그룹 홈에서 분위기를 띄우는 게임. 즐거운 레크리에이션
그룹홈은 마치 집에 있는 듯한 아늑한 분위기를 느낄 수 있다는 점이 매력적인 노인 시설입니다.
그런 일상에 빠질 수 없는 것이 바로 레크리에이션입니다.
대부분이 치매가 있는 고령자이기 때문에, 신체와 정신의 활성을 돕는 레크리에이션을 진행하고 싶으시죠.
그런 어르신들을 위해 ‘그룹홈에서 모두가 즐길 수 있는 게임·레크리에이션’은 어떨까요?
이 글에서는 어르신들의 매일의 삶에 도움이 되는 레크리에이션을 소개합니다.
요양보호사 여러분께서는 꼭 이 글을 참고해 보세요.
그룹 홈에서 즐거워지는 게임. 재미있는 레크리에이션(1~10)
흔들고 슛
이 ‘흔들어서 슈트’라는 레크리에이션은 준비 과정이 즐거운 것이 특징입니다.
준비 단계가 마치 본편이라고 느껴질 정도로, 본격적인 제작 과정이 이어집니다.
첫날에 만들고, 이튿날 이후에 체험해 보는 것도 좋을 것 같네요.
탁상 컬링
컬링이라고 하면 올림픽의 영향도 있어 어느새 인기 스포츠가 되었습니다.
그 컬링을 실내에서, 게다가 탁상 위에서 간단히 해보자는 것이 바로 이 ‘탁상 컬링’이라는 레크리에이션입니다.
두뇌 트레이닝 & 리프레시 체조
이것은 ‘두뇌 트레이닝 & 리프레시 체조’를 소개하는 영상입니다.
일반적인 운동보다 독특한 동작이나, 조금 생각하면서 몸을 움직이는 동작이 많아, 매너리즘에 빠진 운동에 자극을 주고 싶을 때 유용한 운동입니다.
색깔별 고리 줍기
이 ‘색깔별 고리 줍기’라는 레크리에이션의 훌륭한 점은, 먼저 그 준비 과정 자체가 이미 레크리에이션적인 요소를 가지고 있다는 것입니다.
도화지를 말아 만들거나, 신문지를 말아 스틱을 만드는 등 즐거운 공작을 체험할 수 있습니다.
내용도 게임성이 높아 추천할 만합니다.
신문지 공 굴리기 릴레이
신문지 위에 올린 공을 굴리는 속도를 겨루는 레크리에이션입니다.
소수 인원부터 대규모 인원까지 폭넓게 참여할 수 있어, 어르신들의 교류를 깊게 하는 자리에도 추천합니다.
마주 보도록 의자를 번갈아 배치한 뒤, 신문지의 양끝을 두 사람이 잡습니다.
건네받은 공을 옆 사람의 신문지로 굴려 보내고, 바구니에 들어가면 골입니다.
공이나 오재미(콩주머니), 비치볼 등 다양한 공을 굴리면 색다른 변화를 즐길 수 있을 것입니다.
모두 함께 참여하는 즐거움과 일체감을 맛볼 수 있는 이벤트에 도전해 보세요.
키요시의 순도코 체조
이 ‘키요시의 준도코 체조’는 그 이름에서 알 수 있듯이, 노년층에게 절대적인 인기를 얻고 있는 엔카계의 프린스 히카와 키요시 씨의 ‘준도코부시’에 맞춰 움직이는 체조입니다.
각 시설에서 다양한 어레인지가 가능하여, 매우 하기 쉬운 체조라고 할 수 있습니다.
스키야키 가위바위보
이 ‘스키야키 가위바위보’는 해 보면 분명히 분위기가 달아오르는 레크리에이션입니다.
우선 그 준비 과정이 분명 즐거울 것입니다.
여러 가지 스키야키 재료의 그림을 그리는 것부터 시작합니다.
그리고 그것들을 가위바위보를 하면서 서로 차지해 가는 게임입니다.
레인보우 체조
누구나, 언제든, 어디서든, 심지어 누운 채로도 할 수 있다는 모토로 만들어진 것이 이 ‘레인보우 체조’입니다.
영상을 보시면 알 수 있듯이, 방법은 매우 간단해서 금방 모두 익힐 수 있을 거라고 생각합니다.
모두들 아주 즐거워 보입니다.
세계에서 가장 쉬운 체조 ‘하모니 체조’
호흡법을 잘 활용해 단순히 운동을 하는 것을 넘어 마음과 몸 모두를 리프레시할 수 있을 것 같은 것이 바로 이 ‘하모니 체조’입니다.
세계에서 가장 쉬운 체조라고 할 만큼 어려운 동작은 전혀 없어서 가볍게 즐길 수 있습니다.
뭘까?
이 ‘뭘까?’라는 레크리에이션은 문제를 내는 쪽과 답을 생각하는 쪽으로 나뉘어 진행합니다.
독특한 점은 출제 방식입니다.
물건이 무엇인지 맞히는 게임이지만, 출제자는 그 물건을 순간적으로 공중에 던집니다.
그 부분이 아주 재미있고, 이 게임의 핵심 포인트입니다.