[부모자녀 레크] 부모와 자녀가 함께 즐기는 레크리에이션, 게임. 운동회에도
운동회에서 하는 부모·자녀 경기나 집에서 즐기는 부모·자녀 타임에 딱 맞는 레크리에이션, 게임, 공작을 소개합니다!
운동회의 부모·자녀 경기를 무엇으로 할지 고민 중인 선생님들이나, 아이와 함께 놀 수 있는 놀이를 찾는 보호자분들은 참고해 보세요.
몸을 움직이는 게 서툴거나 공간이 부족할 때는 공작을 추천합니다.
공작은 형태로 남기 때문에 좋은 추억이 됩니다.
협력해서 승부에 도전하거나, 추억의 작품을 만들어 보면서 부모·자녀 레크리를 즐기며 유대를 더욱 깊게 다져봅시다!
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[부자 레크] 부모와 아이가 함께 즐기는 레크리에이션, 게임. 운동회에도 (21~30)
훌라후프 통과
“후프 통과”는 가족이나 이웃과 함께 즐길 수 있는, 훌라후프를 사용하는 놀이입니다.
둥글게 서서 손을 잡고, 훌라후프를 계속해서 통과해 봅시다.
어른은 키가 크거나 해서 다소 불리하지만, 어린아이들은 재빨리 통과할 수 있어 속도가 붙지요.
누가 더 빠른지 서로 겨루면서 즐겁게 놀 수 있어요!
풍선배구
온몸을 사용해 놀 수 있어서 에너지를 발산하기에 딱 좋은 놀이입니다.
풍선만 있으면 언제 어디서나 할 수 있어요.
공을 사용하는 것보다 안전해서 어린아이들도 함께 즐길 수 있죠.
풍선이 예기치 않게 움직이는 것도 재미의 한 가지입니다.
배구뿐 아니라, 리프팅을 하거나 라켓을 사용해 배드민턴처럼 부채로 부쳐 보기도 하는 등 여러 가지 방식으로 변형해 즐길 수 있습니다.
[부모자녀 레크] 부모와 자녀가 함께 즐기는 레크리에이션, 게임. 운동회에도 (31~40)
가위바위보 글리코
가위바위보를 해서 이긴 사람만 앞으로 갈 수 있는 게임이에요.
가위는 초콜릿으로 6걸음, 보자는 파인애플로 6걸음, 바위는 글리코로 3걸음을 갑니다.
넓은 곳에 몇 줄의 선을 그어 놓고, 누가 더 빨리 건너편에 도착하는지 팀 대항으로 겨루면 정말 분위기가 달아올라요! 의외의 아이가 가위바위보에 강할지도 몰라요.
보호자분들도 모르게 진심으로 가위바위보를 하게 되는 게임입니다.
부모와 자녀 요리
부모와 아이가 함께 요리에 몰두하는 시간은 매우 뜻깊습니다.
보호자와 아이가 협력하여 맛있는 요리를 만들어 가는 과정은 부모와 아이의 소통을 깊게 하는 훌륭한 기회가 됩니다.
보호자가 아이에게 정성스럽게 작업을 가르치고, 아이가 진지하게 임하는 모습은 흐뭇합니다.
완성된 요리를 함께 즐기면서 성취감도 나눌 수 있을 것입니다.
요리를 통해 아이 스스로의 자립심을 기르는 동시에, 가족의 유대도 더욱 강해집니다.
집에서도 할 수 있는 운동 놀이
밖에서 놀 수 없을 때도 몸을 움직이고 싶죠! 그럴 때는 집에서 운동 놀이를 즐겨 보세요.
영유아라면 베이비 마사지나 스킨십 놀이를, 유치원생부터 초등학생 정도라면 스파이 놀이로 보물찾기를 하거나 테이블 탁구를 즐겨 보는 건 어떨까요? 스파이 놀이에서는 방 안에 장애물을 만들거나 보물 지도를 준비하면 더욱 신나게 놀 수 있어요.
테이블 탁구는 네트로는 티슈 상자, 라켓으로는 냄비 뚜껑, 공으로는 슈퍼볼 등 집에 있는 물건을 활용해 놀 수 있습니다.
가위바위보 게임으로 점프!
가위바위보와 점프를 결합한 ‘가위바위보 게임’은 즐기면서 몸을 쓰는 방법을 배우고, 운동 능력 향상에도 도움이 될 것 같은 놀이입니다.
좌우에 대기 구역을 만들고, 참가자는 옆 사람과 가위바위보를 합니다.
이긴 사람은 점프를 하면서 현재 있는 대기 구역에서 반대편 대기 구역으로 이동하세요.
이것을 반복하기만 하면 되는 간단한 게임이므로, 가위바위보를 할 수 있는 나이라면 누구나 참가할 수 있어요.
점프 방법은 처음에는 두 발을 모으는 ‘보(주먹) 점프’, 다음은 ‘가위 점프’입니다.
그리고 ‘갤럽(한 발 리드 고정 스텝)’, ‘보(보자기) 점프’로 변화를 주어 봅시다.
공 넘기기 달리기
많이 움직이는 놀이 중에서도 특히 분위기가 달아오르는 것이 ‘볼 전달 릴레이’입니다.
해본 적 있어!! 하는 분들도 계시지요? 앞에 있는 공을 뒤로한 손을 이용해 계속 뒤쪽으로 전달합니다.
공을 보낸 사람은 달려가 다시 맨 뒤에 섭니다.
결승선을 정해 먼저 도착한 팀이 승리합니다.
팀을 여러 개 만들 수 있을 정도의 많은 인원으로 하면 더욱 신납니다.
서두르다가 공을 떨어뜨리지 않도록 조심하세요!