두뇌 트레이닝에는 틀린 그림 찾기나 퍼즐 등 여러 가지 종류가 있지만, 이 기사에서는 어르신을 위한 ‘계산 문제’를 소개합니다.
거스름돈 계산이나 수식의 빈칸 채우기 문제, 간단한 덧셈 등 즐겁게 두뇌를 단련할 수 있는 문제들을 모았습니다.
두뇌 트레이닝은 치매 예방에도 도움이 되는 것으로 알려져 있으니, 관심 있는 분들은 한번 도전해 보세요.
처음에는 정답을 구하는 데 시간이 걸릴 수도 있지만, 계속하다 보면 익숙해지므로 무리하지 말고 조금씩 진행해 봅시다.
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[노인용] 두뇌훈련이 되는 계산 문제(1~10)
식을 완성하자! 빈칸 채우기 계산 문제
식을 보고 답을 도출하는 방식이 아니라, 식의 일부가 빈칸으로 되어 있고 남아 있는 숫자와 정답을 보고 식의 빈칸을 채우는 문제입니다.
두뇌 훈련에 딱 맞는 계산 문제 아닐까요? 몇 초 만에 풀 수 있는 한 자리 덧셈과 뺄셈부터 시작해 봅시다.
동영상 사이트에도 빈칸 채우기 문제는 많아서, 흘려보듯이 척척 문제가 잇따라 나오지만 정답을 몰라도 생각하는 것 자체가 두뇌 훈련이 되고, 점점 요령이 생깁니다.
자신에게 맞는 방식으로 해 보세요.
거스름돈 계산
뇌를 활성화하기 위해서는 거스름돈 계산도 매우 효과적입니다.
평소에 무심코 하던 거스름돈 계산을 의식적으로 해 보면,身近ながらも新たな楽しみを見つられるかもしれません。 예를 들어, 500엔을 가지고 무언가를 산 뒤에 자신이 받게 될 거스름돈을 계산하는 방법입니다.
이는 단순한 숫자 계산 이상으로 두뇌를 필요로 하고, 게다가 현실적인 상황을 상상하는 것이기 때문에 단순히 수식을 푸는 것보다 더 흥미롭습니다.
문제가 어렵다면 시간을 들여 천천히 도전해 보세요.
덧셈과 뺄셈의 혼합 계산
계산 문제를 잘한다고 하는 분이라도 덧셈과 뺄셈이 뒤섞인 계산 문제라면… 어떨까요? 계산이 서툰 분이라면 특히 조금 겁이 날지도 모르지만, 천천히 풀어가면 괜찮아요.
도전해 봅시다! 한 자리 수의 덧셈과 뺄셈부터 시작해서 익숙해질 즈음에는 숫자가 두 자리로 늘어나고 난이도도 올라갑니다.
두 자리가 되면 갑자기 어렵게 느껴지죠.
하지만 한 자리부터 제대로 해 나가면 어느새 리듬을 타듯 익숙해질 거예요!
한 자리 덧셈
한 자리 계산 문제라면 쉽다고… 생각할 수 있지만, 실제로는 한 자리 숫자가 많이 나오고 그것들을 더해서 시간 안에 답을 내는 계산 문제입니다.
무작위로 나열된 숫자를 닥치는 대로 더해 가야 하는데, 이것이 꽤 어려워서 시간 내에 답을 내지 못하는 분들도 계실 것입니다.
처음에는 시간 안에 하지 못하더라도 차츰 요령이 생겨서 답을 낼 수 있게 될 거예요.
그래도 어렵다면 생각하는 시간을 늘려 천천히 도전해 봅시다.
순간 계산 “잔돈은 전부 얼마야?”
화면에 나타나는 동전을 세고, 모두 합쳐서 얼마인지 답하는 ‘동전은 모두 얼마일까?’를 해 봅시다! 평소에도 물건을 사거나 거스름돈을 받는 등 동전의 주고받음은 우리 생활과 가깝지만, 영상이나 동영상을 보고 순간적으로 얼마인지 맞히는 일은 실제 생활에서는 흔치 않지요? 줄지어 놓인 동전을 보고 몇 초 안에 답을 낼 수 있을까요? 영상을 보면서 해도 좋고, 실제 동전을 사용해서 해 봐도 됩니다.
영상으로 문제를 푸는 경우, 시간 카운트다운은 너무 신경 쓰지 말고 여러분의 페이스에 맞춰 진행해 봅시다.
섞기 문제 20문항
간단한 덧셈부터 조금 어려운 곱셈과 나눗셈까지, 다양한 문제를 섞어 즐겨 보는 것도 재미있겠죠! 문제 자체를 덧셈이나 곱셈을 섞어 보거나, 쉬운 한 자리수의 덧셈·뺄셈부터 암산으로는 어려울 수 있는 두 자리수 계산 문제를 버무려서 해 봅시다.
어려운 문제 뒤에 갑자기 쉬운 문제가 나오도록 해 리듬을 주는 것도 분위기를 띄우는 포인트이고, 게임성이 높아져서 추천합니다.
답을 몰라도 신경 쓰지 말고, 계속해서 다음 문제에 도전해 봅시다!
빈칸 숫자 ‘합계를 ○○로 해주세요’
논리와 같은 규칙이 재미있는 숫자 채우기 문제를 소개합니다.
이것은 가로세로 3칸씩의 정사각형이 있고, 가로와 세로의 합이 제시된 숫자와 같아지도록 빈칸을 채워 나가는 규칙입니다.
먼저 작은 숫자로 연습해 보세요.
그리고 익숙해지면 제시 숫자를 더 크게 하거나, 칸에 들어가는 숫자를 두 자리 이상으로 늘려 보세요.
조금 복잡한 이 문제이지만 사실 요령이 있어요.
먼저 한 칸을 채우고, 그다음 나머지를 생각하는 것이죠.
꼭 한번 시도해 보세요.
