그룹 홈에서 분위기를 띄우는 게임. 즐거운 레크리에이션

탁상 컬링

레크리에이션 개호(13) ‘탁상 컬링’ 【중력의 영향이 적은 수평 운동】

컬링이라고 하면 올림픽의 영향도 있어 어느새 인기 스포츠가 되었습니다.

그 컬링을 실내에서, 게다가 탁상 위에서 간단히 해보자는 것이 바로 이 ‘탁상 컬링’이라는 레크리에이션입니다.

두뇌 트레이닝 & 리프레시 체조

【클럽 투어리즘】간편하게! 두뇌 트레이닝 & 리프레시 체조

이것은 ‘두뇌 트레이닝 & 리프레시 체조’를 소개하는 영상입니다.

일반적인 운동보다 독특한 동작이나, 조금 생각하면서 몸을 움직이는 동작이 많아, 매너리즘에 빠진 운동에 자극을 주고 싶을 때 유용한 운동입니다.

색깔별 고리 줍기

레크리에이션 개호(11) ‘색깔별 고리 줍기’ [주(主)손 교대 훈련]

이 ‘색깔별 고리 줍기’라는 레크리에이션의 훌륭한 점은, 먼저 그 준비 과정 자체가 이미 레크리에이션적인 요소를 가지고 있다는 것입니다.

도화지를 말아 만들거나, 신문지를 말아 스틱을 만드는 등 즐거운 공작을 체험할 수 있습니다.

내용도 게임성이 높아 추천할 만합니다.

신문지 공 굴리기 릴레이

둘이서 협력, 모두가 협력 ‘신문 공(ball) 굴리기 릴레이’

신문지 위에 올린 공을 굴리는 속도를 겨루는 레크리에이션입니다.

소수 인원부터 대규모 인원까지 폭넓게 참여할 수 있어, 어르신들의 교류를 깊게 하는 자리에도 추천합니다.

마주 보도록 의자를 번갈아 배치한 뒤, 신문지의 양끝을 두 사람이 잡습니다.

건네받은 공을 옆 사람의 신문지로 굴려 보내고, 바구니에 들어가면 골입니다.

공이나 오재미(콩주머니), 비치볼 등 다양한 공을 굴리면 색다른 변화를 즐길 수 있을 것입니다.

모두 함께 참여하는 즐거움과 일체감을 맛볼 수 있는 이벤트에 도전해 보세요.

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mutō

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키요시의 순도코 체조

상쾌한 간호 케어 키요시의 준도코 체조

이 ‘키요시의 준도코 체조’는 그 이름에서 알 수 있듯이, 노년층에게 절대적인 인기를 얻고 있는 엔카계의 프린스 히카와 키요시 씨의 ‘준도코부시’에 맞춰 움직이는 체조입니다.

각 시설에서 다양한 어레인지가 가능하여, 매우 하기 쉬운 체조라고 할 수 있습니다.