경로회에서 모두 함께 신나게 즐기기. 모두가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션 모음.

신문지로 타월 릴레이

신문봉과 수건으로 할 수 있는 레크리에이션 꿀팁 2선

많은 인원이 함께 즐길 수 있는, 신문지를 이용한 게임 2가지를 소개합니다.

첫 번째는 신문지 타월 릴레이로, 어르신들이 둥글게 앉은 뒤 길게 말아 만든 신문지 막대를 사용해 타월을 옆 사람에게 넘겨주는 게임입니다.

마지막으로 받은 분은 양손을 번쩍 들어 골인을 알려 주세요.

두 번째는 타월 캐치 게임입니다.

타월을 든 사람이 같은 팀의 사람을 향해 타월을 던지고, 신문지 막대로 이를 받아내는 방식입니다.

던지는 쪽은 힘 조절을 고민해야 하고, 받는 쪽은 어디로 날아올지 상상력을 발휘해야 제대로 캐치할 수 있어요.

많은 인원이 함께하는 레크리에이션은 평소 교류가 없던 분들과 이야기할 계기를 만들어 줍니다.

함께의 고리를 넓혀 주는 레크리에이션을 꼭 즐겨 보세요.

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moko

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풍선 배구

[노인 레크] 풍선과 부채를 사용한 [풍선 배구]를 데이 서비스 레크로 해 보았더니 분위기가 아주 뜨거웠어요(웃음). 랠리를 100번 할 수 있을까?

풍선과 부채를 사용해 앉은 자세로 할 수 있는 풍선 배구는 어르신들도 부담 없이 즐길 수 있는 게임입니다.

실제 배구처럼 승부를 겨루지 않고 랠리만 이어가도 집중력이 필요하므로, 빠져들기 딱 좋습니다.

너무 흥분해서 강하게 치면 랠리가 이어지지 않으니, 상대가 받기 쉬운 소프트 터치로 플레이하는 것이 요령입니다.

나이와 몸 상태의 영향을 비교적 적게 받는 게임이어서, 어르신 레크리에이션에 안성맞춤인 게임입니다.

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Hoshino Takashi

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집게 뜨기

【노인(데이서비스·요양원) 실내 레크리에이션】빨래집게와 부채와 종이컵을 사용한 ‘빨래집게 뜨기’

줄지어 놓은 빨래집게를 부채로 집어 종이컵에 넣는 ‘빨래집게 건지기’ 놀이입니다.

포장마차에서 하는 공 건지기나 금붕어 잡기처럼 두근두근한 긴장감을 즐길 수 있는 레크리에이션이에요.

제한 시간을 정해 얼마나 많은 빨래집게를 컵에 넣을 수 있는지 겨뤄 보는 것도 재미있겠네요.

부채로 조심스럽게 빨래집게를 집어 떨어뜨리지 않도록 옮기는 긴장감이 게임을 더욱 흥미롭게 만들 거예요.

몸을 움직이면서 동시에 정해진 곳에 물건을 넣는 뇌훈련으로도 이어지는 실내 레크리에이션입니다.

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mutō

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공 넣기

[노인 레크리에이션] 수건 공 넣기

바구니를 향해 공을 던져 넣는 ‘공넣기’는 운동회의 대표적인 게임으로, 누구나 참여하기 쉬운 점이 장점입니다.

규칙을 세밀하게 설정하면 몸에 무리를 주지 않고 안전하게 즐길 수 있습니다.

멀리 떨어진 곳에 바구니 대신 대야를 두고 그곳에 수건을 던져 넣는 방식으로 하는 등, 참가자들이 같은 조건에서 즐길 수 있도록 하는 장치가 중요합니다.

내용은 단순하지만, 어떻게 던져야 멀리까지 닿는지 등을 생각하는 요소가 포함되어 있어 두뇌 훈련에도 도움이 될 것 같습니다.

잘 되지 않는 사람에게 은근히 힌트를 주는 등 세심한 배려로 참가자 전원이 즐길 수 있는 게임을 목표로 합시다.

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kappamaki

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바통 릴레이

봄의 대운동회②『바통 릴레이』

운동회에서는 경쟁하는 종목도 매력적이지만, 모두가 협력해 이루어내는 종목도 인기가 많습니다.

이번에 소개하는 바통 릴레이는, 고령자들이 서로 협력하여 바통을 끈에 꿰어 건네는 경기입니다.

두 팀으로 나뉘어 각각 얼마나 많이 바통을 주고받을 수 있는지를 즐깁니다.

주고받는 과정을 통해 일체감이 생기고, 의사소통 능력도 향상됩니다.

더불어 무사히 바통을 건넸다는 성취감이 성공 경험으로 이어져 기분도 한층 좋아지기 쉽습니다.

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Nanaka

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부채로 하는 공깃돌 릴레이

오자미 릴레이 #레크리에이션 #데이서비스 레크리에이션 #데이서비스

모두가 함께 즐길 수 있는 부채 공깃돌 릴레이를 소개합니다.

의자에 앉은 채 가로로 한 줄로 앉아서, 부채를 사용해 공깃돌을 옮겨 봅시다.

의자에 앉아서 할 수 있으므로, 서 있거나 몸을 움직이기 어려운 분들도 참여하실 수 있겠네요.

부채도 공깃돌도 무게가 거의 없어 큰 힘이 필요하지 않은 듯합니다.

부채나 공깃돌이라면 떨어뜨려도 다칠 걱정이 적겠죠.

릴레이를 통해 서로 목소리를 주고받고, 모두가 협력하는 일도 생길 것입니다.

그 과정에서 교류가 생길지도 모르겠네요.

두 줄을 만들어 릴레이를 하는 대항전으로 진행해도 재미있습니다.

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Nakajima Junko

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공기놀이 캐치

스시통으로 공놀이 캐치~😁 너무 쉬운 레크😆 #데이서비스 #노인레크 #shorts #간단 #레크리에이션

던진 오테다마(주머니공)을 캐치하는 게임으로 즐겨 봅시다.

의자에 앉아 있는 어르신께 오테다마를 던집니다.

어르신은 용기로 받아 주세요.

용기는 채, 그릇, 스시 통 같은身近한(身近な) 도구면 괜찮습니다.

많은 인원도 소수 인원도 모두 즐길 수 있습니다.

팀 대항전으로 받아낸 오테다마의 개수를 겨루는 것도 추천해요.

왁자지껄한 분위기 속에서 어르신도 주변 분들과의 교류가 생길 것 같네요.

기분도 리프레시할 수 있는 오테다마 레크리에이션입니다.