉬운 것 같지만, 다 같이 겨루면 아주 흥겹게 즐길 수 있는 놀이예요.

조금 큰 풍선만 있으면 할 수 있으니, 아이가 심심해할 때 한 번 해보지 않겠어요?

엉덩이 터치 게임

【즐겁게 집에서 운동】운동신경 향상! 엉덩이 터치 게임
엉덩이 터치 게임

상대의 엉덩이를 터치하는 것뿐인 게임입니다.

그런데 이게 꽤나 뜨거워지는 게임이에요.

서로 마주 보고 서서 악수하듯 한 손을 꽉 맞잡습니다.

그 상태에서 상대의 엉덩이를 먼저 터치한 사람이 승자인데, 도망치기와 공격이 동시에 진행되고, 마주 본 채로 손도 잡고 있으니 좀처럼 상대의 엉덩이에 터치하지 못하고 그 자리에서 빙글빙글 도는 상황이 됩니다.

하지만 그것도 운동이 되어 좋죠.

상대가 방심한 틈을 타 과감히 공격해 봅시다!

떡메치기 손놀이

절구질 손놀이~ 둘이서 즐기는 조금 어려운 손놀이~ #놀이 #보육 #보육교사 #아이 #집콕놀이 #손놀이·손놀이노래 #손놀이 #놀이 #정월 #1월 #12월 #실내 #유아 #영상
떡메치기 손놀이

“떡치기 대회, 자! 반죽해”라는 구호에 맞춰 두 사람이 한 조가 되어 손뼉을 치는 리듬 놀이 ‘떡치기 손놀이’.

단순히 손뼉만 치는 것이 아니라, 서로의 손에 닿지 않도록 손 사이를 스치듯 통과시키거나 빈 공간에서 손뼉을 치는 것이 포인트다.

리듬감과 동체시력, 집중력이 요구되며, 잘 맞아떨어졌을 때 큰 흥이 오른다.

초보자도 바로 즐길 수 있고, 치매 예방이나 어른들의 파티 게임으로도 최적.

간단한 규칙에 도구가 필요 없고 장소를 가리지 않으니 추천할 만한 손놀이다.