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ふぐ（河豚）

高級食材としても知られている魚ですね。

身が透けるほどの薄造りにしたてっさや、ふぐ鍋のてっちりなどがよく知られています。

フープヘリウムリング

@omiyamichinoko

すごいタイミングです😂ヘリウムリングがわからない方は前の投稿をみてね！#大宮みちのこ保育園#保育士#フラフープ#ハプニング#偶然#おすすめ#ヘリウムリング

♬ ナニコレ珍百景のテーマ(展覧会の絵) – サウンドワークス

フラフープを使って遊ぼう！

ヘリウムリングのアイデアをご紹介します。

準備するものはフラフープです。

4人から10人で輪になり、人差し指だけでフラフープを持ちます。

チームで協力しながら誰の指も離さずにフラフープを胸の高さから床まで降ろせたら成功です！

声を掛け合ったりスピードを合わせたりと絆が深まるゲームですよ。

制限時間を設けると焦る気持ちとゆっくりフラフープを降ろす動作に差が生まれてハラハラするので、ぜひ、挑戦してみてくださいね。

ファミチキ

全国的に展開しているコンビニチェーンのファミリーマートで販売されているフライドチキンです。

スパイスが効いた濃いめの味付けとパリッとジューシーな食感が人気。

ファミリーマートに行くとついつい買ってしまうという方も多いのでは？

ふがし（麩菓子）

日本で古くから親しまれている駄菓子の一種。

お麩と黒糖でできており、サクッとした食感と甘い味が特徴です。

フォンデュ

チーズフォンデュやチョコフォンデュのように、溶かしたチーズやチョコレートにお好みの食材を付けて食べる料理です。

また、フォンデュ発祥の地であるヨーロッパでは油やスープに串に刺した肉や魚介類を入れて加熱して食べる料理のこともフォンデュと呼ばれています。

引っ張りフープあそび

@soramame.sensei

準備超カンタン！ おともだちとの協力遊びにもぜひ！🥰✨ #ことばの教室そらまめキッズ#そらまめキッズ#鹿児島療育#療育#児童発達支援#放課後デイサービス#おうちで遊ぼう#室内遊び#室内遊び#お部屋遊び#手作りおもちゃ#集中力#運動あそび#協力遊び

♬ The comedian’s gallop, a classic foot race song for athletic meet(1265442) – Kids Sound

おもいやりの気持ちが勝利のポイント！

引っ張りフープのあそびアイデアをご紹介しますね。

準備するものはフラフープまたは新聞紙でつくった輪っか、スズランテープ、スタートとゴールラインです。

動く人は動くフラフープに合わせて歩みを進めましょう。

この時、フラフープから足が出ないようにバランスをとってください！

フラフープを引っ張る人はスピードや力加減をコントロールして仲間をゴールへ導きましょう！

ぜひ、遊んでみてくださいね。

ふなずし（鮒寿司）

ふなずしは滋賀県の郷土料理の一つ。

琵琶湖で取れたふなをご飯と塩で漬けて発酵させた食品です。

酸味と塩味が特徴的な、独特な味が魅力です。