RAG MusicBGM
멋진 배경 음악

릴랙스할 수 있는 BGM. 마음이 차분해지는 음악

일과 가정에서 매일 노력하고 계신 여러분, 정말 수고 많으십니다.

이쯤에서 잠시 멈춰 서서, 릴랙스해 보지 않으실래요?

이 글에서는 마음도 몸도 조금 지친 순간에 들어 보셨으면 하는, 편안해지는 BGM을 소개합니다.

평소에는 의식하지 않고 지나치는 자연의 소리, 잠으로 이끌어 주는 차분한 음악 등, 마음이 온화해지는 곡들만 모았어요.

‘피곤하다’, ‘요즘 잠을 잘 못 자네’라고 느낄 때 꼭 들어 보시고, 스스로를 치유해 주세요.

릴랙스할 수 있는 BGM. 마음이 차분해지는 음악(91~100)

8시간 몽상용 음악bodī main do zōn

8 Hour Sleep Music, Insomnia, Deep Sleep Music, Calm Music, Sleep Meditation, Sleeping Music, ☯207
8시간 몽상용 음악bodī main do zōn

8시간용 스크린 음악인 것 같아요.

같은 스트링 사운드를 계속 길게 들으면 듣는 사람을 치유하는 효과가 있는 것 같네요.

실제로 수면 시간도 약 8시간이니, 자는 동안 어떤 감각이 드는지 궁금하네요.

부디 편안한 잠 되세요!

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바이노럴 비트

바이노럴 비트 θ(세타)파 4Hz / 바이노럴 비츠 세타 패턴 4Hz
바이노럴 비트

바이노럴 비트란 좌우 귀에 미세하게 다른 주파수의 소리를 들려줌으로써 뇌파를 조절하고, 집중이나 이완과 같은 심신의 상태를 만들어 내는 사운드를 말한다.

이론은 차치하고도, 바이노럴 비트는 숙면용 BGM으로도 자주 사용되므로 마음을 안정시키고 싶을 때 듣는 것을 추천한다.

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