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【Instagram】リール動画で流行中のダンス曲集

近年TikTokやインスタのリール動画、YouTubeのショート動画などで、アーティストが発信するダンスチャレンジ動画をたくさんの方がマネをして投稿するのが定着しつつありますよね。

それの影響でダンスをやっている人の人口も大幅に増えたのではないでしょうか?

そこで今回はインスタのリールではやっているダンス曲を集めてみました。

ダンスをやっている人も、興味はあるけどまだやったことない人もこれを機にぜひチャレンジしてみてください!

聴いたことのある曲やSNSでよく見かけるものもあるかと思うで、みんなでマネして踊っちゃいましょう!

【Instagram】リール動画で流行中のダンス曲集(21〜30)

like JENNIEJENNIE

JENNIE – like JENNIE (Official Video)
like JENNIEJENNIE
@itzyofficial

like JENNIE #ITZY#MIDZY#예지#YEJI#류진#RYUJIN#채령#CHAERYEONG

♬ like JENNIE – JENNIE

TikTokやInstagramのリールで、たくさんのダンス動画を生み出しているのがジェニーさんの本作です。

2025年3月に発売されたアルバム『Ruby』から、エネルギッシュな印象を与えるヒップホップとダンス・ポップが融合した1曲です。

パワフルなラップとキャッチーなビートはSNSでのダンス動画にぴったりで、まねしやすい振り付けが人気の理由になっています。

デュア・リパさんなど豪華アーティストとのコラボも収録されているアルバムの中でも、本作はダンスビデオの定番曲として注目を集めています。

ダンス好きな方はもちろん、今流行の振り付けにチャレンジしたい方にもおすすめですよ。

Whiplashaespa

aespa 에스파 ‘Whiplash’ MV
Whiplashaespa
https://www.tiktok.com/@amika0429.14/video/7435981868849319189

スマートなテクノビートと、聞く者を圧倒するエレクトリックなサウンドが印象的なaespaの楽曲です。

ダンスミュージックの流れを組み込みながら、自分らしさを貫く強い意志を表現した力強いメッセージ性が魅力です。

2024年10月にリリースされたアルバム『Whiplash』の中で、未来的なサイバーパンクなビジュアルと独特の世界観が際立つダンスナンバーとして仕上がっています。

堂々としたクールなダンスパフォーマンスにTikTokでも注目が集まり、SNSでの話題性も高まっています。

自分らしく前に進みたい時に聴きたい1曲として、ダンスを楽しみたい方にぴったりの楽曲となっています。

FE!N ft. Playboi CartiTravis Scott

2023年に発表されたトラヴィス・スコットさんの代表作アルバム『UTOPIA』からのキートラックで、プレイボーイ・カーティさんを迎えた本作。

レイジ系トラップの歪んだシンセと硬質なビートが生み出すトランス的な高揚感は、インパクトのあるリールやストーリーにピッタリです。

成功や快楽への飽くなき欲望を描いたこの楽曲は、挑戦的な動画やファッション系の投稿、モチベーション系のコンテンツと相性抜群。

2024年のグラミー賞でも披露され、Spotifyでは10億回再生を突破した話題曲です。

攻撃的なサウンドで視聴者の目を引きたいときに、ぜひ活用してみてください。

Chess(slowed)joyful

Chess Type Beat | joyful – chess (slowed)
Chess(slowed)joyful

InstagramのリールやTikTokでの人気を集めているのがこの楽曲です。

SNSでのダンス動画を中心にjoyfulさんの『Chess』がはやっています。

ステップを使ったダンスでまねしやすい振り付けです。

この楽曲は原曲とスピードアップバージョンとスローバージョンの3パターンがあり、早くなればなるほどステップが速くなるので難しいと思いますがチャレンジした動画をリールやストーリーにぜひアップしてみてください!

Rock That BodyThe Black Eyed Peas

The Black Eyed Peas – Rock That Body (Official Music Video)
Rock That BodyThe Black Eyed Peas

