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요가에 추천하는 곡. 운동·명상에 최적인 힐링 음악

취미로는 물론, 집에서 하는 운동으로도 인기가 높은 ‘요가’.

당신은 요가를 할 때 어떤 BGM을 사용하나요? 스튜디오 등에서는 프로가 선별한 힐링 음악이 흐르지만, 막상 사적인 공간에서 해보려고 하면 “BGM이 뭔가 잘 맞지 않아……” 하고 고민하시는 분들도 많지 않을까요? 이 기사에서는 다양한 곡조와 템포의 요가에 최적화된 곡들을 모았습니다.

당신의 감성에 맞는 한 곡을 찾아 요가 시간을 더욱 풍성하게 만들어 보세요!

요가에 추천하는 곡. 운동·명상에 최적인 힐링 뮤직(21~30)

Desert FlowerZen That Beat

명상 음악을 전문으로 하는 Zen That Beat의 앰비언트 사운드가 포근한 작품입니다.

2020년 2월에 공개된 이 곡은 앨범 ‘Evening Into Night’에도 수록되어 있습니다.

사막에 피는 꽃처럼 고요하면서도 강인한 사운드의 겹침이 요가의 움직임에 자연스럽게 어우러집니다.

패드의 확장감과 미니멀한 비트가 어우러진 음향 공간은 말을 넘어선 평온함을 선사하네요.

깊은 호흡과 함께 몸을 움직이고 싶을 때, 또 명상으로 마음을 가다듬고 싶을 때 딱 맞는 한 곡입니다.

BabelGustavo Bravetti

Gustavo Bravetti – Babel (Visualizer)
BabelGustavo Bravetti

영화의 엔딩에서 흐르는 듯한 애수 어린 선율에 묵직한 베이스와 트랩 스타일 비트를 융합한 일렉트로닉 작품.

우루과이 출신의 구스타보 브라베티가 영화 음악에서 영감을 받아 제작한 이 트랙은 2021년 11월에 디지털 싱글로 공개되었습니다.

감정적인 멜로디와 현대적인 비트 구성은 절묘하게 어우러져 긴장감과 정서가 공존하는 사운드를 완성했습니다.

스트레칭이나 요가의 플로우 포즈로 몸을 움직이고 싶은 분들에게 딱 맞지 않을까요?

요가에 추천하는 곡. 운동·명상에 최적인 힐링 뮤직(31~40)

Agnes Water (Acapella)Jamie-Rose

파도 소리와 코러스에서 시작되는 ‘Agnes Water (Acapella)’.

Jamie-Rose의 아카펠라 넘버입니다.

촉촉하고 멋진 가창이에요.

손가락 튀기는 소리와 아카펠라만으로 이루어진 곡도 요가에 잘 어울리네요.

마지막 사바사나에도 추천하는 넘버입니다.

편안한 잠의 세계로 이끌어 줄 거예요.

Sand & StoneFrameworks

‘Sand & Stone’이라는 제목에 어울리게 사막을 여행하는 듯해요.

Frameworks의 곡입니다.

신비로운 느낌의 리듬과 사운드는 마치 다른 차원으로 날아갈 것 같아요.

요가의 마무리, 사바아사나에 추천할 만한 넘버예요.

기분 좋게 릴랙스할 수 있어요.

Always, NeverKratos Himself

『Always.Never』.

Kratos Himself의 곡입니다.

경쾌한 리듬이 칠한 분위기를 만들어내는, 아주 세련된 넘버예요.

쿨한 그루브는 빈야사 요가와도 잘 어울릴 것 같고, 어려운 포즈도 쿨하게 소화할 수 있을 것 같네요.

요가 웨어도 모노톤을 추천하는 사운드입니다.

Every HighKyson

반복되는 가사가 환상적인 인트로로 시작합니다.

잔잔한 보컬과 백뮤직이 매력적인 ‘Every High’입니다.

Kyson의 속삭이듯한 보컬은 힐링 요가에 추천합니다.

편안한 시간을 보낼 수 있을 거예요.

요가와 음악으로 치유받아 보세요.

All I See Is You (Instrumental)Utah & Jacob Steele

편안한 리듬으로 시작하는 밝은 넘버, ‘All I See Is You (Instrumental)’.

아침에 태양이 떠오르는 듯한 상쾌한 곡입니다.

이 곡으로 요가의 태양경배(선 살루테이션)를 하면 기분이 한층 올라갈 것 같네요.

빈야사 요가, 즉 움직이는 요가에 추천하는 넘버입니다.

끝으로

요가에 딱 맞는 음악, 운동에 최적인 편안한 음악을 소개해 드렸습니다. 마음에 드는 곡, 혹은 요가에 활용해 보고 싶은 곡을 찾으셨나요? 지금 바로 좋아하는 음악을 틀어 놓고, 집에서 요가를 즐겨 보세요.