[노인 대상] 함께 즐겨요! 집단 게임 레크레이션 아이디어 모음

수건 공넣기

[노인 레크리에이션] 수건 공 넣기

수건을 대야나 양동이에 던져 넣으며 노는 간단한 규칙의 ‘수건 공넣기’라면, 레크리에이션에 부담을 느끼는 분들도 가볍게 도전해 보실 거예요! “둥글게 말면 더 멀리 날아가요”, “아래에서 올려 던지는 게 더 편해요” 등 던지는 요령을 알려 드리면서 진행해 보세요.

서서 던지거나 앉은 채로 던지거나, 대야까지의 거리를 조절하는 등 어르신들의 상태를 살피며, 그 자리의 모든 분이 즐길 수 있는 방법을 선택해 보시기 바랍니다.

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yuri

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숫자 레크리에이션

[노인 체조] 간단해요! 원을 만들어 도구 없이도, 도구를 사용해도 할 수 있는 레크리에이션

도구 없이 즐길 수 있는 숫자를 활용한 레크리에이션입니다.

의자를 원형으로 배치해 앉고, 1에서는 오른손을 들기, 2에서는 왼손을 들기처럼 숫자마다 정해진 동작을 익힙니다.

그다음에는 지시에 따라 움직이기만 하면 돼요! 단순하고 쉬워 보이지만, 원형으로 앉아 있으면 마주 보는 사람과 좌우가 반대가 되어 의외로 혼란스러울 수 있답니다.

익숙해지면 한 숫자에 두 가지 동작을 넣거나 더 복잡한 움직임을 추가해 난이도를 높이는 것도 추천해요!

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yuri

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신문지 공 굴리기 게임

초대박으로 즐거운 레크레이션이라면 이거! 신문지 공 굴리기 릴레이

신문지를 이용해 공을 건네는 ‘신문지 공 굴리기 게임’! 팀 안에서 두 사람씩 짝을 이뤄 신문지의 양 끝을 잡고, 옆 짝의 신문지로 공을 옮겨 갑니다.

마지막 짝이 공을 상자에 넣고, 모든 공을 먼저 상자에 다 넣은 팀이 승리합니다! 얇은 신문지를 다루는 것은 의외로 어려운 법.

어르신들도 ‘쉽게 말을 안 듣네’라며 애를 먹으면서도 즐겁게 참여하실 거예요.

공의 형태에 따라 난이도도 달라지므로, 크기와 무게가 다른 여러 종류의 공을 준비해 진행하는 것도 추천합니다!

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yuri

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하이 터치 릴레이

@wakuwaku_idea

도구 불필요! 초간단이라 바로 할 수 있고 재미있는! 하이파이브 릴레이노인 레크리에이션재미있다번역중계

♬ 오리지널 악곡 – 아이디어 두근두근 재활 – 아이디어 두근두근 재활

하이파이브를 다음 사람에게 이어가면서 상대 팀보다 먼저 마지막 사람에게 도달하는 것을 목표로 하는 게임입니다.

다음 사람과 다섯 번 하이파이브를 하면 그다음으로 넘어가는 흐름으로, 팔 동작의 속도감이 시험대에 오르죠.

다만 한쪽만 빠르다고 해서 손이 맞닿지 않으면 하이파이브가 되지 않으므로 협력에 대한 의식도 중요한 포인트입니다.

게임 클리어에만 너무 집중하지 말고, 하이파이브의 즐거움을 함께 나누는 이미지를 가지는 것이 중요할지도 모르겠습니다.

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kappamaki

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빅발룬밸리

@user9973094939614

"빅발룬밸리" 토스해서 계속합니다🏐발룬밸리#풍선배구큰 풍선오아시스 데이 서비스 센터기능 훈련 “Big Balloon Volleyball” continues to toss 🏐

♬ original sound – BeardMusicStock – BeardMusicStock

보통 풍선보다 더 큰 풍선을 사용한 배구는 박력이 있죠.

어르신들도 빅 벌룬을 보면 “와, 크다”라고 생각하지 않을까요? 랠리가 이어지도록 모두가 서로 목소리를 주고받고, 빅 벌룬을 던지는 것을 도와 협력하면 주변 사람들과의 교류도 더 늘어날 수 있겠네요.

중앙에 테이블을 배치하면 랠리를 이어가기 쉬워집니다.

큰 풍선을 사용하는 배구는 양손을 쓰는 경우도 있어, 좌우 균형 있게 몸을 움직일 수 있을 것 같네요.

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Nakajima Junko

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거대 풍선 배구

@binsannohige

풍선 레크예요🎈 풍선 5개를 쓰레기봉투에 넣어서 거대한 풍선을 만들었어요. 다들 아주 격했어요(웃음). 또 하나는 비닐 끈으로 풍선을 바구니까지 릴레이했어요.데이 서비스 센터 아오조라 클럽#노인 시설#주간보호번역레크리에이션#풍선 레크레이션이용 대환영 스태프 모집 중

♬ Smooth and stylish electro-pop EDM(1303650) – Matsuki

身近なものを使ってアレンジできるのも、風船バレーのいいところです。透明なごみ袋にふくらませた風船を5個入れて、大きな風船バレーに挑戦してみましょう。ごみ袋の中に入れる風船は、全て違う色のものにするとカラフルに見えてオススメです。椅子に座った高齢者の方に、巨大風船バレーでラリーをしていただきます。円状に並んでおこなってもいいですが、2チームに分けた対抗戦にするとさらに盛り上がりますよ。巨大になった風船バレーはいつもよりも力の入れ具合が違うかもしれませんね。そういった違いや新しさも楽しめるゲームです。

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Nakajima Junko

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기억력 게임

@yasashiikaigo

안녕하세요☀️ 공생형 행복입니다! 두뇌 트레이닝 레크리에이션으로 기억력 게임을 했습니다🤓 30초 동안 테이블 위에 있는 물건을 기억하고, 수건으로 가린 후에 무엇이 있었는지 맞히는 게임입니다!😎#홋카이도돌봄복지요양 시설레크리에이션번역번역홈페이지는 여기에서 확인하세요🎓https://yasashiikaigo.co.jp/

♬ Pretty and fun Marimba song – Azuline

여러 가지 물건이 늘어놓인 테이블을 잠시 본 뒤 가리고, 거기에 무엇이 있었는지를 떠올리며 답하는 게임입니다.

모든 것을 외우기 어렵다는 점이 포인트로, 정답이 소화될수록 떠올리기의 난이도도 점차 높아집니다.

물건의 개수뿐 아니라 크기도 변화를 주면 더 외우기 어렵게 느껴져서, 게임이 더욱 흥미로워질지도 모릅니다.

짧은 시간에 테이블의 모습을 얼마나 기억할 수 있는지, 기억력과 함께 집중력도 시험되는 게임입니다.

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kappamaki

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