[노년층 대상] 즐거운 공작 레크를 시작해요
노인 시설이나 데이 서비스 현장에서는 공예 레크리에이션이 빠질 수 없죠.
손끝의 세밀한 동작이 필요하기 때문에 재활이나 두뇌 활성화로 이어집니다.
그래서 이 글에서는 어르신들이 간편하게 만들면서 즐길 수 있는 공예 아이디어를 모았습니다.
공예를 해본 적이 없어 자신이 없다는 분들도 시작하기 쉬워요.
재료는 집에 있는 것들이나 100엔 숍에서 바로 구할 수 있는 것들뿐입니다.
공예에 관심이 있으신 분들은 꼭 도전해 보세요.
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【노인 대상】즐거운 공작 레크리를 시작해 보자(131〜140)
간단 스마트폰 스트랩
여러 가닥의 끈을 교차해 엮어 무늬를 만드는 마크라메 뜨개.
끈을 묶거나 엮는 방식으로 다양한 무늬를 만들 수 있어 개성이 드러나는 작품을 만들 수 있어요.
이 기법을 활용한 휴대폰 스트랩도 멋지답니다.
엮을 때 끈을 고정하는 도구로는 집게(클립)를 사용하는 것을 추천해요.
70년대에도 유행했던 기법이라고 해서, 어르신들 중에는 마크라메로 작품을 만들어 본 분들도 계실지 모르겠네요.
만들면서 그 당시를 떠올리는 어르신들도 계실 거예요.
여러 가지 무늬를 만들 수 있으니 한 번 만들어 보세요.
비즈로 만든 스트랩
비즈를 사용한 작품을 어르신들 중에도 만들어 보신 분들이 계시지 않을까요? 다양한 모양과 크기의 비즈가 있어 작품의 폭이 넓다는 것도 비즈 작품의 특징 중 하나죠.
이번에는 끈에 비즈를 꿰어 만드는 심플한 스트랩을 소개합니다.
어르신들의 취향에 맞는 여러 종류의 비즈로 한번 만들어 봅시다.
테그스 같은 실을 테이블 테이프로 붙여 고정해도 좋지만, 보드와 클립을 준비해 고정하면 더 만들기 쉬운 것 같습니다.
완성되면 리본을 달아 주면 더욱 귀여운 작품이 됩니다.
동전지갑 소형 파우치
택배나 우편물을 받을 때 도장이 필요할 때가 있죠.
그런 도장이나 작은 소지품을 넣어 두기에 딱 맞는, 복주머니(가마구치) 작품을 소개합니다.
가마구치에 맞는 크기로 종이에 밑그림을 그려서 패턴을 만듭니다.
패턴을 겉감과 안감 두 장의 원단에 맞춰 밑그림을 그리고 재단하세요.
겉감과 안감을 양면테이프로 붙인 것과 종이끈을 가마구치 금구에 끼워 넣으면 완성입니다.
도장 케이스 외에도 크기를 바꾸면 다른 것도 만들 수 있겠네요.
가마구치 동전지갑 등도, 어르신들과 함께 만들어 보면 어떨까요?
팔찌
여러분은 쿠미히모를 알고 계신가요? 영화 ‘너의 이름은.’에도 등장해서 아는 분도 있을지 모르겠네요.
쿠미히모는 가는 비단실이나 면실을 엮어 만든 것으로, 일본의 전통 공예이기도 하다고 해요.
실물을 보면 복잡해 보일 수 있지만, 쉽게 만드는 방법도 있습니다.
원형 골판지의 가장자리에 8곳에 칼집을 내고, 중앙에 구멍을 뚫어 둡니다.
색이 서로 다른 7가닥의 털실을 중앙 구멍에 통과시킵니다.
칼집에 한 가닥씩 걸고, 남은 한 곳을 비워 둔 상태에서 7가닥의 털실을 한 가닥씩 옮겨 가며 엮어 나갑니다.
완성된 끈은 팔찌로 사용해도 좋고, 모양을 바꿔 스트랩으로 만들어도 됩니다.
만드는 과정도 이해하기 쉬워서, 어르신들도 제작에 쉽게 참여할 수 있다고 하네요.
로켓
종이컵을 겹쳐 올리기만 해도 하늘로 솟아오르는 재미있는 로켓 만드는 법을 소개합니다.
준비물은 종이컵 2개, 고무줄, 색종이입니다.
먼저 종이컵 하나의 바닥에 네 곳을 같은 간격으로 표시하고 칼집을 넣습니다.
이어서 색종이로 로켓의 부품을 만들고, 높이 날아오르기를 바라며 예쁘게 꾸며 봅시다.
고무줄을 연결해 종이컵의 칼집에 끼우면 준비 완료.
다른 종이컵을 위에 포개어 아래로 꾹 눌러 내립니다.
손을 놓으면 엄청난 속도로 로켓이 튀어나와요.
비행 거리를 겨루는 게임을 해도 재미있답니다.
움직이는 선풍기
손은 다양한 센서가 갖춰진 ‘두 번째 뇌’라고 불립니다.
손끝을 사용하는 것으로 얻는 자극이 뇌에 전달되어 뇌 혈류가 증가하고 활성화됨으로써 인지 기능 저하를 예방하는 데 효과가 기대된다는 연구 결과가 있습니다.
그래서 이번에는 손가락을 사용하는 공작 ‘움직이는 선풍기’ 아이디어를 소개합니다.
먼저 종이컵의 일부를 잘라 프로펠러와 몸통을 만듭니다.
페트병 뚜껑에 구멍을 내고 이쑤시개와 고무줄, 구슬을 사용해 고정합시다.
몸통과 붙이고, 고무줄과 연결한 이쑤시개를 비틀면 탄성이 작용해 프로펠러가 돌아가는 선풍기가 완성됩니다.
모자
손끝을 쓰는 작업은 두뇌 훈련 효과가 기대되지만, 중요한 것은 ‘무엇을 하느냐’죠.
그래서 이번에는 쉽게 구할 수 있는 종이컵으로 만드는 멋진 모자 아이디어를 소개합니다.
준비물은 물론 종이컵입니다.
가위로 컵의 가장자리를 잘라낸 뒤, 컵에 표시를 두 군데 합니다.
뒤쪽 표시까지 가위를 넣어 길게 자르고, 앞쪽 표시 부분에서 대각선으로 접선을 만들어 주세요.
종이를 서로 교차해 엮듯이 접어 올라가면 밀짚모자 같은 무늬가 생깁니다.
리본을 감아 접착제로 고정하면 완성입니다.
그대로 장식하거나, 인형에게 씌워도 멋져요.