RAG MusicRecreation
멋진 시니어 라이프

그룹 홈에서 분위기를 띄우는 게임. 즐거운 레크리에이션

그룹홈은 마치 집에 있는 듯한 아늑한 분위기를 느낄 수 있다는 점이 매력적인 노인 시설입니다.

그런 일상에 빠질 수 없는 것이 바로 레크리에이션입니다.

대부분이 치매가 있는 고령자이기 때문에, 신체와 정신의 활성을 돕는 레크리에이션을 진행하고 싶으시죠.

그런 어르신들을 위해 ‘그룹홈에서 모두가 즐길 수 있는 게임·레크리에이션’은 어떨까요?

이 글에서는 어르신들의 매일의 삶에 도움이 되는 레크리에이션을 소개합니다.

요양보호사 여러분께서는 꼭 이 글을 참고해 보세요.

그룹 홈에서 더욱 즐거워지는 게임. 신나는 레크리에이션(41~50)

파타카라 카드 게임

대폭소! 구강 기능이 향상되는 파타카라 카드 게임!
파타카라 카드 게임

무작위로 늘어놓인 단어들을 발음해 나가면서, 발음뿐 아니라 단어의 배열에도 의식을 기울이는 어레인지입니다.

‘파파’나 ‘타카’ 등 ‘파타카라’의 글자가 쓰인 단어가 적힌 카드를 사용해 진행합니다.

카드를 내고 발음하는 흐름을 순서대로 반복해 나가며, 카드가 줄지어 놓이면서 발음해야 할 단어도 점차 길어지는 구성이지요.

카드의 배열을 제대로 확인하면서, 매끄러운 발음을 목표로 해 봅시다.

그중에는 발음하기 어려운 배열도 있을 수 있으니, 그 부분에서 심리전을 즐겨 보는 것도 분위기를 더욱 띄울 수 있겠네요.

끈 풍선 릴레이

노인 대상 레크리에이션 · 간단하고 신나는! 끈·풍선 넣기
끈 풍선 릴레이

마주 앉은 사람과 협력하여 손에 든 끈을 잘 조절해 풍선을 목표 위치까지 옮기는 게임입니다.

혼자만의 힘으로는 풍선을 잘 움직일 수 없다는 점에서 답답함과 함께 협력의 즐거움을 느낄 수 있죠.

풍선을 다음 사람에게 넘겨가는 릴레이 형식으로 하면, 마주한 상대뿐 아니라 앞사람과 다음 사람과의 줄다리기와 눈치 싸움도 요구되어 게임성이 더욱 높아집니다.

끈을 팽팽하게 잡는 법과 움직이는 방식까지 포함해, 협력하려는 마음이 중요한 게임이네요.

핀볼 캐처

【미니게임】핀볼 캐처 #데이서비스 #고령자 #레크리에이션 #재활 #요양 #요양시설
핀볼 캐처

굴러오는 공을 발로 잡는 핀볼 캐처! 장애물이 여러 개 달린 판을 비스듬히 세워 위에서 공을 굴립니다.

그다음 망을 단 발을 판 아래에 두고, 굴러오는 공을 계속해서 캐치하세요.

발에 붙일 망은 우유팩에 고정해 발을 통 안에 쏙 넣고 사용할 수 있게 해두는 것을 추천합니다.

발을 좌우로 움직이거나 약간 띄우는 동작은 앉아서 해도 꽤 하드해요! 움직임이 적어 보이는 게임이지만, 의외로 좋은 운동이 된답니다.

핑퐁

노려라! 종이컵 핑퐁 [100엔숍으로 신나게 즐기는 레크]
핑퐁

두 가지 물건만 준비하면 쉽게 할 수 있는 게임을 소개합니다.

종이컵과 탁구공을 사용하여 테이블 위에서도 즐길 수 있는 게임입니다.

종이컵에 튕겨 넣거나, 바운드 없이 바로 탁구공을 넣어 봅시다.

점수가 미리 적혀 있는 종이컵에 공을 넣어 점수를 겨룰 수 있어요.

몇 번 도전해 보시고, 들어간 점수를 계산하는 것도 두뇌 훈련 효과를 기대할 수 있습니다.

탁구공은 가벼워 힘이 들지 않고 떨어뜨려도 다칠 위험이 적어 어르신들에게 특히 추천할 만합니다.

탁구공을 던지는 동작 자체도 팔 운동이 되어, 즐기면서 트레이닝을 할 수 있겠죠.

볼링

[레크·놀이 대사전 #3] 페트병 볼링이라면 비용도 시간도 들지 않는다
볼링

젊었을 때 볼링이 취미였다는 분들도 분명 계실 거예요.

실내에서 즐길 수 있는 볼링을 손수 만들어 즐겨보세요.

페트병을 핀으로, 볼링공은 100엔 샵 등에서 구할 수 있는 고무공을 사용해 봅시다.

페트병은 크기를 같게 해도 좋고, 크기를 달리해서 점수제로 만들어도 더욱 흥미진진해지지 않을까요? 페트병에 색종이를 둘러 핀을 꾸미는 것도 추천합니다.

핀이 쓰러질 때의 상쾌한 기분을 만끽해 보도록 해요.