[노년층 대상] 다인용 게임으로 신나게 즐기자! 30명 규모로도 즐길 수 있는 아이디어도

블록 돌리기

【웃음이 멈추지 않는다 ㅋㅋ】종이컵을 사용한 단체 레크리에이션【노인 레크리에이션】

발포 스티로폼 블록의 구멍에 막대를 끼운 채, 그 상태로 블록을 떨어뜨리지 않도록 다음 사람에게 건네는 게임입니다.

블록이 안정되도록 좌우 막대의 높이를 조절하는 등, 양팔의 집중력이 시험되네요.

여기서 블록 위에 종이컵을 올리는 패턴으로 확장하는 것을 추천하며, 블록의 안정감을 더욱 높이는 데 도전해 보게 합시다.

건네받는 거리(간격)를 바꾸거나, 올리는 물건을 늘리는 등, 다양한 패턴으로 전개할 수 있는 게임입니다.

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kappamaki

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신문지 공 굴리기 릴레이

초대박으로 즐거운 레크레이션이라면 이거! 신문지 공 굴리기 릴레이

“어떻게 하면 이길까” 하는 전략을 생각하는 것도 팀으로 협력하는 게임의 묘미가 아닐까요? 두 사람이 한 조가 되어 신문지의 양 끝을 각각 잡고, 공을 떨어뜨리지 않도록 골까지 운반하는 게임입니다.

신문지를 잡는 사람, 처음에 공을 신문지 위로 굴리는 사람의 팀워크가 시험되는 게임이죠.

골에 있는 바구니에 더 많은 공을 넣은 쪽이 승리합니다.

속도가 느려도, 상대가 공을 떨어뜨리면 역전의 가능성도 있어요.

익숙해지면 신문지에 구멍을 내고도 공을 떨어뜨리지 않고 옮기는 등 난이도를 높여 보세요.

더 어려울수록 더 많이 생각하게 되어, 뇌를 더욱 자극합니다.

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Nakajima Junko

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가위바위보 공 전달 게임

가위바위보 공 보내기

팀 대항으로 더욱 흥겨워지는 가위바위보 볼 전달 게임을 소개합니다.

먼저 팀으로 나눕니다.

그런 다음 의자를 각각 한 줄로 배치하고 서로 마주 보게 앉습니다.

다음으로 맨 앞의 두 사람이 공을 들고 가위바위보를 합니다.

이긴 사람은 옆 사람에게 공을 이어주고, 이를 반복해 먼저 공을 맨 앞사람에게 다시 돌려보낸 팀이 승리하는 방식입니다.

어느 쪽이 앞서고 있는지 눈에 보이게 알 수 있어 더욱 뜨겁게 달아오를 것입니다.

또한 머리와 몸을 동시에 움직일 수 있다는 점도 매력적이죠.

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yamamoto

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깃발 올리기 게임

사랑의 코보안 기 올리기 게임

지시를 잘 듣고 깃발 올리고 내리기에 도전해 봅시다! 깃발 올리기 게임 아이디어를 소개합니다.

깃발 올리기 게임이란 빨간 깃발과 흰 깃발을 손에 들고, “빨강 올리고, 하양 내리고” 같은 지시에 따라 깃발을 올리고 내리는 게임이죠.

단순하지만 집중력이 시험되는 독특한 규칙으로 예전부터 사랑받아 온 게임입니다.

빨대를 사용하거나 나무젓가락에 잘라낸 색지(색 도화지)를 붙이면 깃발 준비는 완료예요! 혹시 헷갈리더라도 즐거운 분위기에서 도전할 수 있으면 좋겠네요!

풍선 바스켓

【노인 레크】풍선 농구❗️

풍선을 이용해 배구와 농구를 즐겨 봅시다.

TV나 신문에서 화제가 되는 일도 있어 어르신들 중에도 배구나 농구를 아시는 분이 많지 않을까요? 원을 이루어 의자에 앉으신 뒤, 중앙에 매달아 둔 골대에 풍선을 넣어 보세요.

좌우로 나뉘어 앉아 팀을 나눠 게임을 하는 것도 가능합니다.

떨어지는 풍선을 주워 이어 가는 풍선배구의 요소와 골대에 넣는 농구의 요소를 동시에 즐길 수 있겠지요.

어르신들 가운데에는 예전에 배구나 농구를 즐기셨던 분들도 계실지 모릅니다.

과거를 떠올리면 더욱 분위기가 달아오르겠네요.

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Nakajima Junko

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나중에 내는 가위바위보

[두뇌 트레이닝] 어르신을 위한 두뇌 트레이닝 체조! 뒤늦게 내는 가위바위보 [머리 운동]

사후 가위바위보는 먼저 낸 가위바위보 손모양에 대해 제시되는 ‘이겨’, ‘져’, ‘비겨’라는 지시에 따라 손을 내는 레크리에이션입니다.

누구나 아는 놀이를 변형한 것이기 때문에 누구든지 참여할 수 있을 만큼 단순하면서도, 순간적인 판단력과 손의 움직임이 요구되는 두뇌 운동의 면도 함께 가지고 있습니다.

또한 ‘오른손으로 이겨’, ‘왼손으로 져’처럼 다양한 규칙을 추가할 수 있어 질리지 않고 즐길 수 있습니다.

장소를 가리지 않고 할 수 있기 때문에 추천합니다.

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kojifumi

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종이컵 릴레이

노인을 위한 레크리에이션·한 손으로 간단히 할 수 있어요! 신문지 막대로 종이컵 릴레이

“신문으로 만든 막대”로 종이컵 릴레이를 할 수 있어요.

준비도 규칙도 간단해서 시간이 많지 않을 때 즐기는 레크리에이션으로 추천합니다.

먼저 신문지를 돌돌 말아 막대를 만들어 봅시다.

어르신들과 함께 만들어 보면 릴레이가 더 즐거워질 것 같네요.

신문지 막대를 들고 어르신들께 한 줄로 앉아 주시도록 합니다.

막대를 사용해 종이컵을 옮겨요.

이웃한 분과 동작을 맞추거나 서로 목소리를 주고받는 등, 평소 생활에서는 경험하기 어려운 것을 게임을 통해 체험할 수 있는 내용입니다.

성취감과 충만감도 느끼실 수 있을 거예요.

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Nakajima Junko

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