그룹 홈에서 분위기를 띄우는 게임. 즐거운 레크리에이션

노래방

누군가 고향을 그리워하지 않을까 건강한 가창 카라오케

짧은 빈시간에도 즐길 수 있고 스트레스 해소가 되는 것이 노래방입니다.

큰 소리로 노래하는 것은 다른 것으로는 대신할 수 없는 쾌감이 있죠.

혼자 노래하는 ‘혼카라’도 좋지만, 다 같이 왁자지껄하게 신나게 즐기는 것도 재미있을 것 같아요.

그리고 노래방을 즐기는 방법으로, 채점 기능이 있는 기기를 이용하는 방법도 있습니다.

분명 노래방에 가는 동기부여가 될 거예요.

또, 노랫소리를 분석해 주기 때문에 실력을 향상시키고 싶은 분들에게도 딱 맞습니다.

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yamamoto

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가라오케 대회

웃음이 끊이지 않는♪ 노래자랑♪

나이가 들어도 모두들 노래를 정말 좋아하시죠.

요즘 노래방은 레퍼토리도 많아서 선곡에 고민될 정도지만, 누구나 흥얼거릴 수 있는 역대 히트곡을 몇 곡 미리 준비해 두면 좋겠어요.

박수를 치거나 리듬에 맞춰 몸을 흔들고, 맞장구를 넣으면서 분위기를 띄워 보세요.

가사를 읽거나 떠올리는 것이 두뇌훈련이 되기도 하고, 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.

‘이런 면도 있었구나’ 하고 새로운 발견을 하는 기회가 될 것 같네요.

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hiyori

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소통의 계기로! 레크리에이션에도 딱 맞는 볼 체조

공을 활용한 체조로 지역 교류를 깊게 하고 치매·요양 예방! 시니어 살롱, 종합 사업용!

공을 사용해 원활하게 소통할 수 있도록 돕는 레크리에이션입니다.

대화 주제를 정하고, 공을 들고 있는 사람이 주제에 맞는 말을 발표한 뒤 다음 사람에게 공을 전달합니다.

템포를 의식하며 주제에 맞는 단어를 생각해 나가면 두뇌 훈련 효과도 기대할 수 있겠죠.

퀴즈 형식의 주제로 사고 요소를 더하거나, 공을 건네는 방법을 다양하게 바꾸는 등 여러 가지 변형을 더해도 충분히 분위기가 달아오를 것입니다.

자기소개부터 시작해 점차 난이도가 있는 주제로 나아가면, 그 자리의 팀워크도 더욱 높아질 듯합니다.

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kappamaki

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골프 게임

앉아서도 신나게 즐기는 ‘종이컵 골프’

쉽고 즐겁게 할 수 있는 종이컵 ‘골프’ 게임을 소개합니다.

점수가 적힌 종이컵을 바닥에 눕혀 놓고, 탁구공을 굴려 넣습니다.

종이컵에 들어간 탁구공의 개수로 승패를 가립니다.

탁구공의 점수를 계산하면서 두뇌 훈련에도 도움이 됩니다.

이 골프는 의자에 앉은 채로 할 수 있어 서 있기 어려운 어르신들도 참여하실 수 있습니다.

힘 조절을 하며 탁구공을 굴리기 때문에 팔 재활에도 유익합니다.

어르신들 가운데 골프를 즐기셨던 분들도 계시지 않을까요? 골프의 추억을 떠올리며 즐길 수 있는, 종이컵 골프입니다.

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Nakajima Junko

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가위바위보 부채로 치매 예방

[건강운동지도사 감수] 수제 아이템으로 하는 두뇌 트레이닝 레크! 가위바위보 부채

가위바위보에서 내는 손 모양, 주먹·가위·보의 일러스트가 그려진 큰 부채입니다.

앞에 서 있는 사람이 이 부채를 사용해 가위바위보의 손을 내고, 그에 대응하는 손을 각각 생각하게 합니다.

제시된 손을 보고 판단하여, 각자의 손을 나중에 내는 흐름으로, 이길 수 있는 패턴뿐만 아니라 질 수 있는 패턴에서도 손을 생각해 보게 합시다.

또한 부채의 뒷면에는 숫자가 적혀 있어, 숫자가 어떤 손을 나타내는지의 과정을 끼워 넣음으로써, 더욱 사고력을 기를 수 있는 내용입니다.

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kappamaki

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