그룹 홈에서 분위기를 띄우는 게임. 즐거운 레크리에이션

스트럭아웃NEW!

【스포츠 레크리에이션】호평❣️ 스트럭아웃🔢🎾 #shorts #레크리에이션 #데이서비스 #노인 #재활 #요양 #요양시설 #야마나시 #고후

1부터 9까지 숫자가 적힌 과녁에 공을 한 개씩 던져 쓰러뜨리는 게임 ‘스트럭아웃’을 소개합니다.

공은 조금 넉넉하게 준비해서, 가진 공으로 과녁을 얼마나 많이 쓰러뜨릴 수 있는지 도전해 보세요.

여러 사람이 함께 한다면, 누가 과녁을 가장 많이 쓰러뜨렸는지 겨루어도 좋겠지요.

공 던지기는 어깨와 팔의 근력을 기를 수 있고, 유연성도 향상시킬 수 있습니다.

또한 몸의 중심을 잡는 코어 근육도 단련되므로, 일상생활에 좋은 효과를 얻을 수 있는 게임이라고 할 수 있지 않을까요.

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sasashina

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흔들고 슛

레크리에이션 돌봄(10) ‘흔들어서 슛’ [편마비 상지 훈련]

이 ‘흔들어서 슈트’라는 레크리에이션은 준비 과정이 즐거운 것이 특징입니다.

준비 단계가 마치 본편이라고 느껴질 정도로, 본격적인 제작 과정이 이어집니다.

첫날에 만들고, 이튿날 이후에 체험해 보는 것도 좋을 것 같네요.

탁상 컬링

레크리에이션 개호(13) ‘탁상 컬링’ 【중력의 영향이 적은 수평 운동】

컬링이라고 하면 올림픽의 영향도 있어 어느새 인기 스포츠가 되었습니다.

그 컬링을 실내에서, 게다가 탁상 위에서 간단히 해보자는 것이 바로 이 ‘탁상 컬링’이라는 레크리에이션입니다.

신문지 공 굴리기 릴레이

둘이서 협력, 모두가 협력 ‘신문 공(ball) 굴리기 릴레이’

신문지 위에 올린 공을 굴리는 속도를 겨루는 레크리에이션입니다.

소수 인원부터 대규모 인원까지 폭넓게 참여할 수 있어, 어르신들의 교류를 깊게 하는 자리에도 추천합니다.

마주 보도록 의자를 번갈아 배치한 뒤, 신문지의 양끝을 두 사람이 잡습니다.

건네받은 공을 옆 사람의 신문지로 굴려 보내고, 바구니에 들어가면 골입니다.

공이나 오재미(콩주머니), 비치볼 등 다양한 공을 굴리면 색다른 변화를 즐길 수 있을 것입니다.

모두 함께 참여하는 즐거움과 일체감을 맛볼 수 있는 이벤트에 도전해 보세요.

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mutō

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색깔별 고리 줍기

레크리에이션 개호(11) ‘색깔별 고리 줍기’ [주(主)손 교대 훈련]

이 ‘색깔별 고리 줍기’라는 레크리에이션의 훌륭한 점은, 먼저 그 준비 과정 자체가 이미 레크리에이션적인 요소를 가지고 있다는 것입니다.

도화지를 말아 만들거나, 신문지를 말아 스틱을 만드는 등 즐거운 공작을 체험할 수 있습니다.

내용도 게임성이 높아 추천할 만합니다.

키요시의 순도코 체조

상쾌한 간호 케어 키요시의 준도코 체조

이 ‘키요시의 준도코 체조’는 그 이름에서 알 수 있듯이, 노년층에게 절대적인 인기를 얻고 있는 엔카계의 프린스 히카와 키요시 씨의 ‘준도코부시’에 맞춰 움직이는 체조입니다.

각 시설에서 다양한 어레인지가 가능하여, 매우 하기 쉬운 체조라고 할 수 있습니다.

스키야키 가위바위보

레크리에이션 간호 (02) '스키야키 가위바위보' [준비부터 즐거움]

이 ‘스키야키 가위바위보’는 해 보면 분명히 분위기가 달아오르는 레크리에이션입니다.

우선 그 준비 과정이 분명 즐거울 것입니다.

여러 가지 스키야키 재료의 그림을 그리는 것부터 시작합니다.

그리고 그것들을 가위바위보를 하면서 서로 차지해 가는 게임입니다.