【노년층 대상】손가락 운동에 도움이 되는 추천하는 간단한 수공예
손놀림이 예전 같지 않아 걱정되는 어르신, 계신가요?
즐기면서 할 수 있는 수공예는 손가락을 움직이는 멋진 취미로 주목받고 있어요.
“어려울 것 같아…”, “손재주가 없어서…” 그런 걱정은 전혀 필요 없답니다.
최근에는 천용 접착제나 펠트처럼 누구나 다루기 쉬운 재료가 아주 잘 갖춰져 있어요.
바늘이나 실을 쓰지 않아도, 자르고 붙이기만 하면 근사한 작품이 완성됩니다.
세상에 단 하나뿐인 핸드메이드 작품을 만들며 손끝 운동을 즐겨보지 않으시겠어요?
이번에는, 어르신들도 안심하고 시작할 수 있는 간단한 수공예 아이디어를 풍성하게 소개합니다.
물론 수공예에 능숙한 분들을 위한 정교한 작품도 준비되어 있어요!
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[고령자용] 손가락 운동이 되는 추천하는 간단한 수공예(81~90)
슈슈
머리를 묶는 슈슈는 손쉽게 만들 수 있는 작품 중 하나예요! 코바늘로 뜨는 패턴이나, 천을 길고 주머니 모양으로 꿰매어 고무줄을 넣는 패턴 등, 다양한 방법으로 만들 수 있는 점도 슈슈의 매력이죠.
코바늘뜨기나 손뜨개, 손바느질로 만들면 손끝에 자극이 가해져 손 재활에도 최적! 가족에게 주는 선물로도 추천해요.
슈슈는 헤어 액세서리로만이 아니라 가방 장식이나 다이어리 등에 다는 밴드로도 활용할 수 있어서 많이 만들어도 문제없답니다! 꼭 한번 도전해 보세요.
조각천 브로치
브로치는 평소 입는 옷에 달면 포인트가 되는 멋진 아이템입니다.
스스로 만들 수 있는 패션 소품이라면 더욱 즐겁겠지요.
그래서 이번에는 바늘을 사용하지 않는 브로치 만들기를 소개합니다.
게다가 재료로 남은 천의 자투리를 사용할 거예요.
손공예 활동을 했을 때 애매하게 남아 있는 천이 있다면 활용해 보세요.
공예용 구형 스티로폼을 반으로 가르고, 잘게 자른 네모난 자투리 천을 붙여 나갑니다.
네모난 천을 접어 만드는 츠마미 공예처럼 만들어 갈 거예요.
집중해서 손을 많이 쓰는 공정이 많아, 어르신들의 두뇌 훈련에도 효과를 기대할 수 있습니다.
진주나 비즈를 달면 한층 더 멋지게 완성됩니다.
조각천 매트
불필요해진 천을 활용해 바늘 없이 간단하게 만들 수 있는 조각천 매트를 소개합니다.
재료는 100엔 숍에서 구할 수 있는 미끄럼 방지 시트와 원하는 색이나 무늬의 조각천뿐입니다.
조각천을 길쭉하게 잘라 미끄럼 방지 시트의 그물 부분에 넣어 단단히 매듭지어 갑니다.
이때 매듭이 번갈아가며 배치되도록 하는 것이 포인트입니다.
마지막으로 불필요한 부분을 잘라 모양을 다듬으면 완성입니다.
천의 소재나 컬러를 바꾸면 따뜻한 느낌의 오리지널 매트를 만들 수 있습니다.
바느질 과정이 없기 때문에 손힘이 약한 분들도 안심하고 도전할 수 있고, 손끝을 움직이면 두뇌 활성화에도 도움이 됩니다.
환경에도 친화적이며 실용적인 작품을 즐길 수 있는 수공예입니다.
하트 코스터
간단하게 만들 수 있는 하트 모양 펠트 코스터는 어떠세요? 접착제로 붙이기만 하면 되어 바느질할 필요도 없습니다.
모서리를 둥글게 다듬고 같은 모양으로 자른 두 가지 색의 펠트에 세로로 칼집을 넣습니다.
이 칼집과 칼집을 차례대로 맞물리게 하여 직조하듯이 엮어 갑시다.
마지막 부분을 접착제로 붙이면 완성입니다.
모서리를 둥글게 자르지 않고 남기지 않아도, 막대 모양의 펠트로 엮으면 네모난 코스터를 만들 수 있어요.
좋아하는 색 조합으로 여러 가지 시도해 보세요.
패치워크풍 사코슈
사선으로 멜 수 있고 마치(바닥 폭)가 없어 가방 두께가 얇은 사코슈.
어깨에 거는 형태의 가방은 양손이 자유로워지고 지갑이나 열쇠 같은 귀중품도 넣을 수 있는 크기예요.
어르신들도 하나 가지고 계시면 외출이나 산책할 때 편리하겠죠.
요즘은 다리미 열로 붙일 수 있는 양면테이프도 있어서, 이를 이용하면 천을 꿰매지 않아도 됩니다.
같은 무늬의 천으로 만들어도 좋지만, 여러 가지 무늬의 천을 패치워크처럼 이어서 만들어도 멋져요.
수공예를 좋아하지만, 작은 것이 잘 보이지 않는 등의 이유로 손공예를 삼가고 계신 어르신들도 계실지 몰라요.
편리한 아이템을 활용해서 손공예를 즐겨 보세요.
펠트로 만든 동백 브로치
동백나무의 개화 시기는 종류에 따라 다르지만, 11월 하순부터 4월 초까지입니다.
특히 2월부터 4월경에 많이 피기 때문에 봄을 알리는 꽃이기도 한 것 같아요.
계절감이 느껴지는 동백을 펠트로 만들어 봅시다.
원형으로 자른 펠트 6장에 중심 부분에서 약간씩 어긋나게 양면테이프를 붙입니다.
양면테이프를 붙인 펠트를 반으로 접어 주세요.
만든 꽃심을 중심으로 해서, 반으로 접은 펠트 6장을 돌돌 말아 갑니다.
잎을 붙이면 완성입니다.
양면테이프와 펠트를 사용해 안전핀을 달아 마무리합니다.
바늘 사용이 어려운 시설에서도, 바느질을 좋아하시는 어르신들께서 기뻐하실 만한 작품이네요.
[노년층 대상] 손가락 운동이 되는 추천 간단 수공예(91~100)
펠트 가방
가볍게 외출할 때 딱 맞는 펠트 가방을 소개합니다.
준비물은 놀랍게도 70cm×60cm 크기의 펠트 한 장뿐이에요.
펠트를 반으로 접은 뒤, 가방 본체와 길쭉한 직사각형 모양 6개로 잘라주세요.
미리 도안을 준비해 두면 펠트 작업이 한결 쉬워집니다.
가방 본체에 낸 절개 부분을 묶거나, 길게 잘라둔 조각들을 엮어 나가 봅시다.
가방 본체와 엮은 길쭉한 펠트를 묶으면 완성입니다.
정말 ‘바늘을 사용하지 않았나?’ 하고 의심할 만큼 훌륭한 작품이에요.
제작을 즐기면서 어르신들이 손을 많이 쓰실 수 있도록 해 드립시다.