![[노인 대상] 데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음](https://i.ytimg.com/vi_webp/1sJsX6YWvgk/maxresdefault.webp)
[노인 대상] 데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음
데이케어에서 즐길 수 있는 게임과 레크리에이션을 모았습니다.
앉아서 할 수 있는 간단한 게임, 두뇌 훈련이 되는 게임, 손가락 재활로 이어지는 레크리에이션 등 다양한 내용을 소개하고 있으니 꼭 참고해 보세요.
도구가 필요한 놀이도 있지만, 폐자재나 100엔 숍 등에서 구할 수 있는 재료를 사용한 간단한 구성이라 어르신들도 쉽게 재현하실 수 있을 거예요.
레크리에이션 시간이나 잠깐의 빈 시간에 모두 함께 즐겨 보세요.
【고령자용】데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음(1~10)
핑퐁 스매시NEW!
핑퐁 스매시는 탁구대 중앙에 네트 대신 점수가 적힌 바구니를 놓고 진행합니다.
참가자는 탁구대의 좌우에서 공을 쳐 바구니 안에 넣습니다.
놓치면 다시 해도 괜찮아요.
공은 총 15개이므로 전부 넣으면 게임 종료입니다.
합계 점수를 계산해 우승자를 정해봅시다.
점수에 따라 난이도를 조절하고 싶다면 바구니의 크기를 바꾸면 좋을 것 같아요.
공은 라켓으로 치지만, 서서 진행하기 때문에 전신 운동에도 도움이 되겠네요.
볼링NEW!
볼링을 한 번쯤 해 보신 어르신들도 많지 않을까요? 자신이 굴린 볼이 모든 핀을 쓰러뜨리면 기분이 좋아지죠.
의자에 앉아서도 공을 굴릴 수 있어서, 서 있기 어려운 분들도 즐길 수 있는 운동이에요.
팀으로 겨뤄도 좋고, 개인으로 해도 되는 것이 볼링의 장점입니다.
요양 시설 이벤트로 진행해도 꽤 흥겨울 것 같아요.
볼과 핀으로 된 볼링 세트는 100엔 숍에서도 판매하고 있어 준비도 간단히 할 수 있네요.
노래방 카페NEW!
https://www.tiktok.com/@hakujunen/video/7561210594284588306노래하고 싶을 때는 노래방에 가던, 그런 시대는 끝난 것 같네요.
이제는 가정용 노래방 기기가 판매되어 손쉽게 즐길 수 있게 되었습니다.
그렇다면 요양 시설에서도 노래방 카페를 열어보는 건 어떨까요? 식사와 음료로 배를 채우면서, 좋아하는 노래를 부르거나 듣거나… 아주 멋진 시간이 될 거라고 생각해요! 노래하는 것은 스트레스 해소, 뇌 활성화, 심폐 기능 향상 등 기쁜 효과도 있습니다.
건강에도 도움이 되는 노래방 카페를 꼭 열어 즐겨 보세요.
고리던지기NEW!
‘고리던지기’는 규칙이 쉬워 누구나 부담 없이 참여하기 좋은 대표 종목입니다.
10개의 고리를 차례대로 던져 점수가 적힌 막대에 걸린 개수의 합으로 승패가 정해지는 단순함이 매력이며, 결과를 바로 확인할 수 있는 점도 장점입니다.
목표를 정확히 정하고 침착하게 던지는 것이 성공으로 이어집니다.
페트병이나 뒤집은 의자 등身近な物を活用해 손쉽게 준비할 수 있는 점도 반갑습니다.
여기에 난이도가 높은 한 방 역전용 막대를 마련해 두면, 마지막까지 승부의 향방을 알 수 없는 재미가 생깁니다.
안전하게 점수를 쌓을지, 한 방 역전을 노릴지.
보는 이들도 저절로 함성을 지르게 되는 그런 뜨거운 분위기를 기대할 수 있는 종목입니다.
빙고 게임NEW!
숫자를 활용해 모두 함께 즐길 수 있는 정통 게임입니다.
손에 든 카드를 보면서 불려지는 번호를 확인해 나갑니다.
숫자가 맞아갈 때마다 설렘이 커지고, ‘하나만 더’의 순간에는 두근거림이 최고조에 달합니다.
멋지게 모두 맞췄을 때의 기쁨은 커서 자연스럽게 박수와 환호가 퍼집니다.
앉은 채로 무리 없이 참여할 수 있어 처음인 분들도 안심하고 즐길 수 있습니다.
주변 사람들과 서로 목소리를 주고받으며 진행하면 일체감이 생기고, 웃음이 넘치는 즐거운 시간을 보낼 수 있을 것입니다.
누구나 부담 없이 참여할 수 있는 점도 매력입니다.
고무고무 킥 볼링
신문지로 만든 공과 발을 고무줄로 연결해, 그것을 차서 앞에 있는 우유팩 핀을 넘어뜨리는 것을 목표로 하는 게임입니다.
공을 차기 좋은 위치로 가져올 수 있는지, 차는 힘을 잘 전달할 수 있는지 등 발의 세밀한 컨트롤이 시험되지요.
한 번에 더 많은 핀을 쓰러뜨리기 위해 집중해서 찰지, 여러 번 차는 스피드감을 중시할지에 따라 방법의 개성도 드러날 것 같습니다.
고무줄의 길이나 공의 크기를 바꾸면 난이도 조절도 가능하니, 다양한 패턴으로 도전해 보도록 합시다.
가라오케 대회
노래자랑 대회는 어머니의 날 레크리에이션에서도 분명히 큰 호응을 얻을 거예요.
노래자랑 대회를 할 때는 음악을 재생할 장비와 가사를 보기 쉬운 모니터 등을 준비하는 것을 추천합니다.
어떤 노래를 좋아하는지 미리 물어보면 당일 진행이 원활할 거라고 생각해요.
손뼉 치기나 탬버린, 마라카스 등 손에 들고 즐길 수 있는 악기를 준비해 노래 중에 분위기를 띄우는 것도 좋겠네요! 건강 상태를 살피면서 즐거운 노래자랑 대회를 개최해 보세요.
