【노인용】눈이 보이지 않아도 즐길 수 있는! 레크리에이션 아이디어
데이서비스나 노인 시설에서 일하는 직원분들 중에는 시각 장애가 있거나 잘 보이지 않는 분들도 즐길 수 있는 레크리에이션이 무엇일까 하고 고민하시는 분들이 계시지 않나요?
시력이 없으신 분들도 레크리에이션을 통해 주변의 어르신들과 함께 즐거운 시간을 보내셨으면 좋겠죠!
이 글에서는 그런 분들께 추천하는 아이디어를 소개합니다.
시각 이외의 청각, 촉각, 후각 등을 잘 활용한 레크리에이션이 많이 있습니다.
꼭 참고하셔서 모두가 함께 즐거운 시간을 공유해 주세요.
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[노인용] 눈이 잘 보이지 않아도 즐길 수 있는! 레크리에이션 아이디어(1〜10)
상자 안에 든 건 뭐지?
노인분들 중에서도 중간에 시력이 나빠지신 분이나, 태어날 때부터 그런 분들도 계시겠지요.
심신의 상태가 다른 분들이 많기 때문에 모두가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션을 생각하는 것은 매우 어렵습니다.
이 상자 속의 물건을 맞히는 레크리에이션은 시각 이외의 감각에 의지해 즐길 수 있는 게임입니다.
그래서 오히려 시력이 좋지 않은 분들이 유리할지도 모릅니다.
평소 시각 이외의 감각으로 생활하고 계시기 때문에 다른 오감이 더욱 예민해지기 때문입니다.
손으로 만져보거나 생각해 보는 과정은 뇌 활성화에도 도움이 됩니다.
영어와 일본어로 보이스 레크
영어와 일본어를 활용한 보이스 레크리에이션입니다! 대표자가 참가자에게 질문을 던지고 답을 받는 형식이네요.
방법은 대표자가 일본어로 색을 말하면, 참가자는 대표자가 말한 색을 영어로 대답합니다.
예를 들어, 대표자가 「赤」라고 말하면 참가자는 「red」가 정답입니다.
익숙해지면 반대 버전도 가능합니다.
영어로 말하면 일본어로 대답하는 방식입니다.
더 어렵게 하고 싶다면 번갈아 하거나 속도를 바꿔 보세요.
목소리만으로 즐길 수 있고 평소에 쓰지 않는 두뇌 운동이 되겠네요! 꼭 주변 분들과 도전해 보세요!
냄새 맞히기 게임
냄새 맞히기 게임 아이디어입니다.
젊은 분들도 어르신들도 매일 여러 가지 냄새를 맡고 있다고 생각하지만, 냄새만으로 그것이 무엇인지 맞힐 자신이 있나요? 참가자는 눈을 가리고 냄새만으로 그것이 무엇인지 맞히는 게임입니다.
예를 들어 낫토는 특징적인 냄새라서 금방 알아맞힐 수 있을지도 모르겠네요! 의외로 좋은 냄새는 구분하기 어려울 수도 있습니다.
사람에 따라 좋게 느끼거나 나쁘게 느끼거나, 차이를 알아차리는 것도 재미있는 포인트일지 모르겠네요.
꼭 많은 인원으로 도전해 보세요! 자극이 너무 강한 것은 주의해 주세요!
[고령자용] 눈이 보이지 않아도 즐길 수 있는! 레크리에이션 아이디어(11~20)
캐스터네츠로 음악 치료
노인은 시력이 좋지 않으면 할 수 있는 일이 제한된다고 생각하기 쉽지 않을까요? 노인 시설에 있으면 심신 상태가 서로 다르기 때문에 그분에게 맞는 레크리에이션을 선택해야 합니다.
그것을 고민하는 스태프들은 늘 시행착오를 겪곤 하죠.
그런 고민을 하는 분들께 추천하는 것이 캐스터네츠를 활용한 음악치료입니다.
시력이 좋지 않은 분들도 손쉽게 할 수 있는 레크리에이션 중 하나예요.
캐스터네츠는 누구나 한 번쯤 접해 본 아이템이기 때문에 익히기 쉽습니다.
리듬에 맞춰 캐스터네츠를 즐겁게 두드려 봅시다.
음악 레크 유아동요
어릴 적에 부모님이나 선생님께 배웠던 동요.
자신의 자녀나 손주에게도 불러 주신 경험이 있는 어르신들도 계시지 않을까요? 어린 시절에 들은 동요는 오랫동안 기억에 남는 법이지요.
그래서 동요를 활용해 시각장애가 있는 분들과 함께 즐길 수 있는 레크리에이션을 소개합니다.
모두가 아는 동요로 합창을 하거나 연주를 해보는 것도 재미있어요.
합창은 다 함께 노래해 아름다운 하모니를 이뤘을 때 성취감을 느낄 수 있을지도 모릅니다.
합주에서는 탬버린, 북, 트라이앵글 같은 연주하기 쉬운 악기를 사용하면 부담 없이 할 수 있을 것 같습니다.
노래방
어르신들 중에는 시력이 좋지 않거나 보이지 않는 분들도 계시지요.
눈으로 보기 어려워도, 소리를 느끼며 즐길 수 있는 레크리에이션은 많이 있습니다.
그중에서도 노래방은 오감을 통해 즐길 수 있어 추천합니다.
좋아하는 음악을 부르면 스트레스 해소에 도움이 되고, 모두와의 소통도 깊어집니다.
노래를 부르면 복식호흡으로 전신의 혈류가 좋아져 심신 건강에도 좋습니다.
노래방은 노래로 자신을 표현할 수 있어서, 노래에 자신 있는 어르신들께 특히 추천합니다.
글자 맞추기 두뇌 트레이닝
시각이 불편하신 분과 함께 즐길 수 있는 레크리에이션으로 추천하는 글자 맞추기 두뇌훈련을 소개합니다.
펜 등으로 어르신의 손바닥에 히라가나나 가타카나 같은 글자를 한 글자 써 보세요.
자신의 손바닥 위에 쓰인 글자를 어르신이 맞히는 게임입니다.
물론 손등이나 어깨, 등 전체를 사용해 글자를 써도 괜찮습니다.
나아가, 쓰인 글자에서 연상하는 게임도 즐길 수 있습니다.
예를 들어, ‘つき(달)’, ‘うさぎ(토끼)’, ‘すすき(억새)’라는 세 글자를 어르신께 써 드리고 답을 받습니다.
그 세 단어에서 연상할 수 있는 ‘십오야’나 ‘달맞이’ 같은 말을 떠올리도록 해 봅시다.