경로회에서 모두 함께 신나게 즐기기. 모두가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션 모음.
노인분들께 평소의 감사한 마음을 담아 진행되는 경로회.
경로의 날에는 데이서비스 입소자 분들을 위한 행사나 지방자치단체가 주최하는 등 다양한 형태로 이루어지고 있습니다.
그런 경로회에서 빼놓을 수 없는 것이 레크리에이션 게임입니다.
이 글에서는 폭넓은 세대가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션 게임을 많이 소개하겠습니다.
경로회에는 다양한 연령대의 분들이 모이므로, 세대 간 교류도 포함해 모두가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션을 추천합니다.
꼭 참고해 보세요.
경로회에서 분위기를 띄우자. 모두가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션 모음.(1~10)
스마일업 체조
박수만 쳐도 웃음이 피어나는 스마일 업 체조는 경로회에 참가한 모두가 즐길 수 있는 레크리에이션입니다.
참가자는 앞에 나와 있는 사람을 따라 박수를 칩니다.
앞에 나와 있는 사람이 페인트로 박수를 치지 않을 때 소리가 나면 틀린 것이므로 웃음이 터집니다.
박수가 어려운 분은 무릎 등을 두드려도 괜찮아서 누구나 참여할 수 있어요.
선입견이 아니라 잘 보고 움직여야 하므로 재활 등에도 효과적일지 모르겠네요.
직원들도 포함해 모두가 미소 지을 수 있는 게임입니다.
핑퐁공 릴레이
의자에 앉은 채로 가볍고 즐겁게 할 수 있는 레크리에이션이라면 바로 탁구공 릴레이입니다.
의자를 가로로 한 줄로 늘어놓고, 숟가락 위에 탁구공을 올려 운반하는 규칙이에요.
가벼운 탁구공을 사용하므로 떨어뜨리지 않도록 하는 아슬아슬한 긴장감을 즐길 수 있습니다.
신중하고 정성스럽게 운반하는 것을 의식하며, 차례대로 건네서 골인을 목표로 합시다.
경로회에 모인 멤버들의 친목을 다지는 동시에, 어르신들의 두뇌 훈련에도 도움이 되는 레크리에이션입니다.
잘 건네지지 않는 장면에서는 서로 목소리를 주고받거나 어시스트하면서 시도해 보세요.
가위바위보 릴레이
가위바위보 규칙을 활용한 릴레이 같은 게임으로, 움직임의 속도뿐만 아니라 상황을 빠르게 판단하는 능력도 시험되는 내용이네요.
신문지로 만든 고리를 손에 든 상태에서 다음 사람과 가위바위보를 하고, 다음 사람이 이기면 고리가 넘어가는 흐름이죠.
다음 사람에게 빨리 고리를 건네려는 초조함 속에서, 가위바위보의 승패를 가려 가며 여러 번 반복하는 동작이 요구되죠.
가위바위보가 잘 풀리지 않는 상황도 반복의 속도로 극복할 수 있는 가능성이 있다는 점이 게임성을 높이고 있습니다.
킥 볼링
의자에 앉은 상태에서 공을 차서, 골판지처럼 가볍고 쉽게 넘어지는 소재로 만든 핀을 쓰러뜨려 겨루는 킥 볼링은, 다리 힘이 약해지기 쉬운 어르신들의 재활에도 안성맞춤인 게임입니다.
일반적인 볼링과 마찬가지로 공을 굴려 쓰러뜨린 핀의 개수로 승패가 결정되는 단순한 규칙이라, 어르신들도 즐겁게 참여할 수 있어요.
또, 익숙해져서 점수가 쉽게 나기 시작하면 공처럼 구형이 아닌 것으로 도전하는 등 난이도 조절이 쉬운 점도 포인트입니다.
규칙도 준비도 간단하므로, 레크리에이션으로 고민될 때 한 번 해보셨으면 하는 게임입니다.
공 넣기
바구니를 향해 공을 던져 넣는 ‘공넣기’는 운동회의 대표적인 게임으로, 누구나 참여하기 쉬운 점이 장점입니다.
규칙을 세밀하게 설정하면 몸에 무리를 주지 않고 안전하게 즐길 수 있습니다.
멀리 떨어진 곳에 바구니 대신 대야를 두고 그곳에 수건을 던져 넣는 방식으로 하는 등, 참가자들이 같은 조건에서 즐길 수 있도록 하는 장치가 중요합니다.
내용은 단순하지만, 어떻게 던져야 멀리까지 닿는지 등을 생각하는 요소가 포함되어 있어 두뇌 훈련에도 도움이 될 것 같습니다.
잘 되지 않는 사람에게 은근히 힌트를 주는 등 세심한 배려로 참가자 전원이 즐길 수 있는 게임을 목표로 합시다.
집게 뜨기
줄지어 놓은 빨래집게를 부채로 집어 종이컵에 넣는 ‘빨래집게 건지기’ 놀이입니다.
포장마차에서 하는 공 건지기나 금붕어 잡기처럼 두근두근한 긴장감을 즐길 수 있는 레크리에이션이에요.
제한 시간을 정해 얼마나 많은 빨래집게를 컵에 넣을 수 있는지 겨뤄 보는 것도 재미있겠네요.
부채로 조심스럽게 빨래집게를 집어 떨어뜨리지 않도록 옮기는 긴장감이 게임을 더욱 흥미롭게 만들 거예요.
몸을 움직이면서 동시에 정해진 곳에 물건을 넣는 뇌훈련으로도 이어지는 실내 레크리에이션입니다.
연상 게임
연상 게임은 어르신들께 딱 맞는 레크리에이션이네요.
‘○○ 하면 △△’라는 형식으로 떠오르는 대로 단어를 이어 가는 것이 정말 재미있어요.
휠체어를 이용하시는 분들도 참여할 수 있다는 점이 기쁜 포인트입니다.
모두 함께 원을 이루어 각자의 경험과 추억을 나눌 수 있는 것도 매력적이네요.
뇌 활성화에도 도움이 되고, 새로운 발견이 있을지도 모릅니다.
어르신들끼리의 소통도 더 깊어질 것 같아요.
꼭 모두 함께 즐겨 보시는 건 어떨까요?