휠체어로 즐길 수 있는 게임·레크리에이션

수건 위에 공을 올리는 게임

데이서비스 레크리에이션 공과 수건 얹기 노인 요양 실내 놀이 파티 게임

조금 떨어진 곳에서 펼쳐 놓은 수건 쪽으로 공을 굴려 수건 위에 멈추면 성공하는 게임입니다.

거리나 수건의 크기·놓는 방법을 바꾸거나, 여러 사람이 수건을 둘러싸고 동시에 올리거나, 시간 제한을 두는 등 여러 가지로 변형해서 놀 수 있을 것 같습니다.

나비 주머니

데이서비스 아스미루 오늘의 레크리에이션❗

치요가미나 티슈 페이퍼로 만든 나비를 2층에서 떨어뜨려 그것을 잡는 ‘나비 잡기’라는 게임이 있습니다.

단순하지만 정말 재미있어요.

여기서는 그 놀이를 변형해, 휠체어에 앉은 채로도 즐길 수 있는 ‘나비 넣기’를 소개합니다.

먼저 종이로 나비를 만듭니다.

종이는 될 수 있으면 가벼운 것을 사용해주세요.

남는 종이로 나비를 넣을 고리를 만들어 책상 위에 놓습니다.

그다음 만든 나비를 부채로 파타파타 부치며 띄워 고리 안에 넣기만 하면 끝! 나비를 만드는 단계부터 즐길 수 있는 레크리에이션, 꼭 추천합니다!

금지어

금지어를 말하면 즉시 실격되는 게임! [아카가미노 토모] 전반전

이것은 두뇌 싸움을 즐길 수 있는 대화형 게임입니다! 이마에 단어가 적힌 카드를 붙이고, 그 단어를 입 밖으로 말하면 패배하며, 마지막까지 남은 한 사람이 우승하는 규칙이에요.

그리고 이 게임의 재미있는 점은, 자신은 어떤 단어가 적혀 있는지 알 수 없다는 것입니다.

대화를 잘 유도해서 상대가 그 단어를 말하도록 만들어 보세요! 유도하는 도중에 자기도 모르게 자신의 단어를 말해 버릴 수도 있겠죠.

머리를 쓰고 상대를 함정에 빠뜨리는, 꽤나 깊이가 있는 게임입니다!

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Murakami Shinpei

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두더지 잡기

두더지 잡기 게임

게임 센터의 정석, 콩콩 튀어나오는 두더지를 두들기는 ‘두더지 잡기’ 게임을 간단히 재현해 봅시다! 같은 높이의 테이블 등을 준비해 간격을 두고 배치한 뒤, 그 사이에서 두더지가 나올 수 있을 정도의 구멍을 뚫은 골판지를 붙입니다.

그리고 두더지 역할을 맡은 사람이 테이블 사이에 들어가 팔에 장착한 두더지를 구멍으로 내밀어 줍니다.

플레이어는 제한 시간 안에 몇 마리의 두더지를 두들길 수 있을까요! 삑삑 소리가 나는 망치를 준비하면 더욱 귀엽고 좋겠네요!

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Murakami Shinpei

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이마 비스킷

이마 비스킷 『최신판 가장 재미있는 레크리에이션 게임』에서

얼굴 근육을 잘 활용해 놀 수 있는, 휠체어를 이용하시는 분께도 꼭 도전해 보셨으면 하는 레크리에이션이 바로 이 ‘이마 과자’입니다.

작은 비스킷 하나를 준비해 위를 올려다보며 이마 위에 올립니다.

거기서 이마에 주름을 잡거나 볼을 움직이는 등 얼굴을 움직여, 비스킷을 입 안에 넣는 사람이 승리합니다.

떨어뜨리면 다시 이마에서부터 처음부터 시작합니다.

꽤 성공하기 어려운 게임이지만, 평소 사용하지 않는 얼굴 근육을 쓸 수 있다는 점이 포인트네요.

