[렉] 도전! 켄다마 기술 모음

일본 일주

초급② 일본 일주 시작

작은 접시, 큰 접시 순서로 공을 올린 뒤 마지막에 검을 구멍에 꽂는 ‘일본 일주’! 작은 접시가 바깥을 향하도록 잡고, 무릎의 탄력을 이용해 공을 끌어올려 수평이 된 작은 접시에 올립니다.

공을 끌어올리면서 손목으로 검을 밀어내듯이 움직이면, 작은 접시에 공이 올라갔을 때 공의 구멍이 자신을 향하게 되어 마지막에 검을 꽂기 쉬워집니다.

작은 접시에 올렸다면 손목을 돌려 큰 접시로 옮기고, 공을 곧게 끌어올려 검을 구멍에 꽂아 봅시다.

작은 접시에 올리는 첫 동작이 매우 중요하니, 하나하나 정성스럽게 연습해 보세요.

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yuri

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공중그네

켄다마 공중그네 요령&연습법!

실을 잡고 켄다마를 휘둘러 켄을 공중에 띄운 뒤, 떠 있는 켄을 잡아 중접시로 공을 받는 ‘공중그네’! 켄끝에 공이 꽂힌 상태에서 실을 집어 켄다마를 반대쪽으로 돌리듯이 움직이고, 공이 분리되는 순간 켄을 잡아 중접시에 공을 올립니다.

공이 떨어지는 순간, 켄을 잡는 순간, 공 아래에 중접시를 내미는 순간, 이 세 가지 타이밍이 아주 중요해요! 먼저 ‘바꿔 잡기’, ‘캐치하기’, ‘중접시에 올리기’라는 각각의 동작을 따로 연습해 감을 익힌 뒤, 각 동작을 맞춰서 이어서 해봅시다.

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yuri

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제비반환

명인 ① 제비치기

공을 큰 사발(오오사라)에 올린 뒤, 공 주위를 중심으로 검을 한 바퀴 돌리고, 다시 큰 사발로 공을 받아내는 ‘츠바메가에시’.

큰 사발에 공을 올렸다면, 공을 곧장 위로 끌어올리고, 검을 재빨리 시계 방향, 반시계 방향으로 각각 한 바퀴 돌립니다.

시선은 공의 움직임에 집중하고, 무릎 탄력을 충분히 활용해 동작 하나하나를 정성스럽게 수행하세요.

손가락을 미끄럼 방지 위치에 걸어 검을 안정시키고, 공의 움직임에 몸을 맞추는 것이 포인트입니다.

손끝만이 아니라 전신을 사용하는 느낌으로 연습해보세요!

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yuri

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지구 돌리기

명인① 지구 돌리기

공을 앞으로 들어 올려 검끝을 구멍에 꽂는 ‘후리켄’을 한 뒤, 공을 한 바퀴 더 회전시켜 검끝에 다시 꽂는 ‘지구 돌리기’.

동작 자체는 그리 화려하지 않지만, 난이도가 꽤 높아 도전할 만한 기술입니다.

검끝에 공이 꽂힌 상태에서, 위로 힘차게 튀어 오르듯 반동을 주어 공을 들어 올립니다.

회전을 주려면 검끝을 세운 채 공을 위로 던져 올리는 것이 중요합니다! 무릎의 쿠션을 충분히 사용하고, 공의 움직임에 시선을 집중하세요.

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바람개비 켄

[켄다마] 기술 요령 [풍차 켄]을 레슨!!!! “켄을 휙 돌려서 멋지게 도메켄!!”

공이 공중에 떠 있는 동안 검을 빙그르르 한 바퀴 회전시키는 ‘풍차 검’.

큰 접시를 자기 쪽으로 향하게 하고, 작은 접시 아래에 집게손가락을 걸듯이 해서 검을 잡습니다.

엄지는 큰 접시나 큰 접시의 가장자리에添えて 두세요.

이 상태에서 먼저 집게손가락을 밀착한 채로 검을 한 바퀴 돌리는 연습을 합니다.

이것이 가능해지면, 이제 공을 바로 위로 끌어올리는 동작과만 맞추면 됩니다! 조금 더 높이 올려서 검을 돌릴 시간을 확보해 주면, 더 쉽게 성공할 수 있을 것입니다.

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펜촉 미끄러짐

켄다마 기술 해설⑭ 켄사키 미끄러짐 -How to Slip on stick-

옆으로 기울인 칼끝(켄사키) 위에 먼저 올려둔 공을 미끄러뜨려, 칼끝으로 받아내는 ‘켄사키 미끄리기’ 동작입니다.

공을 바로 위로 끌어올려, 작은 접시와 큰 접시의 중간 부분, 칼끝과 사라도(접시 금속) 사이에 올립니다.

칼끝을 위로 향하게 유지한 채 켄을 가볍게 당겨 반동을 만들고, 공을 칼끝으로 이동시킨 뒤, 재빨리 칼끝으로 공을 받아들이듯이 구멍에 꽂아주세요.

끌어올릴 때는 무릎을 펴는 동작을, 공을 이동시킬 때는 무릎을 굽히는 동작을 잘 활용하면 성공률이 올라갑니다! 두 단계의 동작을 각각 꼼꼼히 마스터해 봅시다.

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토메켄

초급 ① 토메켄

공을 곧게 위로 올려 검끝에 꽂는 ‘도메켄’.

단순해 보이지만 의외로 어렵죠.

먼저 엄지와 집게손가락으로 검을 집듯이 잡고, 공을 곧장 위로 끌어올립니다.

무릎으로 충격을 흡수하면 공의 궤도가 흔들리는 것을 막을 수 있어요.

그다음 실에 여유가 생기는 순간, 검을 공의 바로 아래로 가져가 구멍에 꽂으면 성공입니다! 공의 구멍이 바로 아래를 향하지 않으면 검을 제대로 꽂기 어렵습니다.

공에 회전이 걸리지 않도록 무릎을 충분히 활용해 천천히 연습해 보세요.

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