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멋진 시니어 라이프

[노인 대상] 함께 즐겨요! 집단 게임 레크레이션 아이디어 모음

매일 많은 분들이 이용하는 요양 시설.

매일 어디를 가도 사람들의 담소 소리가 들려와 북적이는 곳도 많겠지요.

자, 그런 시설에서의 생활이라면, 가능한 한 그곳에 있는 모두가 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있는 그런 순간을 만들고 싶지 않나요?

이번 글에서는 어르신들께 꼭 해 보셨으면 하는 단체 게임 아이디어를 정리해 보았습니다.

몸을 제대로 움직일 수 있는 활동부터 두뇌 훈련이 되는 레크리에이션까지 다양하게 준비되어 있습니다.

꼭 끝까지 확인하시고, 활용할 만한 것을 찾아보세요!

【고령자용】즐기자! 집단 게임 레크레이션 아이디어 모음(41~50)

공기놀이

예능에서 자주 보는 그거 #shorts
공기놀이

여러 가지 게임에 사용되는 공기주머니(오재미)는, 사용하는 천이나 속 재료에 따라 촉감이 미묘하게 달라지죠.

그런 차이가 있는 조건 속에서, 오재미를 정확히 맞힐 수 있는지 시험해 보는 건 어떨까요? 평소에 아무렇지 않게 쓰는 물건이라서 모습은 떠올라도 이름이 바로 나오지 않는 상황에 빠질 가능성도 있어요.

일부러 무게나 촉감이 다른 오재미를 섞어 두고, 그 촉감의 차이 때문에 정답을 망설이게 만드는 패턴도 추천합니다.

[노인 대상] 즐겨보자! 단체 게임 레크레이션 아이디어 모음(51~60)

속담 맞추기

[노인 레크] 카드 게임 속담 맞추기!
속담 맞추기

즐기면서 어휘력을 자극해 주는 속담 짝맞추기 게임을 소개합니다.

먼저 20~30개의 속담을 앞부분과 뒷부분으로 나누어 각각 카드에 적어 둡니다.

책상 위에 카드를 무작위로 늘어놓고, 속담이 성립되도록 앞부분과 뒷부분을 맞춰 조합한 카드를 찾는 게임입니다.身近な日本のことわざを題材にするため、記憶を振り返りながら文化や教養を再認識したり、認知機能の活性化を促せます。정확한 조합을 알아냈을 때의 성취감은 자기긍정감도 높여 줄 것 같네요! 팀이나 페어로 나누어 협력하면서 진행하면 더욱 흥미진진해질 것 같습니다.

부디 참고해 보세요.

컬러풀 카드렉 물고기 편 퀴즈

[노인 레크리에이션] 바로 꺼내 쓸 수 있는 두뇌 트레이닝! 수제 카드를 활용한 레크리에이션 [요양 예방·데이서비스 레크·노인 요양]
컬러풀 카드렉 물고기 편 퀴즈

익숙한 것부터 낯선 것까지, 난이도도 자유자재로 조절할 수 있어요! ‘물고기 변(魚) 퀴즈’를 소개합니다.

물고기 변이 들어간 한자는 정말 많죠.

오른쪽에 오는 글자에 따라 읽는 법도 확 달라집니다.

이 퀴즈는 그런 물고기 변 한자의 오른쪽 부분을 차례로 바꿔 가며, 어떻게 읽는지 맞혀 보는 게임입니다.

어떤 물고기가 되는지를 떠올리는 과정에서 기억력, 추리력, 언어 이해력이 총동원되어 인지 기능을 자극할 수 있어요.

물고기와 관련된 화제로 참가자들끼리의 소통도 더욱 활발해지겠죠! 알록달록한 카드를 사용하면 시각적으로도 즐길 수 있으니 꼭 만들어서 놀아 보세요!

핑퐁공을 넣어라

[노인 레크] 탁구공을 컵에 넣어라! #데이서비스 #레크리에이션 #shorts
핑퐁공을 넣어라

노인 시설 등에서는 매일 레크리에이션을 진행하지만, 규모가 큰 것은 준비가 힘들죠.

이번에는身近にあるもので楽しいく遊べる「핑퐁공 넣기 게임」を 소개합니다.

테이블 양쪽에 각티슈 빈 상자 등으로 벽을 세우고, 테이블 위에는 종이컵을 설치합니다.

참가자들이 핑퐁공을 던져 종이컵에 넣도록 해 봅시다.

컵에 점수를 적어 득점을 겨루는 방식으로 진행하면, 바라보는 분들도 함께 열광하며 즐길 수 있습니다.

6월의 노래 레크

6월의 노래 레크(노인 대상)(가사 포함)
6월의 노래 레크

쇼와 가요와 동요를 활용한 즐거운 레크리에이션! 6월의 노래 레크 아이디어를 소개합니다.

여러분이 특히 애착을 가진 곡이라고 하면 무엇이 떠오르나요? 그리운 노래와 그와 관련된 사건을 떠올림으로써 기억을 관장하는 뇌 부위가 자극됩니다.

이번에는 노래 부르기를 통해 스트레스 해소에도 이어지는 노래 레크에 도전해 봅시다.

가사나 멜로디를 떠올리는 행위는 치매 예방에도 도움이 된다고 해요.

노래를 부르다 보면 미소가 절로 번지겠네요.

6월 연상 두뇌훈련

[6월 추천 레크] 연상 두뇌 트레이닝 게임 2가지 패턴 [화이트보드 두뇌 트레이닝]
6월 연상 두뇌훈련

화이트보드나 스케치북을 활용한 연상 게임에 도전해 봅시다! 6월과 관련된 연상 게임 두뇌 트레이닝 아이디어를 소개합니다.

여러분은 6월이라고 하면 무엇이 떠오르나요? 먼저 화이트보드나 스케치북, 노트 등에 떠오르는 것을 적어 보세요.

다음으로, 적어 둔 단어들 중에서 하나를 골라, 선택한 단어의 첫 글자로 시작하는 단어를 찾아봅시다.

글자 수를 지정하면 난이도가 올라가 더욱 흥미로워질 거예요.

꼭 한 번 활용해 보세요.

숫자 체조

어르신 레크! 숫자 체조 #데이서비스 #요양 #레크리에이션
숫자 체조

동작을 외우는 것도 재미있는 숫자 체조를 소개합니다.

1일 때는 양손으로 머리를 터치합니다.

2일 때는 가슴 앞에서 손을 교차합니다.

3일 때는 손뼉을 치며 몸을 움직여 봅시다.

동작이나 규칙은 단순하지만 머리를 써야 해서 헷갈릴 수도 있겠네요.

익숙해질 때까지는 천천한 리듬으로 숫자를 알기 쉽게 전해 주세요.

익숙해지면 숫자를 두 개 말해 그 동작을 함께 넣거나, 리듬을 빠르게 해 보는 등 다양한 방법을 시도해 보는 것도 추천합니다.

즐기면서 참여할 수 있도록 해 봅시다.