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雨の日室内 の検索結果（21〜30）
作って遊べるかえる
梅雨を迎える時期に現れることの多いかえるをテーマにした製作アイデアです。
作るときも遊ぶときも楽しめる作品づくりに挑戦しましょう！
紙皿とおはじきで音を鳴らすカスタネットや、ぴょんぴょんと跳ねる様子を2つの紙コップで表現するものなど、幅広いものがあります。
より本格的なかえるを製作したい場合は、ストローを動かすとゲコゲコと鳴くかえるを作るのもいいでしょう。
牛乳パックとかえるを組み合わせた、パチンと跳ねるかえるなど、雨が降る日の室内の保育を盛り上げるアイテムを製作してみてくださいね！
雨の日のおさんぽリトミック
ウキウキする音楽と楽しい運動の融合、そうリトミック。
梅雨時期の室内でもたくさん体を動かしたいものですね。
カッパやカサ、カタツムリやあじさい、梅雨時期のキーワードを多く織り交ぜたリトミックなら楽しさも満点。
定番のリトミックを紹介している、オリジナルリトミックをアップロードしている動画サイトも多いのでぜひ参考にしてくださいね。
余談ですが、何とはなく自然発生したように思われているこのリトミック、スイスの音楽家エミール・ジャック＝ダルクローズさんが考案したとされています。
エミールさんは音楽教育者でもあったんですよ。
キャンプごっこ
雨が降るとお外に行けなくて、子供たちもどこか残念そうですよね。
そんな時は、お部屋の中でキャンプごっこを楽しんでみるのはいかがでしょうか？
なんと、いつもはお外に貼るテントを、お部屋の中に貼ってキャンプ場を作ってしまいます！
これだけでも子供たちは大興奮ですよね。
テントの中でいつもの遊びをしてもいいですが、せっかくのキャンプごっこなので、中でおやつをたべたり、お昼寝ををしても特別感があってとっても楽しいと思います。
これは雨の日が楽しみになる遊びですね！
ボール遊び
「ボール」を使った遊びは、雨の日に家の中でもできますし、軽いボールを使えば小さい子供にも安心ですね。
なるべく危険なものは片づけてあげましょう。
いろいろな方向にボールを投げたり、投げてキャッチする、をくりかえしたりすると子供の運動能力もアップしそうですね。
簡単に楽しめる室内遊び6選
雨が続いたり、暑い日が続き室内で過ごす日が多くなると、子供たちも体を動かせなくなりストレスがたまりそうですよね。
そんなときに、オススメな室内で体を動かす遊びをご紹介します。
座ってできる、トントンスリスリや指を使った遊びなどで、体操しながら脳トレもしてみましょう。
例えばトントンスリスリは、座って片手で太もも辺りをトントン軽くたたき、もう片手でグーを作り太もも辺りをスリスリとこすります。
2つのことを同時におこなうことによって、注意力が鍛えられたり脳トレ効果も期待ができるそうですよ。
気軽にできる、さまざまな体操で室内でも楽しく過ごしてみてくださいね。
筋トレ・ストレッチ
肩こりの解消や睡眠の質を上げるには、ストレッチが良いと言われています。
そこで雨の日のおうち時間にストレッチをしてみるのはいかがでしょうか。
ストレッチの方法はさまざまありますが、無料の動画が公開されていますし、SNSでも紹介されていますよ。
あなたがやってみたいと思うストレッチをぜひ探してみてくださいね。
また、体がなまっていると感じる方には筋トレもオススメ！
雨の日はストレッチで体をほぐし、筋トレで体を鍛えましょう！
カラオケ
雨の日でも友達や家族と楽しみたい!という方には、カラオケがオススメです。
カラオケといえばカラオケ店に行くのが主流ですが、最近はニンテンドースイッチなどのゲームを使ったおうちカラオケも人気なんですよ。
家でカラオケが楽しめるなら、雨で足場の悪い中出かけなくても良いので助かりますよね。
カラオケは子供から大人の方まで、みんなが楽しめる娯楽の一つ。
最近行かなくなったという大人の方も、ぜひ雨の日を利用して楽しんでみてはいかがでしょうか。