ヒップホップを基盤に多彩なサウンドで世界を魅了するブラック・アイド・ピーズ。

彼らの楽曲はSNSでも頻繁に使われていますよね。

そんな彼らの作品のなかでも、リールで使いたいのが名盤『The E.N.D.』からの1曲です。

この楽曲は、オートチューンを駆使したボーカルとエネルギッシュなシンセサウンドが印象的で、停滞した日常からダンスで解放されるような高揚感があります。

本作は2009年6月に発売されたアルバムに収められ、今も海外のSNSでは定番曲として親しまれています。

フューチャリスティックなビートは、旅行やファッション系の投稿をクールに演出したいリールにぴったりなので、ぜひ参考にしてみてください。

GOD_iNumber_i

Number_i – GOD_i (Official Music Video)
GOD_iNumber_i

切ないトップラインとビートが印象的なNumber_iの本作は、自己肯定や自己認識について深いメッセージを込めた意欲的な1曲です。

岸優太さんがプロデュースを手掛け、メンバー全員で作詞作曲に携わることで、グループの個性が見事に表現されています。

神秘的な雰囲気と力強さが融合した本作は、2025年1月に公開され、ビジュアル面でも芸術的な演出が施されたミュージックビデオが同時公開されています。

デビュー楽曲『GOAT』で1000万回再生を達成し、アメリカの音楽フェス「コーチェラ」にも出演したNumber_iの新たな挑戦を象徴する楽曲となっています。

SNSでの動画投稿にもマッチする幻想的なサウンドは、インスタの動画投稿やダンス動画として人気の1曲です。

Không Sao Cả7dnight

Không Sao Cả – 7dnight | Rap Việt 2024 [Mv Lyrics]
Không Sao Cả7dnight

ベトナムの音楽シーンに新しい風を吹き込んだこの楽曲。

挑戦と自己肯定のメッセージを込めた力強い歌詞と、キャッチーなメロディが特徴です。

2024年11月、ラップコンテスト番組『Rap Việt』で披露され、一躍注目を集めました。

ベトナム語と韓国語を織り交ぜたユニークな表現も魅力の1つ。

Spotifyチャートで1位を記録し、SNSではダンスチャレンジが20万件以上投稿されるなど、大きな反響を呼んでいます。

ぜひインスタグラムでこの楽曲を使用してみてください!

doppelgängerCreepy Nuts

Creepy Nuts – doppelgänger 【Visualizer】
doppelgängerCreepy Nuts

四つ打ちのダンサブルなビートが印象的な楽曲です。

「ドッペルゲンガー」というテーマのもと、人間の多面性や自己との向き合い方を深く掘り下げ、陶酔感あふれるサウンドとメッセージ性の強い歌詞で表現しています。

Creepy Nutsが2025年1月に手掛けた本作は、映画『アンダーニンジャ』の主題歌として書き下ろされ、2025年3月発売予定のアルバム『LEGION』にも収録予定です。

映画『アンダーニンジャ』は山﨑賢人さん主演で、現代忍者をテーマにした作品です。

クラブやパーティーでの使用はもちろん、自分と向き合いたい時やエネルギッシュな気分を味わいたい時にもぴったりなダンサブルな1曲です。

UNDEADYOASOBI

YOASOBI「UNDEAD」 Official Music Video/『〈物語〉シリーズ オフ&モンスターシーズン』主題歌
UNDEADYOASOBI

SNSで多くの注目を集めているYOASOBIによる流麗な楽曲です。

2024年7月に西尾維新氏の書き下ろし短編小説を原作として制作された本作は、アニメ『〈物語〉シリーズ オフ&モンスターシーズン』の主題歌となっています。

過去や未来に囚われず、現在を精一杯生きることの大切さを訴えかけるメッセージと、EDMの要素を取り入れたダンサブルなサウンドが魅力的です。

なかでもikuraさんの変幻自在なボーカルは、登場キャラクターの心情を巧みに表現しており、楽曲の世界観をより一層引き立てています。

明るく前向きな雰囲気の本作は、インスタグラムのリールやストーリーでの使用にぴったりで、日常の楽しいひとコマや元気いっぱいのダンス動画のBGMとしてオススメです。

おともだちedhiii boi

edhiii boi / おともだち -Lyric Video-
おともだちedhiii boi

若い世代に寄り添うポップなメロディと心温まるメッセージが込められた楽曲です。

edhiii boiさんが東京で出会った友人たちとの思い出をつづった本作は、友情の大切さを伝えるポジティブな表現で満ちています。

ネオンジェネシスせきちゃんが手掛けたサウンドプロデュースによって、アッパーなテクノトラックと共に、友人との食事や遊びの光景が鮮やかに描き出されています。

2023年11月にリリースされ、TBS系『CDTV ライブ! ライブ!』での披露を経て、アルバム『満身創意』への収録も果たしました。

BMSGレーベルの期待の新星による本作は、友人と過ごすかけがえのない時間を大切にしている全ての人におすすめの1曲です。