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Murakami Shinpei

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흔들고 슛

레크리에이션 돌봄(10) ‘흔들어서 슛’ [편마비 상지 훈련]

둘이 앉은 채로 즐길 수 있는 게임이 바로 ‘흔들어서 슈트’입니다.

먼저 준비로, 몇 개의 구멍이 뚫린 골판지를 준비하고, 그와 같은 크기의 골판지를 딱 맞게 아래에 붙여 완성합니다.

양쪽 끝을 두 사람이 잡고, 그 위에 두 가지 색으로 색칠된 페트병 뚜껑을 똑같은 개수만큼 올려놓습니다.

여기까지 되면 게임 시작입니다.

두 사람이 골판지를 흔들어 구멍 속으로 뚜껑을 떨어뜨려 나갑니다.

모든 구멍이 채워지면, 그 구멍들에 들어간 자기 색 뚜껑이 더 많은 쪽이 승리입니다! 팔을 사용해 흔드는 동작이 근육을 자극해, 적당한 운동이 되는 놀이입니다.

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야구 게임

히로시마시 아사키타구 의료·개호 데이 서비스 야구 게임 (2017.7.16)

여러분이 예전부터 익숙했을 법한 스포츠, 휠체어에서도 즐길 수 있는 야구 레크리에이션입니다.

홈베이스 자리에도 앉아서 타구를 칠 수 있도록 길이가 다소 긴 튜브를 놓고, 튀지 않는 부드러운 공을 그 위에 올립니다.

그리고 타자는 플라스틱 배트 등으로 그 공을 칩니다.

공이 굴러가는 앞쪽에는 골판지로 만든 벽이나, 바닥에 ‘홈런’, ‘2루타’ 등이라고 적힌 구역을 마련합니다.

공이 어느 구역으로 굴러가느냐에 따라 점수가 정해지는 방식입니다.

누구나 부담 없이 타석에 설 수 있는 꿈같은 레크리에이션이네요!

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Murakami Shinpei

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줄다리기

레크리에이션 개호(08) ‘줄다리기’ [신문으로 자세를 바로잡기]

펼쳐 놓은 신문을 서로 잡아당겨 찢어서, 손에 남은 신문 면적이 더 큰 사람이 이기는 게임입니다.

기본적으로는 마주 앉은 두 사람이 잡아당기지만, 한 장의 신문지 네 모서리를 각자 잡고 네 사람이 함께 잡아당기는 것도 추천합니다.

카드 반납

카드 뒤집기 게임 노인 레크리에이션 요양 실내 게임 파티 게임 데이 서비스 편마비

오셀로처럼 앞뒷면의 색이 다른 카드를 준비합니다.

제한 시간 안에 서로 뒤집어 자기 색의 카드가 더 많이 나오게 한 사람이 승리! 단순히 뒤집기만 하면 되지만, 속도와 순발력 있는 판단이 필요해서 두뇌 훈련에도 좋을 것 같습니다.

풍선 배구

[노인 레크] 풍선과 부채를 사용한 [풍선 배구]를 데이 서비스 레크로 해 보았더니 분위기가 아주 뜨거웠어요(웃음). 랠리를 100번 할 수 있을까?

휠체어 이용자분들도 마음껏 즐길 수 있는 레크리에이션의 정석, 풍선 배구는 어떠신가요? 배구라고 해도 가운데에 네트가 있는 방식이 아니라, 테이블을 사이에 두고 하셔도, 모두가 원을 이루어 하셔도, 어떤 형태든 괜찮습니다.

규칙은 간단해서 풍선을 바닥에 떨어뜨리지 않도록 모두 함께 랠리를 이어가는 것입니다.

물론 운동도 되고, 모두의 의욕도 한층 높아질 거예요.

랠리를 몇 번 이어간다와 같이 목표를 정해 진행하면 더욱 효과를 발휘할 것 같네요!

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