【노인용】눈이 보이지 않아도 즐길 수 있는! 레크리에이션 아이디어
데이서비스나 노인 시설에서 일하는 직원분들 중에는 시각 장애가 있거나 잘 보이지 않는 분들도 즐길 수 있는 레크리에이션이 무엇일까 하고 고민하시는 분들이 계시지 않나요?
시력이 없으신 분들도 레크리에이션을 통해 주변의 어르신들과 함께 즐거운 시간을 보내셨으면 좋겠죠!
이 글에서는 그런 분들께 추천하는 아이디어를 소개합니다.
시각 이외의 청각, 촉각, 후각 등을 잘 활용한 레크리에이션이 많이 있습니다.
꼭 참고하셔서 모두가 함께 즐거운 시간을 공유해 주세요.
[노인용] 눈이 잘 보이지 않아도 즐길 수 있는! 레크리에이션 아이디어(1〜10)
리듬 레크
어르신들은 매일의 일상에 변화를 주는 것이 중요하다고 생각합니다.
특히 시야가 좋지 않은 분들은 소리로 느끼는 일이 많기 때문에, 리듬 레크를 추천합니다.
리듬 레크는 매우 간단할 뿐 아니라, 심신의 활성화에도 도움이 됩니다.
음악에 리듬을 실어 몸을 움직이면 왠지 두근거리지 않나요? 기운이 없을 때 음악을 들으면 힘을 얻는 것처럼, 음악에는 신기하게도 힘이 담겨 있습니다.
꼭 리듬 레크로 모두 함께 즐겁게 몸을 움직여 봅시다!
생체 시계 게임
당신의 생체 시계는 정확한가요? 게임 아이디어입니다.
스톱워치로 잰 30초와 생체 시계의 30초를 비교하는 게임이에요.
방법은 스톱워치로 30초를 측정하고, 참가자는 눈가리개를 한 상태에서 30초를 셉니다.
각자가 30초라고 생각되는 순간 손을 들어 스톱워치의 시간과 비교합니다.
더 가까운 시간을 맞힌 사람이 승자인가요? 또는 1명일 경우에는 더 정확해지도록 도전해 보는 것도 좋겠네요.
규칙은 여러 가지가 있을 것 같으니, 분위기가 살 만한 것을 찾아보세요!
핑퐁공 찾기
손의 감각을 활용한 레크리에이션 아이디어입니다! 골판지 상자에 손을 넣을 구멍을 뚫고, 안에 핑퐁공과 잘게 자른 신문지를 넣습니다.
상자 안에서 핑퐁공을 찾아내는 레크리에이션이죠! 제한 시간을 정하거나, 몇 명이서 속도를 겨루는 등 다양한 규칙으로 즐길 수 있겠네요! 어르신들에게는 손끝 운동이 될 뿐만 아니라, 감각을 단련하는 효과도 있을 것 같습니다.
평소에 잘 쓰지 않는 감각을 시험해 보는 도전을 꼭 즐겨 보세요!
포센시즈
여러분은 ‘포센시즈’라는 보드게임을 알고 계신가요? 포센시즈는 동봉된 안대를 착용하고, 손으로 보드를 더듬어 파악하며 진행하는 게임이에요.
자세한 규칙으로는 세로, 가로, 대각선 한 줄에서 구멍의 유무나 높이를 맞추는 방식입니다.
보이지 않는 상태로 진행하는 게임이기에 시각 장애가 있는 분들도 함께 즐길 수 있을 것 같네요.
2~3명이 함께 게임을 할 수 있어요.
조금 어렵다고 느끼는 등 고령자분들께 맞춰 직원분들의 지원도 부탁드립니다.
손을 이용한 실루엣 퀴즈
손을 활용한 실루엣 퀴즈 아이디어입니다! 참가자는 눈을 가리고, 다양한 아이템을 건네받습니다.
손끝의 촉감만으로 무엇을 나타낸 아이템인지 맞히는 게임이에요.
예를 들어, 우산 장난감이나 공룡 장난감 등이 있습니다.
특징이 뚜렷한 것부터 특징이 적은 것까지 있으니 난이도를 조절하면서 진행해 보세요.
손의 감각만이 의지할 수 있는 단서이므로 집중력이 시험됩니다.
평소 사용하지 않는 감각을 활용하는 것은 두뇌에도 좋은 활동이에요.
즐기면서 기분도 상쾌해질 거예요.
꼭 여러 가지 아이템을 활용해 즐겨 보세요!
깃발 올리기 게임
깃발 올리기 게임은 “빨간색 올려”, “하얀색 내려”와 같은 구호에 맞춰 깃발을 올리거나 내리는 게임입니다.
시각장애가 있는 분들도 즐길 수 있도록 조금만 방식을 바꿔서 즐겨봅시다.
핵심 포인트는 구호에 깃발의 색을 사용하지 않는 것입니다.
“오른손 올려”, “왼손 내려”, “두 손 올려”처럼 지시하면 매끄럽게 진행할 수 있어요.
이렇게 구호를 바꾸면 시각장애가 있는 분도 함께 깃발 올리기 게임에 참여할 수 있겠지요.
게임에 익숙해지면 구호의 템포를 조금씩 빨리 해 보세요.
직원이 박수를 치면 그에 맞춰 발 구르기를 더하는 등 난이도를 높여보는 것도 좋습니다.
쇼와 가요 퀴즈
노래를 듣고 가수를 맞히는 퀴즈네요! 쇼와 시대의 가요는 익숙한 어르신들도 많지 않을까요? 좀처럼 떠오르지 않아 답답하던 상태에서 번뜩 떠오르는 순간의 상쾌함이 이 퀴즈의 묘미라고 생각합니다.
스피드 퀴즈로 하거나 참가자 전원이 동시에 답하게 하는 등, 분위기를 띄울 아이디어도 있을 것 같네요.
요양 시설이나 데이 서비스라면 직원분들이 직접 노래하는 것도 좋을 것 같습니다.
옛 추억의 가요를 즐기며 멋진 시간을 보내세요.