[노인 대상] 데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음

스틱스택

절대적으로 흥겨워지는 최강의 밸런스 게임 ‘스틱스택’을 플레이‼️ #shorts

균형 감각과 집중력을 즐기며 기를 수 있는 어르신용 게임 ‘스틱 스태프’를 소개합니다.

시판 제품도 있지만, 손수 만들어도 충분히 즐길 수 있습니다.

만드는 방법은 간단합니다.

골판지로 받침대를 만들고, 가운데에 빨대를 세운 뒤 그 위에 얕게 잘라낸 종이컵을 고정합니다.

여기에 참가자가 번갈아 가며 빨대나 나무젓가락을 한 개씩 올려놓기만 하면 됩니다.

탑이 무너지지 않도록 손을 살짝살짝 움직이는 긴장감이 일품입니다.

빨대가 떨어지거나 받침대가 넘어지면 진다는 단순한 규칙도 매력적입니다.

보는 사람도 아슬아슬하고 두근두근! 그룹으로도 개인으로도 분위기가 달아오르는, 간편하면서도 깊이가 있는 실내 레크리에이션입니다.

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kojifumi

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빨래집게로 밸런스 게임

밸런스 게임

身近な素材で楽しめる高齢者向けのゲーム「洗濯バサミでバランスゲーム」をご紹介します。まずはトイレットペーパーの芯をテーブルの上に立てておき、に洗濯バサミをひとつずつ挟んでいきます。ルールは簡単、「落とさずに、どれだけたくさんの洗濯バサミをつけられるか」を競うだけ。縦にどんどん高くしてもよし、横に枝のように広げてもよし。アイディア次第で作品のようなおもしろい形ができるのも魅力です。手の力加減や集中力が必要なため、楽しみながら指先の機能訓練にもなりますよ。個人でもグループでも盛り上がる、オススメのレクリエーションです。

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kojifumi

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테이블 베이스볼

오늘의 레크 ~테이블 야구~

가벼운 공과 배트를 대신한 상자를 사용해 즐기는 ‘테이블 베이스볼’을 소개합니다.

앉아서 할 수 있는 노인용의 열정적인 게임으로, 테이블에 3루·2루·홈런 존 등을 그린 득점표를 준비합니다.

투수가 굴린 공을 쳐서 되돌려보내고, 공이 멈췄을 때의 점수로 경쟁합니다.

노려서 홈런을 쳐냈을 때의 환호는 마치 진짜 야구 같습니다! 손놀림 운동과 집중력 향상에 도움이 되고, 다 함께 신나게 즐길 수 있는 점이 매력입니다.

팀제로 타순을 정하면 전략과 응원이 더해져 게임성이 뛰어납니다.

준비도 간단해 데이서비스나 시설 레크레이션에서 환영받는 테이블 스포츠입니다.

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kojifumi

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페트병 뚜껑으로 손가락 운동

지루한 시간을 해소! 손가락 운동에도 도움이 되는 페트병 뚜껑을 활용한 노인 레크리에이션 #shorts #두뇌훈련 #데이서비스레크

대량으로 나오는 페트병 뚜껑을 활용해 만들 수 있는 레크리에이션 용품입니다.

대지와 같은 한자가 적힌 페트병 뚜껑을 대지 위에 틀리지 않게 나열해 갑니다.

한자는 물고기나 나무처럼 구별하기 어려운 시리즈를 추천합니다.

글자를 구별하면서 페트병 뚜껑을 손가락으로 집기 때문에, 머리와 손끝을 동시에 단련할 수 있습니다.

꼭 한 번 만들어서 놀아 보세요.

덧셈의 식과 답을 짝짓는 게임으로 응용해도 좋을 것 같습니다.

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Hirakawa Masako (Bōkarisuto: Sakata Mizumako)

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오차라카 가위바위보 체조

손놀이 두뇌훈련 오차라카 가위바위보 체조 파트 1 #재미있다 #두뇌훈련 #즐거운 #레크

오차라카는 두 사람이 마주 보고 하는 가위바위보 놀이지요.

동요 ‘오차라카 호이’의 가사에 맞춰 가위바위보를 하고, 이겼을 때, 졌을 때, 비겼을 때 각각 포즈를 정합니다.

경쾌한 템포로 가위바위보를 할 수 있어 손가락 운동에 딱 맞지요.

또, 많은 어르신들도 오차라카를 알고 계시지 않을까요? 오차라카 가위바위보를 통해 어린 시절의 기억을 떠올리는 분들도 계실지 모르겠네요.

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Nakajima Junko

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표적 맞히기

여름을 느껴보자! 간편하게! 여름의 풍물시 ‘부채(우치와)’를 활용한 레크리에이션 [노인 레크리에이션·데이 서비스 레크리에이션]

부채를 이용한 과녁 맞히기 게임은 집중력을 높일 수 있어 어르신들께 추천합니다.

먼저 행어 랙을 준비하고, 행거에 부채를 걸어 그곳에 점수를 표시하세요.

던지는 것은 베개공이나 공, 부채 등 어떤 것이든 괜찮습니다.

맞힌 점수의 합계가 높은 사람이 이기는 경쟁형 게임입니다.

모두 함께 겨루면 의사소통 능력이 향상됩니다.

개인전으로도 단체전으로도 즐길 수 있는 점도 매력이죠.

과녁이 되는 부채에 여름 분위기의 디자인을 그리면 여름을 만끽할 수 있어 계절감을 한껏 느낄 수 있습니다.

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Nanaka

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그림 끝말잇기

[즐거운 두뇌 트레이닝] 그림 시리토리가 치매 예방으로 금세 변신! [화이트보드 레크리에이션]

화이트보드를 사용해 하는 그림 끝말잇기는, 순서대로 그림을 그려서 끝말잇기를 이어 가는 놀이입니다.

예를 들어 첫 번째 사람이 ‘사과’의 그림을 그리면, 다음 사람은 ‘과’로 시작하는 말을 그림으로 표현합니다.

글자를 쓰지 않고 그림만으로 이어 가기 때문에 정확히 전달하려는 노력과, 보고 맞히는 재미가 더해져 참가자 전원이 집중하게 되는 레크리에이션이 됩니다.

그림 그리기에 자신이 없는 분이라도 ‘이게 뭘까?’ 하고 함께 생각하면서 진행할 수 있어, 협력하며 즐거운 시간을 보낼 수 있는 점도 포인트입니다.

잘 그리느냐 못 그리느냐가 아니라 ‘전달되는 것’이 중요하기 때문에 웃음과 놀라움이 나오기 쉽고, 고령자들끼리 대화를 시작하는 계기가 되기도 하는 레크리에이션입니다.

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mutō

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