[고령자용] 모두 함께 즐겁게 신나게! 기운이 나는 노래를 소개합니다
어르신들께 추천할, 기운이 나는 멋진 노래들을 소개합니다.
음악을 듣는 것은 감정이 풍부해질 뿐만 아니라, 심신 모두를 편안하게 해주는 효과가 있다고 합니다.
지금부터 소개할 노래들 가운데에는, 절로 흥얼거리게 되는, 어르신들께 익숙한 곡이 많이 있습니다.
추억의 시대 노래들을 바탕으로, 밝은 곡과 힐링이 되는 곡을 엄선했습니다.
그때의 추억담에 꽃이 필지도 모르겠네요.
멋진 곡들뿐이니, 꼭 노래방이나 체조 레크리에이션에 활용해 보세요.
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[노년층 대상] 모두 함께 즐겁게 신나게! 힘이 나는 노래를 소개합니다(31~40)
가요로 손가락 체조
‘가요로 하는 손가락 체조’는 어르신들께 인기 있는 즐거운 액티비티네요.
익숙한 가요의 리듬에 맞춰 손가락을 움직이면 자연스럽게 미소가 지어질 것 같아요.
손끝을 사용하는 것은 뇌 활성화에도 도움이 됩니다.
앉은 채로 할 수 있어 안전 면에서도 안심이에요.
가사를 흥얼거리며 손가락을 움직이면 심신이 모두 상쾌해질 것 같네요.
좋아하는 가요를 골라 다 함께 즐겁게 손가락 체조를 해보지 않으실래요? 분명 대화도 활기를 띠고 즐거운 시간을 보낼 수 있을 거예요.
소란부시
몸이 절로 움직이고 싶어지는 곡으로 소개하고 싶은 것은 ‘소란부시’입니다.
이는 홋카이도와 도호쿠에 전해 내려오는 민요로, 현재는 요사코이 마쓰리의 이미지가 강하죠.
그 청어 어업을 모티프로 한 춤이라면 쉽게 따라 할 수 있고, 일체감도 생길 것입니다.
하지만 오리지널 버전의 ‘소란부시’는 슬로 템포라서, 좀 더 팝한 분위기의 곡이 좋다고 생각하는 분도 계시지 않을까요.
그럴 땐, 더 피너츠의 커버 버전도 추천합니다.
도쿄 올림픽 온도
1964년에 개최된 도쿄 올림픽의 테마송은 ‘도쿄 고린 온도’입니다.
실시간으로 지켜본 세대라면 누구나 아는 명곡이죠.
참고로 이 곡은 미소라 히바리 씨가 커버한 적도 있어요.
그리고 2020년 도쿄 올림픽에 맞춰 편곡 버전인 ‘도쿄 고린 온도-2020-’가 발매된 것도 아직 기억에 생생합니다.
아주 경쾌한 곡이기 때문에 체조 레크리에이션에 사용하는 것도 추천해요.
좋은 온천물이네Za Dorifutāzu
들으면 천천히 욕조에 몸을 담그고 싶어지죠! ‘8시다! 전원집합’의 엔딩 테마로 널리 알려진 이 곡.
원래는 47개 도도부현 각각에 곡을 만드는 기획 ‘니혼노우타’ 시리즈에서 탄생한 군마현의 지역 노래로, 이것은 편곡 버전에 해당합니다.
전국 각지의 온천을 둘러보는 가사에 마음이 포근하게 따뜻해집니다.
특히 겨울철 레크리에이션에서 사용하면 계절감이 있어 좋을지도 모르겠네요.
우리는 도쿄로 가겠다Yoshi Ikuzo
슬로 템포의 곡도 좋지만, 하이 템포의 곡이 더 힘이 난다는 분들도 있죠.
그래서 소개하고 싶은 곡이 ‘오레라 도쿄사 이구다’입니다.
이 곡은 1984년에 요시 이쿠조 씨가 발표한 노래로, 당시에는 신선했던 랩 요소를 담아 큰 화제가 되었습니다.
또한 지금도 이 곡의 커버나 BGM으로 사용한 영상이 화제를 모으고 있습니다.
따라서 손주처럼 세대가 다른 사람들과도 함께 즐기고 싶을 때 딱 맞는 곡이라고 생각해요.
[노년층 대상] 모두 함께 즐겁게 신나게! 기운이 나는 노래를 소개합니다 (41~50)
다시 만나는 날까지Ozaki Kiyohiko
오자키 키요히코의 ‘다시 만날 그날까지’는 1971년에 발표된 명곡입니다.
이별을 선택한 두 사람의 애틋한 마음을 그린 가사가 많은 이들의 마음을 울립니다.
‘다시 만날 그날까지, 만날 때까지’라는 구절이 인상적이며, 아련한 추억이 되살아나죠.
이 곡은 고교야구 입장행진곡과 배구 이미지송으로도 선정되었습니다.
노래방에서 부르는 사람도 많아 세대를 넘어 사랑받고 있습니다.
추억의 곡을 들으면 예전의 기억이 떠올라 즐겁죠.
모두 함께 부르면 분명 멋진 시간을 보낼 수 있을 거예요.
항구가 보이는 언덕Hirano Aiko
‘항구가 보이는 언덕’은 히라노 아이코 씨가 1947년에 발매한 곡입니다.
애틋한 사랑의 마음과 항구 도시의 풍경을 섬세하게 그려 낸 가사가 매력적이죠.
빛바랜 벚꽃과 배의 기적, 안개 낀 밤의 푸른빛 등 정경이 시적으로 표현되어 있습니다.
아련한 추억이 되살아나는 듯한 따뜻한 멜로디는 어르신들에게도 친숙하게 다가갈 것 같습니다.
레크리에이션 시간에 다 함께 흥얼거려 보는 것도 좋겠네요.
가사의 세계에 흠뻑 젖으며 젊은 시절의 추억담을 꽃피우는 것도 멋집니다.