경로회에서 모두 함께 신나게 즐기기. 모두가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션 모음.
노인분들께 평소의 감사한 마음을 담아 진행되는 경로회.
경로의 날에는 데이서비스 입소자 분들을 위한 행사나 지방자치단체가 주최하는 등 다양한 형태로 이루어지고 있습니다.
그런 경로회에서 빼놓을 수 없는 것이 레크리에이션 게임입니다.
이 글에서는 폭넓은 세대가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션 게임을 많이 소개하겠습니다.
경로회에는 다양한 연령대의 분들이 모이므로, 세대 간 교류도 포함해 모두가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션을 추천합니다.
꼭 참고해 보세요.
경로회에서 분위기를 띄우자. 모두가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션 모음.(1~10)
스마일업 체조
박수만 쳐도 웃음이 피어나는 스마일 업 체조는 경로회에 참가한 모두가 즐길 수 있는 레크리에이션입니다.
참가자는 앞에 나와 있는 사람을 따라 박수를 칩니다.
앞에 나와 있는 사람이 페인트로 박수를 치지 않을 때 소리가 나면 틀린 것이므로 웃음이 터집니다.
박수가 어려운 분은 무릎 등을 두드려도 괜찮아서 누구나 참여할 수 있어요.
선입견이 아니라 잘 보고 움직여야 하므로 재활 등에도 효과적일지 모르겠네요.
직원들도 포함해 모두가 미소 지을 수 있는 게임입니다.
핑퐁공 릴레이
의자에 앉은 채로 가볍고 즐겁게 할 수 있는 레크리에이션이라면 바로 탁구공 릴레이입니다.
의자를 가로로 한 줄로 늘어놓고, 숟가락 위에 탁구공을 올려 운반하는 규칙이에요.
가벼운 탁구공을 사용하므로 떨어뜨리지 않도록 하는 아슬아슬한 긴장감을 즐길 수 있습니다.
신중하고 정성스럽게 운반하는 것을 의식하며, 차례대로 건네서 골인을 목표로 합시다.
경로회에 모인 멤버들의 친목을 다지는 동시에, 어르신들의 두뇌 훈련에도 도움이 되는 레크리에이션입니다.
잘 건네지지 않는 장면에서는 서로 목소리를 주고받거나 어시스트하면서 시도해 보세요.
가위바위보 릴레이
가위바위보 규칙을 활용한 릴레이 같은 게임으로, 움직임의 속도뿐만 아니라 상황을 빠르게 판단하는 능력도 시험되는 내용이네요.
신문지로 만든 고리를 손에 든 상태에서 다음 사람과 가위바위보를 하고, 다음 사람이 이기면 고리가 넘어가는 흐름이죠.
다음 사람에게 빨리 고리를 건네려는 초조함 속에서, 가위바위보의 승패를 가려 가며 여러 번 반복하는 동작이 요구되죠.
가위바위보가 잘 풀리지 않는 상황도 반복의 속도로 극복할 수 있는 가능성이 있다는 점이 게임성을 높이고 있습니다.
킥 볼링
의자에 앉은 상태에서 공을 차서, 골판지처럼 가볍고 쉽게 넘어지는 소재로 만든 핀을 쓰러뜨려 겨루는 킥 볼링은, 다리 힘이 약해지기 쉬운 어르신들의 재활에도 안성맞춤인 게임입니다.
일반적인 볼링과 마찬가지로 공을 굴려 쓰러뜨린 핀의 개수로 승패가 결정되는 단순한 규칙이라, 어르신들도 즐겁게 참여할 수 있어요.
또, 익숙해져서 점수가 쉽게 나기 시작하면 공처럼 구형이 아닌 것으로 도전하는 등 난이도 조절이 쉬운 점도 포인트입니다.
규칙도 준비도 간단하므로, 레크리에이션으로 고민될 때 한 번 해보셨으면 하는 게임입니다.
사자에상 댄스
사자에상 가면과 앞치마를 착용하고 코믹한 춤을 선보이는 출연입니다.
사용할 곡은 애니메이션의 엔딩 테마로 익숙한 ‘사자에상 일가’로, 완만한 리듬이기 때문에 코믹한 동작이 더욱 돋보입니다.
가사를 이미지한 동작뿐만 아니라, 사자에상 세계관과는 어울리지 않을 법한 호쾌한 동작까지 다양한 안무가 있는 점도 보는 이들을 사로잡는 포인트입니다.
여러 마리의 사자상이 주고받는 대화 같은 독특한 세계관도 의식하면서 즐겁게 춤춰 봅시다.
파타카라
일상생활을 원활하게 하기 위해서도 중요한, 입 주변 근육을 즐겁게 단련하는 체조입니다.
‘파타카라’를 힘차게 발음하면 입 주변이나 목 등 다양한 부위를 단련할 수 있어요.
그리고 이 말에 박수나 손가락 움직임 등을 더하면, 입과 함께 뇌도 활성화됩니다.
모두가 목소리를 맞추고 같은 동작을 하면서 그 자리의 일체감과 즐거움이 한층 두드러지지 않을까요? 말과 동작의 속도를 점차 높이고, 조합을 복잡하게 하여 게임성도 높여 봅시다.
연상 게임
연상 게임은 어르신들께 딱 맞는 레크리에이션이네요.
‘○○ 하면 △△’라는 형식으로 떠오르는 대로 단어를 이어 가는 것이 정말 재미있어요.
휠체어를 이용하시는 분들도 참여할 수 있다는 점이 기쁜 포인트입니다.
모두 함께 원을 이루어 각자의 경험과 추억을 나눌 수 있는 것도 매력적이네요.
뇌 활성화에도 도움이 되고, 새로운 발견이 있을지도 모릅니다.
어르신들끼리의 소통도 더 깊어질 것 같아요.
꼭 모두 함께 즐겨 보시는 건 어떨까요?