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Saba Pivot の検索結果（181〜190）
すり足がある方向け骨盤のトレーニング
散歩などで歩いている時、ついついかかとを擦ってしまうという方、いらっしゃいませんか？
これは骨盤を引き上げる筋力の低下によって起こると言われています。
足回りの筋力低下は、転倒リスクをはらんでいますので、骨盤を引き上げる力を鍛える骨盤トレーニングをおこなって、元気に歩けるようになりましょう！
大変な運動は嫌だよという方、ご安心ください。
おこなうのは「お尻歩き」。
これだけです。
前に、後ろにと3往復程度から始めてみましょう。
慣れてきたら回数を増やしても良いですよ。
腹筋や背筋にも働きかけるので、スタイルの維持も期待できそうですね。
Birthday DanceJosh Levi
アメリカ出身のシンガーソングライター、ジョシュ・レヴィさんが贈る甘く魅惑的なR&Bナンバーです。
誕生日パーティーでの運命的な出会いを描いた本作は、主人公が名前も知らない女性のダンスに魅了され、彼女との時間を共有したいという想いを軽やかなグルーヴに乗せて表現しています。
2023年5月にリリースされたEP『DISC TWO (SCRATCHED UP)』に収録され、TikTokを中心に若い世代の心を掴みました。
2024年2月には公式ミュージックビデオも公開され、ダンススキルを存分に発揮したパフォーマンスで注目を集めています。
大切な人の誕生日パーティーで、素敵な出会いを願う方にぴったりな一曲です。
会場の雰囲気を盛り上げながら、恋のきっかけを演出してくれるかもしれません。
もしもしかめよ指体操
「もしもしかめよ」の歌自体、とてもよく知られている童謡ですが、これを使った手遊びも思ったより頭をつかうので楽しいですよ。
右手と左手で違う動きをする遊びは脳トレの一種として世代を問わず楽しめ、高齢者のリハビリなどにも効果があるといわれていますから、社長から新入社員まで、みんなで一緒にやるのもいいでしょうね。
SMBC日興証券 資産には、物語がある「社長」篇／「夫婦」篇／「役員」篇イチロー
「資産には物語がある」をテーマに、社長、夫婦、役員の3パターンの資産の物語を聞いていくSMBC日興証券のCMです。
これまでの仕事のことやライフサイクルを振り返りながら、資産の様子を折れ線グラフで表していく様子には、そのエピソードを感じ取ってグッとくるものがありますね。
今夜はブギー・バックTOKYO No.1 SOUL SET ＋ HALCALI
キューブのCMに使われていた曲です。
女性ラッパーデュオのHALCALIとTOKYO No.1 SOUL SETのコラボ曲で小沢健二さんとスチャダラパーの原曲をカバーした2009年の作品です。
リリースの予定はありませんでしたがCMの反響からリリースされました。
CMはおそ松くんの映像でした。
肩上げて
あなたはこのファシリテーターにどこまで耐えられるか？
赤上げて、白下げて、の旗揚げに似たのが、こちら。
「肩上げて」です。
こういう瞬発力が問われるのって、いいパニックになりますよね！
とっても盛り上がるゲームだと思います。
なんだか肩こりもとれそうなゲームです（笑）。
ファシリテーターは意地悪して、どんどん速度を上げていってもいいかも！
バット折り
バットを蹴りで一度に折るというものです。
ある程度の力とけがをしないような注意が求められますが、力強さと豪快さをアピールでき、受けも抜群のかっこいい一発芸になると思いますよ！
練習も大変ですがくれぐれもケガのないように！