바통 릴레이

봄의 대운동회②『바통 릴레이』

‘바턴 릴레이’는 어르신들이 즐겁게 참여할 수 있는 훌륭한 레크리에이션입니다.

바통들을 끈으로 연결해 옆 사람에게 건네기만 하는 아주 단순한 놀이예요.

휠체어를 이용하시는 분들도 쉽게 참여할 수 있다는 점이 매력입니다.

바통을 건네는 순간 자연스럽게 대화가 생겨나며, 소통이 넓어집니다.

손을 사용하기 때문에 적당한 운동도 됩니다.

모두가 힘을 모아 바통을 이어 줌으로써 일체감도 생깁니다.

미소가 넘치는, 화기애애한 시간을 보낼 수 있는 레크리에이션입니다.

꼭 모두 함께 즐겨 보세요!

발로 페트병 굴리기 레크

[명랑 레크🏀] 발로 데굴데굴! 페트병 레크

발로 굴리는 페트병 레크리에이션은 어르신들이 즐길 수 있는 멋진 활동입니다.身近なペットボトルを使って、足で転がす運動をします。車いすの方も参加できるので、みんなで一緒に楽しめますね。발을 움직이는ことで, 체력 유지와 재활에도 도움이 됩니다.

페트병을 재활용하는 활동이기도 하여 환경에도 친화적입니다.

하반신 근력 강화와 균형 감각 향상에도 효과가 있습니다.

즐기면서 건강을 증진할 수 있고, 모두가 교류하는 가운데 자연스럽게 미소가 피어납니다.

삶에 활력을 불어넣어 주는 훌륭한 레크레이션이에요!

고리던지기

노인 대상 레크리에이션·초정석·반드시 인기! 신문지 고리던지기

‘고리던지기’는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 훌륭한 레크리에이션이에요.

신문지로 만든 고리를 우유팩을 향해 던지는 거죠.

휠체어 이용자도 함께 참여할 수 있어 모두가 함께 즐길 수 있습니다.

손끝의 움직임과 목표를 정확히 겨냥하는 능력을 기를 수 있을 뿐만 아니라, 주변 사람들과의 소통과 웃음을 만들어내는 교류의 장이 되기도 해요.

우유팩을 목표로 던질 때 집중력도 높아집니다.

몸을 움직이는 즐거움도 있어 꼭 한 번 도입해 보시는 건 어떨까요? 재활용 소재를 사용하니 환경에도 친환경적이랍니다!

틀린 그림 찾기 퀴즈

[틀린그림찾기 퀴즈] 겨울 일러스트 모음! 데이서비스 레크리에이션에도 최적 [중급자용] #201

틀린 그림 찾기 퀴즈는 어르신들이 즐길 수 있는 멋진 레크리에이션이네요.

두 장의 그림을 비교해 차이를 찾으면서 집중력과 주의력을 기를 수 있습니다.

신문이나 전단지를 활용해 간편하게 즐길 수 있는 점도 매력적입니다.

계절감을 담은 일러스트를 사용하면 더 즐겁게 참여할 수 있겠네요.

제한 시간을 두거나 팀으로 협력하면 다른 분들과의 교류도 깊어집니다.

뇌 활성화에도 효과적이니, 꼭 활용해 보시는 건 어떨까요? 난이도는 조절할 수 있으니, 무리하지 않는 범위에서 도전해 보세요.

휠체어 사용자도 즐거운 축구·하키

어르신을 위한 레크리에이션·휠체어 이용자도 함께 즐기고 신나게! 우유팩·사커·골프

휠체어 이용자도 함께 즐길 수 있는 축구·하키는 모두가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션이에요.

우유팩으로 만든 공을 사용하고, 끈으로 만든 원형 골대에 발로 공을 넣습니다.

휠체어 이용자도 참가할 수 있어 모두 함께 신나게 즐길 수 있어요.

하체 근력 향상에도 도움이 되고, 팀워크도 기를 수 있습니다.

만드는 것도 간단하니 꼭 도전해 보세요.

모두가 협력해 골을 노리는 것은 정말 즐겁죠.

어르신들의 웃음이 가득한 순간이 될 거라고 생각합니다.

타올 레크리에이션

수건을 이용한 간단하지만 분명히 분위기를 띄울 레크리에이션을 소개합니다♫

타월 레크리에이션은 정말 즐겁죠.

발만 사용해 타월을 떨어뜨리거나, 가위바위보로 타월을 잡아당기거나 미는 놀이도 해요.

휠체어를 이용하는 분들도 함께 즐길 수 있는 점이 좋네요.

몸을 움직이며 모두가 웃을 수 있는 시간이에요.

다리 근력 향상에도 도움이 되고, 추운 날엔 몸도 따뜻해져요.

가위바위보로 승부를 겨루는 것도 두근두근하고 설레죠.

어르신들끼리의 소통도 깊어집니다.

모두가 즐겁게 보낼 수 있는, 그런 멋진 시간을 함께 보내보지 않으실래요?

연상 게임

[심플 두뇌 트레이닝] 연상 게임이 짜투리 시간에 좋다고 해!

연상 게임은 어르신들께 딱 맞는 레크리에이션이네요.

‘○○ 하면 △△’라는 형식으로 떠오르는 대로 단어를 이어 가는 것이 정말 재미있어요.

휠체어를 이용하시는 분들도 참여할 수 있다는 점이 기쁜 포인트입니다.

모두 함께 원을 이루어 각자의 경험과 추억을 나눌 수 있는 것도 매력적이네요.

뇌 활성화에도 도움이 되고, 새로운 발견이 있을지도 모릅니다.

어르신들끼리의 소통도 더 깊어질 것 같아요.

꼭 모두 함께 즐겨 보시는 건 어떨까요?