[노인 대상] 데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음

색깔 게임

[노인 레크리에이션] 화이트보드를 활용한 간편 레크 [데이서비스 레크리에이션·두뇌훈련·요양 예방법]

화이트보드를 활용한 레크리에이션으로 색깔 게임은 어떨까요? 이 게임은 색 이름이 적힌 종이를 준비합니다.

다만, 한자와 글자의 색이 서로 다르게 만들 것이 포인트입니다.

참여하시는 어르신들께는 화이트보드에 붙여진 종이의 글자를 읽지 말고, 글자의 색을 답하도록 해 봅시다.

쉬워 보이지만 의외로 헷갈리기 쉽고, 큰 웃음을 유발하는 게임입니다.

눈으로 보고 머리로 생각해야 하므로 반사 신경과 두뇌 훈련에 효과적입니다.

처음에는 천천히 생각하면서 답하도록 하고, 조금씩 속도를 올려 봅시다.

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moko

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파스텔 아트 물풍선

[패턴 03] 물풍선을 그려보자~ 파스텔 아트 | 노인·요양 시설 | 레크리에이션

점차 여름이 본격적으로 시작되는 7월에는, 조금이라도 더위를 완화하기 위해 시원한 것을 보고 싶어지죠.

그래서 시원함을 느끼면서도 여름 축제를 비롯한 여름의 풍경을 제대로 느낄 수 있는, 물풍선을 파스텔로 그려보자는 내용입니다.

그리고 싶은 모양으로 종이를 오려 대지 위에 겹쳐 놓고, 그 위에 갈아낸 파스텔을 칠해 나가면서 부드러운 색감의 일러스트를 완성해 갑니다.

물풍선은 밝은 색으로, 배경은 파란색을 기본으로 한 시원한 색으로 표현해 시원함을 연출하는 것이 포인트예요.

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kappamaki

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불꽃놀이 게임

여름의 끝에 '불꽃놀이 게임' 불꽃놀이를 하거나 보러 가는 일이 줄어든 여러분, 여름의 끝에 커다란 불꽃을 피워 올립시다!

여름에 빠질 수 없는 이벤트인 불꽃놀이를 소재로, 타깃을 화려하게 물들이는 과녁 맞히기 같은 게임입니다.

타깃은 훌라후프에 테이프를 붙여 만든 것으로, 그곳에 컬러볼을 던져 테이프의 접착면을 채색해 나갑니다.

테이프에 달라붙을 정도의 힘으로 던지는 것이 중요하므로, 맞히려는 집중력과 함께 힘 조절도 시험받는 게임이죠.

컬러볼의 색도 자유롭게 고를 수 있으니, 어떤 불꽃을 만들지 생각하며 공을 던져 봅시다.

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kappamaki

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당신들은 어디서로 노래 놀이

[치매 예방] ‘안타가타 도코사’ 노래놀이로 두뇌 트레이닝!!

공놀이 노래 ‘안타가타 도코사(あんたがたどこさ)’로 공놀이를 하던 추억이 있는 어르신들도 계실지 모르겠네요.

이 ‘안타가타 도코사’ 노래에 맞춘 손가락 놀이를 소개합니다.

가사의 이미지를 떠올리며 손가락으로 총과 여우 모양을 만들어 봅시다.

멜로디에 맞춰 양손에서 번갈아 가며 손가락 모양을 바꿔 주세요.

익숙해지면 곡의 템포를 조금 더 빠르게 해 보세요.

손가락을 움직이는 것뿐만 아니라 ‘조금 어렵다’고 느끼는 일에 도전하는 것도 뇌를 활성화하는 데 도움이 된다고 해요.

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Nakajima Junko

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번갈아 숫자 세기

[손가락 체조 ③종류] 번갈아 숫자 세기가 단순하지만 어려운 [치매 예방]

손가락 체조를 도입하고 있는 요양 시설이나 복지 시설이 많지 않을까요? 손가락으로 숫자를 세는 체조는 단순하지만 아주 깊이가 있는 운동이라고 해요.

한 손은 주먹을 쥐고, 다른 손으로는 숫자를 말하면서 그 숫자만큼 손가락을 펴세요.

이것을 좌우 번갈아 가며 해봅시다.

익숙해지면 그 사이에 박수를 치거나 손을 교차하는 등의 동작을 넣어 보세요.

난이도가 올라갑니다.

여러 가지를 동시에 수행함으로써 낙상 예방에도 도움이 된다고 해요.

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Nakajima Junko

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좌우가 다른 모양을 그리는 두뇌 트레이닝 손놀이

[할 수 있다면 대단해] 오른손을 내주세요

좌우가 서로 다른 움직임을 하는 일은 일상생활에서는 좀처럼 없지요.

그래서 좌우가 다른 움직임을 하면, 익숙하지 않은 동작이 뇌를 자극해 활성화로 이어진다고 해요.

그래서 이번에는 오른손 손가락을 움직여 직각삼각형을 만들고, 왼손 손가락은 위아래로 움직여 봅시다.

단순한 동작이지만 의외로 난도가 꽤 높아요.

오른손과 왼손의 손가락이 같은 움직임이 되어 버리기도 하거든요.

하지만 생각하면서 수행하면 뇌는 활성화됩니다.

익숙한 일을 하고 있을 때는 뇌가 활성화되지 않는다고 해요.

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Nakajima Junko

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엉망진창 풍선 배구

@cs.matsuyama

돌봄데시카츠레크리에이션노인 요양원데이 서비스풍선 배구🎈아이익살스럽다, 운동회, 활기참

♬ Kids pets entertaining sports day – SOUND BANK

두 팀이 테이블을 사이에 두고 마주 앉아, 공간에 있는 많은 풍선을 상대 팀의 진영으로 보내는 것을 목표로 하는 게임입니다.

풍선의 수가 많은 가운데 상대의 공격을 막으면서 풍선을 쳐내야 하므로, 빠른 손놀림이 시험대에 오르죠.

제한 시간 동안은 계속 손으로 풍선을 따라다니게 되어, 매우 활기찬 분위기를 느낄 수 있는 내용이기도 합니다.

알록달록한 풍선에 적극적으로 손을 뻗음으로써, 몸의 움직임을 단련할 뿐만 아니라 시각적으로도 즐거움을 느낄 수 있는 게임이 아닐까요.

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kappamaki

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