[노인 대상] 노인요양시설에서 누구나 즐길 수 있는 레크리에이션을 소개합니다!

있고 없고 퀴즈

두뇌 운동 ‘있다 없다’ 퀴즈 39, 노년층을 위한 두뇌 트레이닝 레크리에이션!

‘있다’와 ‘없다’의 두 종류로 나뉜 단어들을 보고, 그 공통점이 무엇인지 생각해 보는 게임입니다.

앞뒤에 다른 단어를 붙이는 패턴이나, 그 단어 자체에 숨겨진 공통점 등 공통점의 범위가 넓은 것이 어려운 포인트죠.

풀이의 폭이 넓은 만큼 뇌를 활성화시키는 데에도 도움이 되지만, 동시에 난이도의 요인이 되기도 하니, 점차적으로 힌트를 제시해 사고의 길을 만들어 가봅시다.

단어를 소리 내어 읽어 보면, 정답에 가까워지기 위한 실마리가 보일지도 몰라요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

오라오라로 혼자 갈게

영화 ‘오라오라로 홀로 갈게요’ 예고편(90초·11/6)

영화 ‘오라오라로 혼자 갈게’는 와카타케 치사코 씨의 소설을 원작으로 하여 2020년에 공개된 작품입니다.

남편을 먼저 떠나보낸 주인공이 고독과 마주하면서도 자신답게 살아가는 모습을 유머를 섞어 그려냅니다.

고독과 노화 같은 주제를 다루면서도 결코 비관적이지 않고, 인생의 풍요로움과 재미를 일깨워 줍니다.

과거의 회상 장면과 현실이 교차하는 독특한 영상 표현도 인상적이며, 이 표현이 관객에게도 자신의 인생을 되돌아보는 계기가 될 것 같습니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

오테다마 타워

어르신 레크! 모두 몰입! 주사위콩 타워!! #shorts #어르신레크 #데이서비스 #레크 #훈훈 #폭소 #주사위콩

어렸을 때 오테다마(주머니 공) 놀이를 해본 어르신들도 많으실지 모르겠습니다.

자녀나 손주와 함께 오테다마로 놀아본 분들도 계시지요.

그런 오테다마를 겹쳐 쌓아 탑을 만드는 게임을 소개합니다.

규칙은, 바닥을 위로 향하게 한 종이컵 위에 오테다마를 얼마나 많이 쌓을 수 있는지를 겨루는 것입니다.

오테다마를 손에 들고 쌓는 과정에서 손끝의 균형 감각과 집중력을 향상시키거나 유지하는 데에도 기대할 수 있습니다.

혼자서 집중해 해도 좋고, 팀 대항전으로 해도 분위기가 한층 달아오를 것 같아요.

괜찮으시다면, 꼭 참여해 보세요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기

점심 15분 체조

【틀어놓기만 하면 되는 11선】『점심 15분 체조!』 고령자·요양 시설을 위한 집단 체조·집단 재활【데이 서비스 체조】이시다 류세이

노인 시설에서는 점심 시간에 체조를 일과로 도입하고 있는 곳도 있지 않을까요? 매일 체조를 하다 보면 “늘 비슷한 체조가 되어 버린다”는 일도 있을 수 있죠.

그래서 앉아서 할 수 있는 체조를 소개합니다.

발과 손의 팔꿈치를 맞대거나, 의자에서 엉덩이를 들어 올리는 등 몸을 움직여 봅시다.

의자에 앉은 채로 손과 팔은 물론 몸 전체를 움직이는 운동을 할 수 있어요.

장시간의 체조는 어르신들도 피곤해질 수 있으니, 15분 정도의 체조라면 시도해 볼 만하겠네요.

중간중간 휴식을 넣으면서 도전해 보세요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기

다과회

[레이와 4년~신년 다과회] 요호 노인 홈 와라쿠엔 5F 집회실

레크리에이션으로 즐길 수 있는 다과회는 소통을 깊게 하고 편안한 분위기를 만들 수 있습니다.

좋아하는 이야기를 나누며 과자와 차를 마시면서 즐겨봅시다.

과자는 부드러운 다과를 먹기 좋게 잘라 준비하는 것을 추천합니다.

음료는 참가자의 취향에 맞춰 커피, 녹차, 홍차 등을 준비해 두면 참가자도 선택하기 쉬울 것입니다.

휠체어 사용자 등도 참여하기 쉽도록 테이블 배치 등에 배려하면 참가자들끼리 더욱 즐길 수 있을지도 모르겠습니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

mayumi

문제를 신고하기

굴굴 푸시 게임

[명랑한 레크🏀] 데굴데굴 푸시 게임 #명랑한 과장

앞쪽으로 굴러오는 공을 막대로 찔러서 떨어뜨리지 않도록 계속 유지하는 게임입니다.

공이 굴러오는 필드는 멀리 있기 때문에, 힘을 공에 제대로 전달할 수 있는 긴 막대를 얼마나 잘 조종하느냐가 관건이네요.

공은 시간이 지남에 따라 조금씩 늘어나는 규칙이라, 어떤 공을 찔러야 할지 판단하는 요소도 더해집니다.

판단력과 스피드, 컨트롤과 힘 조절 등 다양한 요소를 의식하며 단련할 수 있는 게임이 아닐까요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

안녕하세요, 어머니

영화 ‘안녕하세요, 어머니’ 예고편

어머니와 아들의 새로운 출발을 주제로 도쿄 시타마치에서의 모자(母子) 간 유대와 사람들과의 교류를 그린 작품입니다.

요시나가 사유리 씨가 연기하는 어머니의 생기 넘치는 모습과, 오이즈미 요 씨가 연기하는 아들의 힘겨운 나날이라는 간극이 이야기를 더욱 흥미롭게 만들고 있네요.

새로운 만남을 즐기는 어머니의 모습이, 잃어버렸던 자신을 깨닫는 계기가 되는 전개를 통해, 보는 이들의 마음에도 용기와 따뜻함을 전해줍니다.

시타마치의 활기찬 분위기까지 더해져, 인생을 즐겁게 살아가고 싶게 만드는 작품이 아닐까요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기