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[노인 대상] 함께 즐겨요! 집단 게임 레크레이션 아이디어 모음
매일 많은 분들이 이용하는 요양 시설.
매일 어디를 가도 사람들의 담소 소리가 들려와 북적이는 곳도 많겠지요.
자, 그런 시설에서의 생활이라면, 가능한 한 그곳에 있는 모두가 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있는 그런 순간을 만들고 싶지 않나요?
이번 글에서는 어르신들께 꼭 해 보셨으면 하는 단체 게임 아이디어를 정리해 보았습니다.
몸을 제대로 움직일 수 있는 활동부터 두뇌 훈련이 되는 레크리에이션까지 다양하게 준비되어 있습니다.
꼭 끝까지 확인하시고, 활용할 만한 것을 찾아보세요!
[고령자용] 함께 즐겨요! 단체 게임 레크레이션 아이디어 모음(1~10)
가위바위보 릴레이
가위바위보에서 이길 때까지 바통을 넘길 수 없는 ‘가위바위보 릴레이’! 그냥 넘기는 것뿐 아니라 ‘가위바위보에서 이기기’라는 미션이 추가되기 때문에, 모두가 진지하게 임해 주실 것이 틀림없는 게임입니다.
‘좀처럼 이기지 못해’ 조급해지거나, ‘비기기만 해’라며 크게 웃으면서, 화기애애하게 즐길 수 있을 거예요.
말하기가 서투른 분이라도 가위바위보로 소통할 수 있어 그 자리(분위기)에 더 쉽게 녹아들 수 있을지도 모르겠네요.
부채로 하는 공깃돌 릴레이
미끄러져 잘 달아나는 공기놀이주머니 때문에 대고생!? 부채로 공기놀이주머니를 받아 옆 사람에게 넘겨가는 ‘부채 공기놀이 릴레이’입니다! 손을 쓰면 쉽게 다음 사람에게 건넬 수 있는 공기놀이주머니도, 부채밖에 사용할 수 없으면 마음대로 잘 따라주지 않죠.
규칙은 단순하고 쉬우면서도 약간의 긴장감이 필요해, 어르신 모두가 함께 즐겁게 달아오르기 딱 좋습니다! 의자에 앉은 채로 하거나, 서서 부채 위에 공기놀이주머니를 올려둔 채 다음 사람에게 걸어가 전달하는 등, 상황을 보면서 변형을 더해보는 것도 좋겠습니다.
스크이즈 릴레이
볼록 튀어나온 부분을 손가락으로 눌러 들어가게 하며 노는 ‘뽀꼬뽀꼬 스퀴즈’를 활용한 릴레이 형식의 레크리에이션입니다.
준비된 스퀴즈를 눌러 모두 들어가게 만들면, 뒤집어서 다음 사람에게 바통 터치하세요.
더 빨리 마지막 사람이 모두 눌러 끝낸 팀이 승리입니다! 스퀴즈를 조금 떨어진 곳에 두고 장애물 릴레이처럼 그곳까지 이동해도 좋고, 테이블 앞에 앉은 채로 옆 사람에게 스퀴즈를 넘겨도 좋습니다.
상황을 보아 가며 더 안전하게 즐길 수 있는 방법을 선택해 주세요.
대형 공 굴리기
멈출 듯 멈추지 않는 대형 공에 어느새 푹 빠져들게 되는 ‘대형 공 굴리기’! 원의 중앙에 훌라후프 등을 이용해 틀을 설치하고, 그 틀을 향해 대형 공을 굴립니다.
틀에 딱 맞게 들어가면 게임 클리어! 대형 공 굴리기라고 하면 운동회에서 하는 릴레이 형식의 이미지가 강하지만, 과녁을 향해 굴리는 규칙이라면 앉아서도 즐길 수 있죠.
요일 대항이나 팀전으로 진행하면 어르신들도 더욱 의욕이 생길 거예요! “아, 아쉽다!” 하고 옆 사람과 이야기를 나누는 계기가 될지도 모르겠네요.
다리 떨어뜨리기 게임
오재미를 던져 수건 다리를 무너뜨리는 ‘다리 무너뜨리기 게임’! 의자와 의자 사이에 수건을 걸고, 양끝에 물이 든 페트병 같은 추를 올려둡니다.
그 수건을 향해 오재미나 공을 던져 더 빨리 수건 다리를 무너뜨린 쪽이 승리합니다.
오재미가 잘 맞지 않거나 맞는 위치가 좋지 않아 좀처럼 진행되지 않을 경우에는 팀전으로 바꿔 교대로 진행하는 것도 추천합니다! 서로 응원하고 협력하며 게임을 즐기면, 어르신들끼리의 친목도 더욱 깊어질 것입니다.
고무공 테이블 게임
의자에 앉은 채로 공놀이를 즐길 수 있는 ‘고무공 테이블 게임’! 테이블을 둘러 의자에 앉아 공을 튀겨서 건네거나, 한 사람을 건너뛰어 건네는 등의 규칙을 정해 던져 주고받거나, 탁구처럼 손으로 공을 밀어 보내는 등 다양한 규칙으로 진행합니다.
더 나아가 공의 수를 늘려 두 개의 공을 동시에 따라가며 진행하면, 신체와 두뇌를 더욱 효과적으로 훈련할 수 있을 것입니다.
분명 동심으로 돌아간 듯 몰입해 즐기실 거예요!
치키치키 게임
100점 바로 너머는 뜻밖의 0점! 아슬아슬하게 노려 고득점을 목표로 하는 ‘치키치키 게임’입니다.
테이블에 테이프를 붙여 뒤로 갈수록 점수가 높아지도록 설정합니다.
그다음에는 구슬 등을 달아 미끄럽게 만든 일회용 컵을 높은 점수를 노리고 밀어내기만 하면 돼요! 책상 너머로 떨어지면 점수가 없는 엄격한 규칙 때문에, 처음에는 모두가 필요 이상으로 신중해질지도 모르겠네요.
토너먼트전이나 팀 대항전 등, 여러 가지 패턴으로 즐겨보는 건 어떨까요?