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【Instagram】リール動画で流行中のダンス曲集

近年TikTokやインスタのリール動画、YouTubeのショート動画などで、アーティストが発信するダンスチャレンジ動画をたくさんの方がマネをして投稿するのが定着しつつありますよね。

それの影響でダンスをやっている人の人口も大幅に増えたのではないでしょうか?

そこで今回はインスタのリールではやっているダンス曲を集めてみました。

ダンスをやっている人も、興味はあるけどまだやったことない人もこれを機にぜひチャレンジしてみてください!

聴いたことのある曲やSNSでよく見かけるものもあるかと思うで、みんなでマネして踊っちゃいましょう!

【Instagram】リール動画で流行中のダンス曲集(21〜30)

like JENNIEJENNIE

JENNIE – like JENNIE (Official Video)
like JENNIEJENNIE
@itzyofficial

like JENNIE #ITZY#MIDZY#예지#YEJI#류진#RYUJIN#채령#CHAERYEONG

♬ like JENNIE – JENNIE

TikTokやInstagramのリールで、たくさんのダンス動画を生み出しているのがジェニーさんの本作です。

2025年3月に発売されたアルバム『Ruby』から、エネルギッシュな印象を与えるヒップホップとダンス・ポップが融合した1曲です。

パワフルなラップとキャッチーなビートはSNSでのダンス動画にぴったりで、まねしやすい振り付けが人気の理由になっています。

デュア・リパさんなど豪華アーティストとのコラボも収録されているアルバムの中でも、本作はダンスビデオの定番曲として注目を集めています。

ダンス好きな方はもちろん、今流行の振り付けにチャレンジしたい方にもおすすめですよ。

Whiplashaespa

aespa 에스파 ‘Whiplash’ MV
Whiplashaespa
https://www.tiktok.com/@amika0429.14/video/7435981868849319189

スマートなテクノビートと、聞く者を圧倒するエレクトリックなサウンドが印象的なaespaの楽曲です。

ダンスミュージックの流れを組み込みながら、自分らしさを貫く強い意志を表現した力強いメッセージ性が魅力です。

2024年10月にリリースされたアルバム『Whiplash』の中で、未来的なサイバーパンクなビジュアルと独特の世界観が際立つダンスナンバーとして仕上がっています。

堂々としたクールなダンスパフォーマンスにTikTokでも注目が集まり、SNSでの話題性も高まっています。

自分らしく前に進みたい時に聴きたい1曲として、ダンスを楽しみたい方にぴったりの楽曲となっています。

Chess(slowed)joyful

Chess Type Beat | joyful – chess (slowed)
Chess(slowed)joyful

InstagramのリールやTikTokでの人気を集めているのがこの楽曲です。

SNSでのダンス動画を中心にjoyfulさんの『Chess』がはやっています。

ステップを使ったダンスでまねしやすい振り付けです。

この楽曲は原曲とスピードアップバージョンとスローバージョンの3パターンがあり、早くなればなるほどステップが速くなるので難しいと思いますがチャレンジした動画をリールやストーリーにぜひアップしてみてください!

Rock That BodyThe Black Eyed Peas

The Black Eyed Peas – Rock That Body (Official Music Video)
Rock That BodyThe Black Eyed Peas

ヒップホップを基盤に多彩なサウンドで世界を魅了するブラック・アイド・ピーズ。

彼らの楽曲はSNSでも頻繁に使われていますよね。

そんな彼らの作品のなかでも、リールで使いたいのが名盤『The E.N.D.』からの1曲です。

この楽曲は、オートチューンを駆使したボーカルとエネルギッシュなシンセサウンドが印象的で、停滞した日常からダンスで解放されるような高揚感があります。

本作は2009年6月に発売されたアルバムに収められ、今も海外のSNSでは定番曲として親しまれています。

フューチャリスティックなビートは、旅行やファッション系の投稿をクールに演出したいリールにぴったりなので、ぜひ参考にしてみてください。

イイじゃんM!LK

M!LK – イイじゃん(Official Music Video) 【第76回NHK紅白歌合戦歌唱曲】
イイじゃんM!LK
@milk_official

みんなビジュイイじゃん? #今日ビジュイイじゃん#イイじゃん#佐野勇斗#しおざきだいち#曽野舜太#山中柔太朗#吉田仁人#MILK

♬ E Jan – M!LK

白を基調とした新しい世界観で、自分らしさを肯定する温かなメッセージを届けているのがM!LKの本作です。

ポップでキャッチーなサウンドと、SNSで話題のダンスステップで、思わず体が動き出したくなる1曲に仕上がっています。

メンバーの優しい表情とシックな衣装にも注目が集まり、本作の世界観をより豊かに表現しています。

アルバム『M!Ⅹ』のリード曲として2025年3月に発売予定で、アルバムには本作を含む11曲が収録されます。

ダンスで気分を上げたい時や、元気をもらいたい時にぴったり。

TikTokでのダンス動画投稿で人気が高く、おすすめの楽曲です。

Không Sao Cả7dnight

Không Sao Cả – 7dnight | Rap Việt 2024 [Mv Lyrics]
Không Sao Cả7dnight

ベトナムの音楽シーンに新しい風を吹き込んだこの楽曲。

挑戦と自己肯定のメッセージを込めた力強い歌詞と、キャッチーなメロディが特徴です。

2024年11月、ラップコンテスト番組『Rap Việt』で披露され、一躍注目を集めました。

ベトナム語と韓国語を織り交ぜたユニークな表現も魅力の1つ。

Spotifyチャートで1位を記録し、SNSではダンスチャレンジが20万件以上投稿されるなど、大きな反響を呼んでいます。

ぜひインスタグラムでこの楽曲を使用してみてください!

doppelgängerCreepy Nuts

Creepy Nuts – doppelgänger 【Visualizer】
doppelgängerCreepy Nuts

四つ打ちのダンサブルなビートが印象的な楽曲です。

「ドッペルゲンガー」というテーマのもと、人間の多面性や自己との向き合い方を深く掘り下げ、陶酔感あふれるサウンドとメッセージ性の強い歌詞で表現しています。

Creepy Nutsが2025年1月に手掛けた本作は、映画『アンダーニンジャ』の主題歌として書き下ろされ、2025年3月発売予定のアルバム『LEGION』にも収録予定です。

映画『アンダーニンジャ』は山﨑賢人さん主演で、現代忍者をテーマにした作品です。

クラブやパーティーでの使用はもちろん、自分と向き合いたい時やエネルギッシュな気分を味わいたい時にもぴったりなダンサブルな1曲です。