![[노인 대상] 함께 즐겨요! 집단 게임 레크레이션 아이디어 모음](https://i.ytimg.com/vi_webp/ycN2uU9diWE/maxresdefault.webp)
[노인 대상] 함께 즐겨요! 집단 게임 레크레이션 아이디어 모음
매일 많은 분들이 이용하는 요양 시설.
매일 어디를 가도 사람들의 담소 소리가 들려와 북적이는 곳도 많겠지요.
자, 그런 시설에서의 생활이라면, 가능한 한 그곳에 있는 모두가 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있는 그런 순간을 만들고 싶지 않나요?
이번 글에서는 어르신들께 꼭 해 보셨으면 하는 단체 게임 아이디어를 정리해 보았습니다.
몸을 제대로 움직일 수 있는 활동부터 두뇌 훈련이 되는 레크리에이션까지 다양하게 준비되어 있습니다.
꼭 끝까지 확인하시고, 활용할 만한 것을 찾아보세요!
[고령자용] 함께 즐겨요! 단체 게임 레크레이션 아이디어 모음(1~10)
굴려서 공 넣기NEW!
긴 테이블 위에서 공을 굴려 넣는 공넣기 게임입니다.
어르신들께서 탁구공을 데굴데굴 굴려 보도록 해요.
어르신과 반대편 테이블 끝에 탁구공이 들어갈 수 있는 과녁을 설치합니다.
과녁은 종이컵이나 플라스틱 제품의 펜꽂이 같은 것도 괜찮아요.
설치한 것에 점수를 매겨 두어도 좋겠네요.
무게감이 거의 없는 탁구공을 사용하는 게임이기 때문에 떨어뜨려도 다칠 걱정이 없습니다.
또한 탁구공은 어르신들도 손쉽게 다룰 수 있는 아이템이라 게임에 쉽게 참여하실 수 있을 거예요.
“○○점 들어갔다”처럼 탁구공이 과녁에 들어갈 때마다 기뻐하실 것 같네요.
핑퐁공 넣기 대결NEW!
팀을 만들어 놀면 더욱 흥이 나는, 탁구공 넣기 대결입니다.
게임의 점수가 끝날 때까지 알 수 없으니, 어르신들도 두근두근하실 것 같지요.
종이컵 바닥에 점수를 적었다면, 종이컵에 탁구공을 넣어봅시다.
어르신들께서는 원을 이루도록 의자에 앉아 주세요.
한 분씩 중앙에 놓인 종이컵에 탁구공을 던져 넣어 주십시오.
모든 탁구공을 다 던진 뒤, 종이컵에 들어간 점수의 합계로 겨룹니다.
탁구공이 많이 들어가더라도 점수에서 상대 팀에게 질 수도 있어요.
점수를 알 때까지 아슬아슬하네요.
보차풍 게임NEW!
바닥에 설정된 구역에 공을 던져 승부하는 보치아풍 게임입니다.
두 가지 색상의 공을 같은 수량으로 준비하세요.
구역은 테이프 등으로 바닥을 둘러 표시하고, 중앙에는 막대를 세워 둡니다.
게임이 시작되면 플레이어는 구역 안에 멈추도록 순서대로 공을 던지세요.
구역에 공이 늘어나면 상대의 공을 맞혀 밀어내 봅시다.
최종적으로 구역 안에 있는 공의 수가 더 많은 사람이 승리합니다.
앉아서 던지기만 하면 되므로 어르신들도 부담 없이 참여할 수 있습니다.
리듬 de 맘보~음악치료~NEW!
다 함께 마주 보며 악기로 리듬을刻아 봅시다! 연주에 사용하는 것은 탬버린, 마라카스, 북 등 리듬을 낼 수 있는 악기입니다.
그 밖에도 양동이나 빨래판, 물 국자처럼身近な 도구를 사용해도 좋아요.
라틴 음악인 ‘맘보’에 맞춰 즐겁게 리듬을刻아 봅시다.
악기 레크는 뇌 활성화를 촉진할 뿐만 아니라 근력 유지에도 효과적입니다.
발에 캐스터네츠를 부착해 리듬을 새기면 하체도 움직일 수 있어 전신 운동으로도 이어지겠네요.
컬러볼 낚시 게임NEW!
컬러 공을 물고기 낚시하듯이 낚아 올려 봅시다! 길쭉한 막대 끝에 종이컵을 끈을 사이에 끼워 달아 주세요.
종이컵은 마시는 입구 부분이 아래로 가게 하고, 그 입구 부분에는 양면테이프를 붙입니다.
이 양면테이프에 공이 달라붙어 낚아 올리는 방식입니다.
큰 대야나 주변을 구획한 비닐시트 위에 다양한 컬러 공을 넣고 낚시를 시작해 보세요! 각각 낚을 공의 색을 미리 정해 특정 색의 공만 낚게 하거나, 단순히 어떤 색이든 낚아 올린 개수로 겨루는 등 여러 가지 방식으로 즐겨 보세요.
대형 카루타 대회NEW!
정월 놀이로서 정석인 카루타는, 어르신들이 동심으로 돌아가 서로 신나게 즐길 수 있는 게임입니다.
이번에는 보통 카루타가 아니라 대형 카루타를 사용해 놀아요.
테이블에는 올릴 수 없는 크기이므로, 바닥에 늘어놓고 플레이어는 그 주위에 앉아 주세요.
읽어 준 패를 찾으면 직접 손으로 만지지 말고, 오재미를 카루타 위에 던져서 가져가세요.
서둘러 던지면 예상치 못한 곳으로 오재미가 굴러가 버리니, 침착하게 정확히 겨냥해 주세요.
인트로돈NEW!
https://www.tiktok.com/@tidakukuru/video/7367386562134347009이 인트로돈에서는 인트로를 피아노로 연주하고, 그것을 듣고 곡명이 적힌 카드를 카루타처럼 손으로 쳐서 가져갑니다.
듣는 힘, 판단력, 순발력 모두가 갖춰져 있지 않으면 이길 수 없는 게임이네요.
하지만 어르신들에게도 좋은 훈련이 될지 모릅니다.
카루타는 시대를 넘어 사랑받아 누구나 빠져드는 놀이이기 때문에, 이 게임도 분명 뜨거운 배틀이 펼쳐질 것입니다.
익숙해질 때까지는 2대1의 소규모로 시도해 보세요!