경로회에서 모두 함께 신나게 즐기기. 모두가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션 모음.

수건을 이용한 공 전달

신난다! 수건과 공을 사용한 레크리에이션 [노인 두뇌 트레이닝 체조]

수건과 공을 사용해 모두가 즐길 수 있는 레크리에이션을 해봅시다.

먼저 어르신들끼리 마주 보고 서서 수건을 잡고 그 위에 공을 올립니다.

공은 굴러가기 쉬우므로 균형 감각을 조절하는 것도 중요합니다.

호흡을 맞춰서 옆 사람의 수건 위에 공을 잘 옮겨 놓아 봅시다.

아슬아슬하고 두근두근해서 분명히 분위기가 달아오를 거예요.

모두가 협력하여 공을 이어 가는 게임이기 때문에, 어르신들끼리의 친목도 한층 깊어질 것입니다.

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Nanaka

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빙고

레크리에이션에서 예전부터 진행되어 온 빙고 게임은 경로회에서도 단골 게임입니다.

룰이 단순한 것은 물론, 빙고를 달성하면 경품을 받을 수 있다는 점도 기분 좋은 포인트죠.

또한 경로회가 자주 열리는 경로의 날은 할로윈과 날짜가 가까워, 빙고에 사용하는 카드도 일반적인 숫자 대신 할로윈을 모티프로 한 것으로 하면 계절감도 느끼고 색다른 재미가 생기지 않을까요? 모두가 규칙을 아는 게임이기에 변형도 쉬운, 경로회에 추천하는 게임입니다.

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Hoshino Takashi

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신문지 공 굴리기 릴레이

둘이서 협력, 모두가 협력 ‘신문 공(ball) 굴리기 릴레이’

신문지 위에 올린 공을 굴리는 속도를 겨루는 레크리에이션입니다.

소수 인원부터 대규모 인원까지 폭넓게 참여할 수 있어, 어르신들의 교류를 깊게 하는 자리에도 추천합니다.

마주 보도록 의자를 번갈아 배치한 뒤, 신문지의 양끝을 두 사람이 잡습니다.

건네받은 공을 옆 사람의 신문지로 굴려 보내고, 바구니에 들어가면 골입니다.

공이나 오재미(콩주머니), 비치볼 등 다양한 공을 굴리면 색다른 변화를 즐길 수 있을 것입니다.

모두 함께 참여하는 즐거움과 일체감을 맛볼 수 있는 이벤트에 도전해 보세요.

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mutō

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식사 모임

경로 식사 모임

경로회에서 여러 가지 공연을 즐긴 뒤, 모두가 기다리던 식사 시간까지 있으면 더 한층 분위기가 달아오르겠죠? 평소의 식사와는 달리 다 함께 이야기 나누며 먹는 식사는 더욱 맛있게 느껴질 거예요! 평소에는 많이 드시지 못하는 분들도 즐거운 분위기 덕분에 평소보다 더 많이 드실 수 있을지도 모르겠네요.

드시기 편하면서도, 경로회인 만큼 보기에도 화려한 식사를 준비해보는 건 어떨까요? 즐거운 추억으로 남는 식사 모임이 되기를 바랍니다.

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utatane

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깃발 올리기 게임

[두뇌 운동] 홍백 깃발 올리기 게임

왼손과 오른손에 빨간 깃발과 흰 깃발을 들고, 제시에 맞춰 깃발을 움직이는 깃발 올리기 게임.

단순하면서도 깊이 있는 규칙이라 아이부터 어르신까지 폭넓은 연령대가 함께 즐길 수 있어요.

깃발 대신 빨강과 흰색을 테마로 한 인형이나 일러스트를 사용하는 것도 추천합니다.

지시 속도를 조금씩 빠르게 하거나 난이도를 조절해 놀다 보면 두뇌 운동에도 도움이 되겠죠.

나이에 상관없이 즐길 수 있는 게임이기 때문에, 다양한 세대가 모이는 경로회에 특히 추천합니다.

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mutō

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막대 축구

데이 서비스 쓰쿠바 라이프 열광 난무의 막대 사커

골대에서 골대까지의 사이를 의자로 구분하고, 그 사이를 막대를 이용해 공을 굴리는 ‘막대 축구’는 다리가 불편한 노인분들도 즐길 수 있는 게임입니다.

기본 규칙은 축구와 다르지 않지만, 발 대신 막대를 사용하므로 체력 등의 차이를 신경 쓰지 않고 참여할 수 있어요.

다만, 흥분해서 동작이 커지면 막대가 사람에게 부딪힐 수 있으니 주의하고, 부딪혀도 많이 아프지 않은 막대를 준비합시다.

승부에 열중하는 과정이 기분 전환과 스트레스 해소에도 도움이 되는, 어르신들께 추천하는 게임입니다.

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Hoshino Takashi

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키요시의 준도코부시

[키요시의 준도코 부시] 『경로회』

히카와 키요시 씨의 대표곡 ‘키요시의 준도코부시’에 맞춰 축하의 춤을 선보여 봅시다.

느릿한 엔카라는 점이 큰 포인트로, 추는 사람뿐만 아니라 보는 사람도 편안하게 감상할 수 있을 것 같네요.

정해진 동작이 없는 곡이기 때문에 어떤 움직임을 할지가 중요하며, 본오도리를 떠올린 구성이 이해하기 쉬울지도 모릅니다.

의상에도 꼼꼼히 신경 써서, 노래와 동작을 맞추는 즐거움과 축하의 마음을 제대로 전해 봅시다.

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kappamaki

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