[노인 대상] 데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음
데이케어에서 즐길 수 있는 게임과 레크리에이션을 모았습니다.
앉아서 할 수 있는 간단한 게임, 두뇌 훈련이 되는 게임, 손가락 재활로 이어지는 레크리에이션 등 다양한 내용을 소개하고 있으니 꼭 참고해 보세요.
도구가 필요한 놀이도 있지만, 폐자재나 100엔 숍 등에서 구할 수 있는 재료를 사용한 간단한 구성이라 어르신들도 쉽게 재현하실 수 있을 거예요.
레크리에이션 시간이나 잠깐의 빈 시간에 모두 함께 즐겨 보세요.
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[노인을 위한] 데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음 (11~20)
코로코로퐁 게임

테이블 위에서 하는 공놀이를 소개합니다.
탁구공이나 주먹만 한 고무공 등 크기가 다른 공들을 준비합니다.
어르신이 테이블 끝에서 공을 굴립니다.
공을 굴리는 어르신이 있는 테이블 맞은편에는 바구니를 매달아 둡니다.
공을 굴려 이 바구니에 넣는 게임입니다.
앉아서도 할 수 있어 휠체어를 이용하시는 어르신들도 참여하실 수 있겠네요.
“공이 들어갈 듯 말 듯했다”처럼 어르신들도 더욱 흥미롭게 즐기실 수 있지 않을까요?
팝콘 게임

건강을 위해 몸을 움직이는 것이 좋다는 걸 알면서도, 막상 움직이는 게 번거롭게 느껴지는 분들도 계실지 모릅니다.
그래서 즐기면서 발 운동을 할 수 있는 팝콘 게임을 소개합니다.
의자에 앉아 두 무릎에 종이접시를 붙입니다.
종이접시 안에는 종이를 구겨 동그랗게 만든 것을 많이 넣어 둡니다.
종이접시는 프라이팬, 구겨 넣은 종이는 팝콘이라고 생각하고 게임을 합니다.
“준비 시작!” 신호와 함께 다리를 파닥파닥 구르듯이 움직여, 종이 팝콘을 종이접시에서 떨어뜨리세요.
동그랗게 구긴 종이가 종이접시에서 떨어지는 모습이, 프라이팬 위에서 데워지는 팝콘처럼 보일 거예요.
게임하듯 할 수 있는 운동이라 어르신들도 즐겁게 참여하실 수 있겠습니다.
그림 맞추기 게임

가지런히 놓인 종이컵의 바닥에 그려진 그림을 보고, 같은 그림이 그려진 컵을 찾아 맞춰 나가는 게임입니다.
같은 그림을 찾으면서 집중력을 기르고, 그 컵을 재빨리 포개는 동작으로 손의 움직임에도 신경을 쓸 수 있게 해 봅시다.
어떤 그림을 그려 둘지 또한 중요하므로, 봄을 주제로 한 그림으로 제한하는 등의 아이디어로 시각적으로도 게임을 즐길 수 있게 해 주세요.
언뜻 비슷하지만 조금씩 다른 그림 같은 함정 요소를 더하면, 손의 움직임에 더 집중하게 만들어서 더욱 추천합니다.
흔들흔들 나무젓가락 뽑기 게임

치매 어르신들의 생활 개선에도 도움이 되는 ‘흔들흔들 나무젓가락 뽑기 게임’을 데이서비스 레크리에이션에 도입해 보지 않으실래요? 준비물은 나무젓가락 타워뿐! 나무젓가락 약 50개를 묶어 우유팩으로 만든 고리나 테이프 심에 끼워 만들어줍니다.
게임 방법은 타워가 쓰러지지 않도록 나무젓가락을 한 번에 한 개씩 뽑아가는 아주 단순한 방식.
단순하지만 여러 사람이 함께 크게 즐길 수 있는 게임이에요! 어르신들의 손가락 운동과 좌위 균형 향상, 집중력 업그레이드, 스트레스 해소에도 도움이 되니 부담 없이 즐겨 보세요.
하나, 둘! 게임

밀고 당기기의 요소가 매력인 ‘세-의’ 게임을 소개합니다.
‘세-의’ 게임이란, ‘세-의’라는 구호와 함께 숫자를 말하고, 그 숫자에 맞춰 플레이어가 임의로 양손과 양발을 들어 올리는 게임입니다.
그리고 말한 숫자와 올라가 있는 손발의 총 개수가 일치하면 승리하는 규칙입니다.
즉, 2명이 할 경우에는 0부터 8 사이의 숫자를 말하게 됩니다.
‘상대가 몇 개를 올릴까’를 생각하면서 즐겨 보세요.
이렇게 하면 머리도 몸도 동시에 쓸 수 있겠죠.
그리고 난이도는 올라가지만 3명 이상에서도 즐길 수 있습니다.



