[운동회] 5세 아동 대상 | 서킷 아이디어
몸의 균형이 좋아지고 여러 가지 운동을 할 수 있게 되는 다섯 살 아이들.운동회에서 서킷 놀이를 하는 보육원이나 유치원도 많지요.여기에서는 그런 아이들이 운동회에서 즐길 수 있는 서킷 놀이를 모아 보았습니다.예를 들어, 철봉 뒤돌아오르기나 뜀틀, 줄넘기 등을 포함하면 아이들은 자신의 성장을 느낄 수 있습니다.다섯 살 아이들에게는 마지막 운동회입니다.모두가 즐기고 성취감과 만족감을 느낄 수 있는 운동회가 되면 좋겠네요!
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[운동회] 5세 아동 대상 | 서킷 아이디어(41~50)
철봉에도 도전! 서킷
매달리는 동작을 포함하고 싶다면 철봉도 추천합니다.
야외에 서킷을 설치할 경우 철봉 아래에 매트를 깔아 안전을 고려하면서 서킷을 만들어 보세요.
조립식 철봉은 아이들이 이용하기 쉬운 높이로 설정해주세요.
어느 정도 매달릴지 등 대략적인 시간 기준을 정해두는 것도 좋을 것 같습니다.
아이들이 ‘해냈다!’라는 성취감을 느낄 수 있는 서킷이 되도록 고민해 보세요.
무리가 되지 않는 범위에서 진행해주세요.
장애물 경주
운동회라고 하면 역시 장애물 달리기가 대표적이지요! 평균대, 그물 통과, 뜀틀 등 무엇이든 가능합니다.
연령에 따라 거리나 장애물을 바꾸거나, 코스를 자유롭게 설정할 수 있는 것이 인기가 높은 이유일 거예요.
달리기를 잘하는 아이도, 세밀한 작업을 좋아하는 아이도, 균형 감각이 뛰어난 아이도, 모두가 각자의 방식으로 활약할 수 있습니다.
카드로 미션을 제시하는 등 두뇌를 쓰는 요소를 넣는 것도 좋겠네요.
주먹-바 점프
재빠르게 움직이는 것이 재미있는 ‘구바 점프’ 아이디어입니다.
한쪽 발로 뛰기와 양발로 뛰기를 섞어 리드미컬하게 스텝을 밟은 뒤, 그 기세로 점프하는 내용입니다.
스텝 부분은 ‘깡총깡총(켄켄파)’를 떠올리면 이해하기 쉬울 것입니다.
서킷에 포함할 경우, 훌라후프 등으로 구바 구간을 만들고, 그 앞에 뜀틀이나 기구를 놓아 점프하도록 해보세요.
기존처럼 달려와서 넘어가는 것과는 또 다른 감각을 맛볼 수 있습니다.
트램펄린에서 점프 & 터치
골 지점에 설치하기에도 최적인 아이디어가 트램펄린으로 점프해서 터치하는 방식입니다.
트램펄린을 이용해 점프하여 높은 위치에 있는 과녁을 터치하는 것입니다.
시원하고 다이내믹한 동작을 할 수 있어 서킷의 마무리에 안성맞춤일 것 같습니다.
터치하면 골인이라는 규칙으로 해도 재미있겠네요.
참고로 터치할 물건은 탬버린 등을 추천합니다.
소리가 나서 더욱 텐션이 올라갈 거예요.
철봉 뒤돌아 오르기
서킷에 철봉을 도입하려고 생각하는 분도 많으실 겁니다.
그때 고민되는 것이 어떤 연기를 선보이게 할지죠.
앞구르기나 뒷구르기도 좋지만, 철봉 올라가기(거꾸로 오르기)도 추천합니다.
다소 복잡한 동작의 기술이기 때문에, 선보이면 보호자분들이 아이의 성장을 느낄 수 있을 것입니다.
또한 아이 스스로의 자신감으로도 이어지지 않을까요.
실내의 경우에는 접이식 철봉을 준비해 시도해 보세요.
일부러 낮게 설치해서 여러 번 선보이게 하는 것도 좋습니다.
그물 빠져나가기
서킷은 다양한 동작을 즐길 수 있는 것이 매력이죠.
그래서 이번에는 ‘통과하는’ 동작을 즐길 수 있는 놀이를 소개하려고 합니다.
그것이 바로 그물 통과입니다.
먼저 매트를 깔고, 그 위에 그물을 설치한 뒤 아이들이 그 밑을 통과해 보도록 하세요.
그물을 고정할 곳이 없다면, 네 사람이 각 모서리를 잡고 있기만 해도 괜찮습니다.
아이들이 지나가기 쉬울 정도로 여유를 두어 그물을 세팅해 보세요.
참고로 그물을 어느 정도 높은 위치에 설치하고 싶다면, 콘을 놓고 그 위에 그물을 걸치는 방식으로 하면 좋습니다.
줄넘기
많은 아이들이 평소에 익숙한 줄넘기를 활용해보는 건 어떨까요? 예를 들어, 어떤 포인트에 줄넘기를 설치해 두고, 정해진 뛰는 방식으로 지정된 횟수만큼 뛰게 하는 방식입니다.
각자의 개성에 맞춰 기술이나 횟수를 설정할 수 있는 것도 특징이죠.
또는 달리기 하듯 연속으로 뛰면서 이동해 다음 종목으로 향하는 방법도 좋습니다.
그 경우에도 크로스 점프처럼 기술을 정할 수 있어요.
큰 준비가 필요 없고 바로 포함시킬 수 있어서, 갑자기 종목을 늘리고 싶어졌을 때도 딱 맞는 아이디어라고 생각합니다.