일과 가정에서 매일 노력하고 계신 여러분, 정말 수고 많으십니다.
이쯤에서 잠시 멈춰 서서, 릴랙스해 보지 않으실래요?
이 글에서는 마음도 몸도 조금 지친 순간에 들어 보셨으면 하는, 편안해지는 BGM을 소개합니다.
평소에는 의식하지 않고 지나치는 자연의 소리, 잠으로 이끌어 주는 차분한 음악 등, 마음이 온화해지는 곡들만 모았어요.
‘피곤하다’, ‘요즘 잠을 잘 못 자네’라고 느낄 때 꼭 들어 보시고, 스스로를 치유해 주세요.
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편안해지는 BGM. 마음이 차분해지는 음악(1~10)
바람처럼NEW!S.E.N.S.

매일 바쁘고 지칠 때는 마음에 스며드는 부드러운 선율이 듣고 싶어지죠.
그런 분들께 추천하고 싶은 곡이 바로 1993년 11월에 발매된 이 작품입니다.
인스트루멘털 유닛 S.E.N.S.가 제작했으며, 후지TV 계 드라마 ‘아스나로 백서’의 메인 테마로 채택되었습니다.
말이 없기에 피아노와 스트링의 아름다운 음색이 감정에 살며시 다가옵니다.
청춘의 애틋함을 그린 이 곡은 밤에 잠들기 전의 고요한 순간이나 혼자서 여유롭게 보내고 싶을 때에 딱 맞습니다.
잔잔한 멜로디에 몸을 맡기고 마음을 쉬어보는 건 어떨까요?
피리소리 〜아스카의 테마〜NEW!Ōshima Michiru

NHK 연속 TV 소설 ‘아스카’의 테마 음악으로 유명한 이 곡은, 작곡가 오시마 미치루 씨가 손수 만든 인스트루멘탈입니다.
1999년에 사운드트랙 ‘아스카 오리지널 사운드트랙’의 서두에 수록되어 있으며, 세계적인 오보에 연주자인 미야모토 후미아키 씨의 연주가 마음을 울립니다.
자연의 바람을 느끼게 하는 듯한 온화한 멜로디와 따스한 현악기의 하모니가 지친 마음에 스며들지요.
2000년에는 힐링계 컴필레이션 앨범 ‘이미주’에도 수록되어, 일상의 BGM으로도 오래도록 사랑받게 되었습니다.
마음이 소란스러운 밤이나, 잠시 멈춰서 깊게 숨을 쉬고 싶을 때, 살며시 곁에 머물러 주는 다정한 한 곡입니다.
해바라기NEW!Hakasé Tarō

NHK 연속 TV 소설 ‘텟판’의 오프닝 테마로 널리 알려진 하카세 타로의 곡입니다.
2010년 9월에 발매된 14번째 앨범 ‘EMOTIONISM’에 수록되어 있습니다.
인스트루멘털이면서도 밝고 시원하게 뻗는 멜로디 라인이 향수와 포용력을 느끼게 합니다.
동일본 대지진 이후에는 복구를 응원하는 곡으로도 사랑받게 된 이 작품.
매일의 시작을 부드럽게 수놓은 따뜻한 음색은 마음이 지쳤을 때 살며시 곁을 지켜줄 것입니다.
잔잔한 세토내해를 떠올리게 하는, 투명함이 넘치는 선율에 몸을 맡기며 평온한 시간을 보내보는 건 어떨까요?
바다쇠오리NEW!Hakasé Tarō

일본을 대표하는 바이올리니스트이자 작곡가이자 프로듀서로서도 다채로운 재능을 발휘하는 하카세 타로.
1998년 8월에 발매된 앨범 ‘Walking with You’의 1번 트랙에 수록되어 다큐멘터리 프로그램 ‘정열대륙’의 엔딩 테마와 AC 재팬의 CM 이미지 송으로도 널리 사랑받아 온 마음을 편안하게 해주는 곡입니다.
아이누어로 ‘아름다운 부리’를 뜻하는 제목이 붙어 있으며, 공기를 가르며 뻗어 나가는 듯한 투명감 있는 바이올린 선율이 듣는 이의 마음에 온화한 풍경을 펼쳐 줍니다.
밤에 잠들기 전의 고요한 순간이나 심신을 릴랙스하고 싶을 때 꼭 한 번 귀 기울여 보세요.
‘마음의 시대’ 테마곡NEW!Wong WingTsan

수많은 영상 음악을 작업해 온 웡 윈찬 씨.
본작은 NHK E테레의 장수 프로그램 ‘마음의 시대~종교·인생~’의 테마 음악으로 2001년에 작곡되었습니다.
그 후 2003년 10월에 발매된 앨범 ‘바다보다 멀리’에 수록되었습니다.
말을 쓰지 않고도 감정의 깊이를 이야기하는 듯한, 피아노의 고요한 음색과 신스 스트링이 겹쳐지는 아름다운 멜로디가 인상적입니다.
깊은 사색이나 기도와도 같은 정적을 느끼게 하는 이 인스트루멘털은, 일상의 바쁨에 지쳤을 때 문득 걸음을 멈추고 마음을 가라앉히고 싶은 밤에 딱 맞습니다.
온화한 음의 울림이 다정하게 마음에 다가와 줍니다.
바람이 지나가는 길NEW!Hisaishi Joe

자연의 기운과 신비로운 숲의 공기를 느끼게 하는 멜로디가 마음 깊이 스며드는 이 곡.
히사이시 조가 손수 만든, 고요함 속에서 어딘가 익숙함이 떠오르는 듯한 따뜻한 울림이 매력이죠.
1988년 4월에 공개된 스튜디오 지브리 영화의 극중 음악으로 널리 알려져 있습니다.
영상의 세계관을 소리로 빚어냈다는 일화에서도 완성도의 높이를 짐작할 수 있네요.
일상의 바쁨에서 잠시 벗어나 크게 심호흡하고 싶을 때 딱 맞는 작품.
눈을 감고 천천히 들어보면, 온화한 풍경과 여름 바람의 냄새가 떠올라 마음이 서서히 풀어질 거예요.
밤의 고요한 릴랙스 타임에 꼭 음미해 보세요.
Silk RoadNEW!Kitaro

기타로 씨가 맡은 NHK 특집 ‘실크로드―絲綢之路―’의 테마 음악입니다.
1980년 5월에 발매된 앨범 ‘실크로드(絲綢之路)’의 서두를 장식하는 곡으로, 프로그램의 큰 반향과 함께 사회 현상적인 붐을 일으켰습니다.
신시사이저의 풍부한 울림과 동양적인 선율이 어우러진 사운드는 끝없이 이어지는 사막과 유구한 역사를 떠올리게 하지요.
화려한 전개를 절제하고, 서서히 공간이 확장되어 가는 듯한 구성은 일상의 소음에서 마음을 해방시켜 줍니다.
밤의 고요 속에서 홀로, 천천히 차를 마시며 이 광활한 소리의 풍경에 잠겨 보는 건 어떨까요.
지친 마음을 다정히 감싸 주는, 언제까지나 빛바래지 않는 안식의 명곡입니다.



