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멋진 시니어 라이프

[노년층 대상] 즐거운 공작 레크를 시작해요

노인 시설이나 데이 서비스 현장에서는 공예 레크리에이션이 빠질 수 없죠.

손끝의 세밀한 동작이 필요하기 때문에 재활이나 두뇌 활성화로 이어집니다.

그래서 이 글에서는 어르신들이 간편하게 만들면서 즐길 수 있는 공예 아이디어를 모았습니다.

공예를 해본 적이 없어 자신이 없다는 분들도 시작하기 쉬워요.

재료는 집에 있는 것들이나 100엔 숍에서 바로 구할 수 있는 것들뿐입니다.

공예에 관심이 있으신 분들은 꼭 도전해 보세요.

【노년층 대상】즐거운 공예 레크리를 시작해요(121~130)

더블 트위스트 매듭으로 만든 마크라메 스트랩

마크라메 DIY/ 두 가지 색의 나선이 귀여운 더블 트위스트 매듭을 사용한 마크라메 스트랩 만드는 법/ 마크라메 더블 스파이럴 손목 키체인 튜토리얼
더블 트위스트 매듭으로 만든 마크라메 스트랩

두 가지 색의 코드나 끈을 꼬아 나선 모양으로 만든 매크라메 스트랩을 소개합니다.

매크라메 스트랩은 매크라메 뜨기라는 기법으로, 아랍어에서 ‘교차하여 묶는다’는 의미가 있다고 해요.

여러 가닥의 코드나 끈으로 엮어 가기 때문에 복잡한 부분도 있을 수 있습니다.

하지만 같은 절차를 여러 번 반복해 스트랩을 만들기 때문에 익숙해지면 쉽게 할 수 있을지도 몰라요.

수공예를 좋아하시는 분이라면 즐겁게 제작하실 수 있지 않을까요? 빙 둘러 나선형으로 되어 있는 스트랩.

완성된 작품을 보면, 어르신들도 성취감을 느끼실 수 있을 만한 멋진 작품입니다.

쁘띠 시가 플뢰르

[리본 레이] 스트랩*쁘띠 시가 플뢰르 만드는 법 | 초보자용 | 홈질만으로 간단 DIY
쁘띠 시가 플뢰르

바느질로 만드는 리본 레이 스트랩, 쁘띠 시가르 플뢰르를 소개합니다.

가는 리본에 표시를 해 두고, 굵은 리본과 함께 꿰매 주세요.

끝까지 바늘을 통과시켰다면 비틀어 모양을 만들어 봅시다.

연결 고리와 비즈를 끼운 뒤에는 나비매듭 모양을 정리해 주세요.

스트랩 금구를 달면 완성입니다.

사용하는 리본에 따라 전혀 다른 색감의 작품도 만들 수 있으니, 자신의 취향에 맞게 선택해 보세요.

손과 손가락을 쓰는 작업은 뇌를 자극해 인지 기능 저하 예방에도 효과가 기대됩니다.

매크라메 키홀더 두 가지 색상으로 엮기

DIY Macrame Keychain Braided Two Color | Macrame Keychain Tutorial
매크라메 키홀더 두 가지 색상으로 엮기

손뜨개의 따뜻한 질감이 돋보이는 ‘매크라메 키홀더 두 가지 색 꼬아 만들기’ 아이디어를 소개합니다.

가방 고리를 준비한 뒤 로프 4가닥을 묶어 고정합니다.

두 가지 색이 번갈아가며 나타나도록 로프를 엮으면서 모양을 잡아 주세요.

가운데에서 매듭을 짓고 끝을 가지런히 자르면 완성입니다.

안전한 엮기 작업만으로 이루어져 있어 요양시설의 레크리에이션으로도, 손끝 훈련용으로도 추천합니다.

꼭 자신이 좋아하는 색을 사용해 작품을 만들어 보세요.

미니 짚신 스트랩

미니 짚신 스트랩을 크기를 바꿔서 떠(짜) 봤어요. 컬링의 도시, 박하의 도시 키타미에서 전합니다!
미니 짚신 스트랩

뜨개질로 귀여운 사이즈의 조리 스트랩을 만들어 봅시다.

공예용품점에서 판매하는 메탈릭 얀을 사용할 거예요.

메탈릭 얀은 마나 레이온 등으로 만든 실에 가는 라메가 들어간 것이에요.

스티로폼 판에 이쑤시개를 꽂아 둔 것을 준비합시다.

거기에 메탈릭 얀을 통과시켜 조리를 짜나갈 거예요.

손끝을 많이 사용하면서 집중하면 어르신들도 제작이 가능하겠네요.

손끝 운동이 되고, 두뇌 활성화에도 도움이 될 것 같습니다.

완성하면 가방이나 열쇠에 달 수 있어요.

【노인 대상】즐거운 공작 레크리를 시작해 보자(131〜140)

천 키홀더

5분 만에 만드는 [천 키홀더 만드는 법] 미니 자투리 천 활용, 네임태그로도 OK
천 키홀더

공작 시간에 남은 자투리 천은 없나요? 애매하게 남은 천으로도 만들 수 있는 천 키홀더를 소개합니다.

직사각형으로 자른 천을 반으로 두 번 접어 양끝을 꿰매 주세요.

미싱으로 박아도 좋고, 길이가 짧으니 손바느질로 해도 괜찮아요.

겉으로 뒤집어 모서리를 빼주고 다림질합니다.

금속 부속을 천에 끼운 뒤 꿰매면 완성이에요.

키홀더로는 물론, 네임태그로 활용해도 좋겠네요.

완성품을 가족분께 선물해도 분명 기뻐하실 거예요.

레진클레이로 만드는 참

[100엔숍 DIY!] 레진 불필요! 수지 점토와 천, 매니큐어 등으로 만드는 귀여운 참 장식
레진클레이로 만드는 참

수지 점토로 오리지널 참 장식을 만들어 볼까요? 필요한 것은 100엔 숍에서 준비할 수 있어요.

액세서리 파츠에 수지 점토를 채워 넣고, 삐져나오지 않도록 모양을 다듬어 주세요.

약 3일 정도 건조시킨 뒤 파츠에서 점토를 분리합니다.

수지 점토에 매니큐어로 색을 입히거나, 천이나 데코파주 종이를 붙여 접착제로 고정하면 완성입니다.

안전하고 간단하게 만들 수 있어 작은 선물로도 추천해요.

손끝을 사용하는 작업이라 두뇌 훈련 효과도 기대할 수 있답니다.

수이지키로 만든 마카롱 스트랩

【미즈히키】다이소 미즈히키로 마카롱 스트랩 만드는 법【매듭을 더 귀엽게!!】
수이지키로 만든 마카롱 스트랩

100엔 숍 재료로 만드는, 미즈히키로 마카롱 스트랩을 만드는 아이디어를 소개합니다.

이번에는 핑크 계열의 색을 준비해 봅시다.

먼저 미즈히키를 쭉 펴서 다루기 쉽게 합니다.

끝을 정리한 뒤 작은 아와지매듭을 만들고, 매화매듭으로 이어갑니다.

형태가 정돈되면 접착제로 고정하세요.

아이핀에 방울과 스트랩 파츠를 달고, 매화매듭을 겹쳐 접착제로 붙여 나갑니다.

끝부분을 눌러 둥글게 형태를 잡으면 완성입니다.

손가락을 많이 사용하는 작업이기 때문에 뇌에 많은 자극을 얻을 수 있을 거예요.

두뇌훈련 효과도 기대할 수 있어 추천합니다.