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大人の余裕 の検索結果（11〜20）
自由闊達（じゆうかったつ）
心のままにのびのびと振る舞い、小さなことにとらわれず広々とした心で過ごす様子を意味する言葉です。
「考え方や行動が明るく大らかで、周囲の人にも安心感を与えるという意味」が込められています。
高齢者にとっても、長い人生経験を経たからこそ得られる余裕や包容力が、この言葉と響き合うでしょう。
日々を気負わず、自由な発想や穏やかな時間を楽しむことは心身の健康にもつながります。
新年の書き初めに選べば、今年をのびやかに暮らす願いを込められるでしょう。
人生を豊かに彩る心の在り方を思い起こさせてくれる、温かい言葉です。
資格取得
新聞の折り込み広告やテレビのコマーシャルで最近よく見かける「資格取得」、手が出そうで出ない?ですよね。
でもこれだけ広告を目にするのは、自粛中のおうち時間を利用して資格取得に励んでいる人が多いということ。
あなたも何か始めてみませんか。
先々の仕事につながる「医療事務」「調剤薬局事務」、自分磨きに励む「実用ボールペン字」「カラーコーディネート」、趣味を広げる「ネイリスト」「お掃除スペシャリスト」など、ちょっと調べただけでもたくさんの資格が！
中には助成金の出る資格もあるそうなので、資格を取得しようと思ったらまずは一度調べてみてくださいね！
大人の爆弾ゲーム
小学生のころ、音楽に合わせてボールを順番に回して、音楽が止まったときにボールを持っていた人がアウト、という爆弾ゲームやりませんでしたか？
よくチャイムを合図にやったという方も多いと思いますが、あれを大人になってもやってみましょう！
何が「大人の」なのかというと、まずは罰ゲームがあらかじめ決められていること、そして八百長ありということ、さらには音楽を止める係もプレイヤーが担当するということ。
つまり、「罰ゲームをやりたくない」「アイツに罰ゲームをさせたらおもしろそう」といった思惑をむき出しで、早く回したりゆっくり回したり、さらには音楽を止めるタイミングまで自由（笑）！
言ってしまえばなんでもありの爆弾ゲームです。
子供のころとは違ったスリルのある遊びになることまちがいなしです！
楽器をはじめてみる
プロのミュージシャン全員が「子供の頃から楽器を演奏していました!!」ということはないと思います。
フュージョングループ・カシオペアのベーシストの成瀬さんは、大学生になって初めてベースに触れたとか。
おかずクラブのゆいPさんも、一人の時間が多くなって趣味でハープを始めたと公表し、実際に番組でハープを演奏していました。
音楽が好きな方なら、おうち時間を利用して楽器を初めてみるのもいいもしれませんね。
ギターやオカリナなら数千円で購入できますね。
大きな公園で練習している人もたくさん見かけます！
あなたもどうですか？
「今日はちょっとお休みしませんか？」さりげなく休むことを提案する
日本人社会には「人に迷惑をかけない」という文化があります。
列にはきちんと並ぶ、ゴミをポイ捨てしない、などがありますが、一説には昔の村などの集団単位で営まれる生活を、円滑に進めるために根付いたものとも言われています。
日本の美徳とも言われますね。
ご年配の方もそうした教えを受けてきていることから、人に迷惑をかけたくない、心配をかけたくない、という気持ちを持つ方は多いと思います。
しかし、年齢を重ねるにつれ、なにかと不調を起こしやすくなるものです。
頑張ろうとする気持ちは素晴らしいですが、来週も、その先も頑張れるように、今日は体を休めませんか？
と声をかけることで、すっと心が軽くなるかもしれません。
泰然自若（たいぜんじじゃく）
いつでも落ち着きがあり、どのような状況でも動じない方は、品がありすてきな印象をうけます。
そういった方に憧れを抱いている高齢者の方もいらっしゃるかもしれませんね。
泰然と自若それぞれに、落ち着いていたり、慌てないという意味があるそうです。
ビジネスのシーンでも、どのような状況でも冷静に対応するといった、理想的な意識の持ち方として使われることもありますよ。
もちろん新たな年の目標としてもふさわしい言葉ですが、ほめ言葉として使用するとポジティブな表現になりますよ。
大人の余裕 の検索結果（21〜30）
シルバーリング作り
アクセサリーの中でも年齢やファッションの趣向を問わずに使いやすい、シルバーリング。
作り方はいろいろとありますが中でもシルバークレイという銀素材の粘土を使って作ってみるのがオススメ。
まずはシンプルなものから、自分の指のサイズ、号数を計ってどの指に、どれくらいの幅の物を作るかイメージしてみましょう。
彫金技術がなくても銀粘土なら形を作り、乾燥させて固形燃料などを使って焼成、磨き上げればできあがりです。
模様や文字が彫りたい場合は乾燥させた後に入れてみましょう。