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멋진 시니어 라이프

[고령자용] 모두 함께 즐겁게 신나게! 기운이 나는 노래를 소개합니다

어르신들께 추천할, 기운이 나는 멋진 노래들을 소개합니다.

음악을 듣는 것은 감정이 풍부해질 뿐만 아니라, 심신 모두를 편안하게 해주는 효과가 있다고 합니다.

지금부터 소개할 노래들 가운데에는, 절로 흥얼거리게 되는, 어르신들께 익숙한 곡이 많이 있습니다.

추억의 시대 노래들을 바탕으로, 밝은 곡과 힐링이 되는 곡을 엄선했습니다.

그때의 추억담에 꽃이 필지도 모르겠네요.

멋진 곡들뿐이니, 꼭 노래방이나 체조 레크리에이션에 활용해 보세요.

【노년층 대상】다 함께 즐겁게 신나게! 기운이 나는 노래 소개(21~30)

긴자 칸칸 무스메Takatamine Hideko

다카미네 히데코 「긴자 캉캉 아가씨」
긴자 칸칸 무스메Takatamine Hideko

‘긴자 캉캉 무스메’는 1949년 4월에 다카미네 히데코 씨가 발표한 명곡입니다.

전후의 긴자를 무대로, 자립한 여성의 모습을 그린 가사가 인상적이지요.

당시의 사회와 문화를 느낄 수 있는 소중한 작품입니다.

이 곡은 영화의 주제가로도 유명하며, 많은 가수들에 의해 커버되었습니다.

레코드 판매도 50만 장을 기록한 대히트 곡이 되었습니다.

고령자분들께는 젊은 시절의 추억과 함께 즐길 수 있는 한 곡이 아닐까요.

가사를 흥얼거리며 그 시절을 되돌아보는 것도 좋겠네요.

추억의 명곡과 함께 마음이 따뜻해지는 시간을 보내보시는 건 어떨까요.

365걸음 행진곡Suizenji Kiyoko

스이젠지 키요코 씨의 대표적인 곡 중 하나입니다.

엔카 가수로 활약해 온 스이젠지 키요코 씨가 가요곡을 불렀다는 점도 주목을 받았습니다.

제목에서도 드러나듯이 행진곡을 떠올리게 하는 곡으로, 앞으로 나아가는 듯한 긍정적인 마음이 전해집니다.

미래를 향해 착실히 발걸음을 옮겨가는 모습이 그려져 있어, 듣고만 있어도 즐거운 기분이 샘솟는 인상입니다.

행진곡 리듬의 즐거움도 큰 포인트로, 그 자리를 휘어잡는 즐거운 공간이 연출되지 않을까요.

[노년층 대상] 모두 함께 즐겁게 신나게! 힘이 나는 노래를 소개합니다(31~40)

고등학교 3학년Funaki Kazuo

후나키 가즈오 / 고교 3학년 [라이브 영상]
고등학교 3학년Funaki Kazuo

가수이자 배우 등으로 다방면에서 활약하고 있는 후나키 가즈오 씨.

그의 데뷔 싱글은 ‘고교 3학년’입니다.

이 곡은 후나키 가즈오 씨가 고등학생에 대한 동경의 마음을 담아 제작한 작품으로, 학생만의 두근거림과 어딘가 쓸쓸한 분위기를 느낄 수 있는 가사가 매력적입니다.

참고로 이 곡은 ‘일본의 노래 100선’에도 선정되었습니다.

말 그대로 일본을 대표하는 명곡이죠.

꼭 모두 함께 듣고 학창 시절을 떠올려 보세요.

곡 중에는 화음을 넣는 부분이 있어서, 다 같이 함께 부르는 것도 재미있을 것 같습니다.

사과의 노래Namiki Michiko

사과의 노래 나미키 미치코 쇼와 노래
사과의 노래Namiki Michiko

‘사과의 노래’는 1945년에 발매된 나미키 미치코 씨의 곡입니다.

패전 속에서도 밝고 산뜻한 가창으로 사람들에게 용기를 주며, 전후 최대의 대히트 곡이 되었습니다.

더 나아가 2007년에는 ‘일본의 노래 100선’에도 선정되었습니다.

어르신들 가운데서도 이 곡에서 힘을 얻었다는 분이 많지 않을까요.

그 시절의 추억을 떠올리며 손놀이 노래로 즐겨 봅시다.

사과를 손으로 표현하거나 가사에 맞춰 몸을 움직이는 것도 좋겠네요.

즐겁게 노래하고 몸을 움직이면 마음도 몸도 상쾌해질 것 같습니다.

산책Inoue Azumi

[이웃집 토토로] ♪ 산책/이노우에 아즈미
산책Inoue Azumi

지브리 영화 ‘이웃집 토토로’의 오프닝 곡으로, 이노우에 아즈미 씨의 맑은 목소리가 매력적인 한 곡입니다.

씩씩하게 산책하는 주인공의 모습을 통해 자연과의 만남과 우정의 기쁨을 그려 내며, 담백한 음악성으로 마음이 따뜻해지는 메시지를 전해줍니다.

본 곡은 1988년 영화 개봉과 동시에 발매되었습니다.

어르신들에게도 익숙한 노래로, 입을 크게 벌려 노래하면 자연스럽게 입 주변 근육을 사용할 수 있어 즐기면서 건강을 챙길 수 있는 곡으로 음악 레크리에이션 시간에 추천드립니다.

모두 함께 노래하며 봄의 포근한 기운을 느껴보세요.

소란부시

미쓰하시 미치야 [소란부시]
소란부시

몸이 절로 움직이고 싶어지는 곡으로 소개하고 싶은 것은 ‘소란부시’입니다.

이는 홋카이도와 도호쿠에 전해 내려오는 민요로, 현재는 요사코이 마쓰리의 이미지가 강하죠.

그 청어 어업을 모티프로 한 춤이라면 쉽게 따라 할 수 있고, 일체감도 생길 것입니다.

하지만 오리지널 버전의 ‘소란부시’는 슬로 템포라서, 좀 더 팝한 분위기의 곡이 좋다고 생각하는 분도 계시지 않을까요.

그럴 땐, 더 피너츠의 커버 버전도 추천합니다.

좋은 온천물이네Za Dorifutāzu

들으면 천천히 욕조에 몸을 담그고 싶어지죠! ‘8시다! 전원집합’의 엔딩 테마로 널리 알려진 이 곡.

원래는 47개 도도부현 각각에 곡을 만드는 기획 ‘니혼노우타’ 시리즈에서 탄생한 군마현의 지역 노래로, 이것은 편곡 버전에 해당합니다.

전국 각지의 온천을 둘러보는 가사에 마음이 포근하게 따뜻해집니다.

특히 겨울철 레크리에이션에서 사용하면 계절감이 있어 좋을지도 모르겠네요.